孕育双胞胎

孕育双胞胎的孕妈妈，与孕育单胞胎的孕妈妈相比，需要付出更多的辛苦。

有关双胞胎的小知识

双胞胎分为同卵双胞胎与异卵双胞胎。

⒈异卵双胞胎：异卵双胞胎是两个受精卵分别在子宫内着床，双胞胎拥有不同的遗传基因，性别可能相同也可能不同。

⒉同卵双胞胎：同卵双胞胎是指两个胎儿源自同一个受精卵，因此，他们的基因来源相同、性别相同。

孕育双胞胎可能出现的风险

风险1：流产

据医学专家统计，孕妈妈怀有双胞胎，其流产的概率为怀有单胞胎的2倍，尤其是同卵双胞胎更容易流产。

风险2：妊高征

妊娠高血压综合征，简称为妊高征，是孕产妇特有的一种全身性疾病，多发生在妊娠20周以后至产后2周。妊高征严重威胁母婴健康，是引起孕产妇和宝宝死亡的主要原因。怀有双胞胎的孕妈妈怀孕期间容易并发妊高征。当孕妈妈过早出现水肿或者有头痛头晕的情形，最好及时去看医生。

风险3：贫血

因为要为两个宝宝提供营养，孕妈妈自身更容易出现缺铁性贫血。

风险4：产后大出血

双胞胎孕妈妈的子宫被撑得相对较大，产后也容易收缩不良，因此，造成产后大出血的概率是孕有单胞胎孕妈妈的2倍。

风险5：产前出血

孕育双胞胎的孕妈妈发生前置胎盘、低位胎盘的可能性较大，易造成产前出血。另外，发生胎膜早破、早产、胎位异常、宫内死胎、胎儿宫内发育迟缓的概率都明显高于单胞胎。

风险6：难产

双胞胎即使临近分娩，胎位也是多种多样的，比如，两个都是头位，或一个臀位另一个头位，因此，在分娩时易出现难产。

风险7：产褥感染

怀有双胞胎的孕妈妈生产时，子宫创面比较大，子宫收缩乏力，加上孕妈妈常伴有贫血，抵抗力差，容易引发产褥感染。

风险8：产后抑郁症

产后妈妈需要同时照顾两个宝宝，育儿的任务过于繁重，休息得不到保障，因此，双胞胎妈妈患产后抑郁症的概率更高。

另外，双胞胎发生低体重儿的概率比较大。在整个怀孕期间，怀有双胞胎的孕妈妈身体负担更重，心肺压力更大。

孕育双胞胎的6个安心建议

⒈为预防贫血，怀有双胞胎的孕妈妈平时需多补充铁，并摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙和叶酸等，这对母婴的健康都大有益处。

⒉怀双胞胎的孕妈妈应多卧床休息，可采取左侧卧睡姿，若子宫压迫肺部，睡觉时可适当垫高枕头。

⒊孕育双胞胎，孕妈妈的心理压力也会更大，因此，更应保持心情愉悦。看看书、听听音乐、找朋友聊天、向过来人取经，这些都利于孕妈妈克服孕期的种种不适，减少忧虑。

⒋当知道胎儿是双胞胎后，提前做好月子里的育儿准备，比如，请父母过来帮忙，联系月嫂等，避免产后忙乱的育儿任务搞得双胞胎的妈妈心力交瘁。

⒌定期产检，争取避免或及早发现妊高征及早产等迹象。

⒍在分娩方式上，孕育双胞胎的孕妈妈不要过于担心，在医疗技术相当发达的今天，多胞胎接生技术已经十分成熟。分娩时选择自然分娩还是剖宫产，最好根据自身的状况，听取医生的专业建议，并与家人一起做好准备。需要提醒一点的是，临近分娩时，孕妈妈最好到医院待产，以确保母婴平安。