刍议高校5人制足球的开展

摘 要：5人制足球运动至今已有近百年的历史，随着此项运动的蓬勃发展以其独特的魅力和优势，深受全世界各地足球爱好者的喜爱。5人制足球相比11人制常规足球的优势是场地利用空间小，有利于普及，更适合高校校园足球运动的特点。利用大学生文化素养的优势和良好的校园体育文化氛围，有利于推动国内5人制足球运动的普及和开展。

关键词：5人制足球；高校；开展

前言

目前大学生5人制足球联赛已经成为高校足球运动的重要赛事之一。但在大多数高校校园内，因为足球场地的数量较少、设施设备落后，而且高校扩招后导致参加足球活动的学生日益增多，导致在高校中足球运动的发展受到了严重的制约。因此，寻找有效的措施来解决这个矛盾，就是我们急需解决的重中之重，而5人制足球运动在高校中能够开展并得到广泛的推广就能很好的解决这个矛盾。

1. 5人制足球运动的介绍

5人制足球运动起源于拉丁美洲，其英文简称是“FUTSAL”，是西班牙语和葡萄牙语中的“足球”一词，Futbol or Futebol，和法语、西班牙语的“室内”一词，Salon or Sala的结合。意思就是在大房子里面的足球。1989年，国际足联把FUTSAL一词认定为所有的室内和5人制足球活动，这也代表着国际足联在全世界推进和发展该项运动的信念①。

2.5人制足球运动的优势

2.1 具有积极主动性。5人制足球的场地和人数决定了球员之间接触球的机会相比常规足球更大，比赛时大家更容易投入进去，能够提高大家的积极性，使更多的人参与到这项运动中来。由于5人制足球场地的距离和空间较小，球员在规定时间内触球的次数就增多了，激发了他们的热情，同时也有利于推广这一运动，而且场地5人制足球的发展还能更好地推动常规足球的进步和水平的提高。

2.2 具有趣味性。现代足球这项运动的要求相对较高，不但要有完整的场地，对人数也有一定的要求，因此活动的开展就会有较大的障碍。而5人制足球运动的要求相对简单，场地较小，对人数的要求也相对较低。因此，无论是学校还是社会都更容易接受，这是5人制足球能够在高校内得以迅速发展的有利条件。

2.3 攻守转换的频率高。根据查阅的文献资料得知5人制足球每场比赛，可以有50次以上的射门，进球的个数也比11人制的常规比赛高出1倍以上②。所以5人制足球不但争夺更加激烈，而且对球员的体力和反应力提出了很高的要求，技术要求也相对全面，导致攻防转换的频率较高。不停地奔跑可以有效地锻炼学生的心肺功能，增强学生的体质，在快速的攻守转换当中，寻求进球。

2.4 具有很强的观赏性和吸引力。5人制足球的特点是场地小，足球体积小，参与人数少，但是由于它的攻防转换节奏快，而比赛竞争的激烈程度是决定比赛有没有娱乐观赏性的重要因素。人们在观看5人制足球比赛时，往往被它那种激烈而紧张的气氛所吸引，全身心地关注着比赛，越是比分接近时，越是激动人心，具有很高的观赏价值。因此5人制足球更符合观众欣赏比赛的心理需求，比赛时能使大家集中注意力观看和欣赏。

3.5人制足球在高校内的开展策略

3.1 提高高校足球教师的业务水平，加强软件建设

高校足球老师大大部分都不是读的足球专业，所以在教学和训练过程中就显的业务性不是很强，有的教师甚至在课堂上进行的正确示范动作都做不到位，而专业队退下来的教师虽然在教学技能和训练等方面有优势，但是他们缺乏系统完善的教学理论。因此，他们需要参加相关的专业培训，来弥补自己的不足。5人制足球是个新的项目，各高校教师应该加强对它的重视和研究，去学习和了解它。

3.2 加强5人制足球的硬件建设

体育运动的开展离不开必要的物质支撑。高校领导要加大对学生体育能力的重视力度，结合学校的实际情况和条件，建设5人制足球运动场地及配套基础设施，购买一些进行练习和训练运动器材，任何体育运动的开展都离不开硬件基础。

3.3 加大推广力度，普及5人制足球

通过各种手段加大对5人制足球运动的宣传力度，例如可以通过媒体等手段在全市宣传和推广5人制足球运动，从而促进5人制足球在高校中的影响力，使更多的同学认识和了解5人制足球，并通过了解、参与和喜爱等逐渐培养学生的体育精神，增强学生的运动意识和身体素质。吸引更多的学生参与到足球运动中，让更多的人了解足球运动的文化并对足球运动产生更加浓厚的兴趣。

3.4 在高校中开设5人制足球选修课程

根据5人制足球课程实践的需要，在高校的教学课程中开设5人制足球选修课。制定《5人制足球教学大纲》，确立完善的、合理化的课程教学任务、课时分配、教学内容、成绩考核内容及考核标准等。

3.5 建立大学生5人制足球协会和俱乐部

高校可依托当地的足球运动协会，建立学校的足球俱乐部，组织大学生自主组建各班级院系的5人制足球队、啦啦队和志愿服务队等。学生们通过5人制足球比赛，来感受足球的魅力，充分激发他们对足球运动和体育文化的兴趣和积极参与的热情，培养大学生的现代足球文化文明理念。并在这个过程中培养大学生的组织能力、管理能力和锐意进取的能力。

4.结论

由此可见，5人制足球非常符合我国体育文化的发展，它是由11人制足球的变化而来，根据它的特点和优势，它更适合在高校内开展。它比11人制常规足球具有更多的优势，它的游戏趣味性和小巧灵活性对提高学生的身体素质，促进教师教学效率，丰富校园的体育文化和大学生的业余文化生活等有很大的帮助。所以各个高校应该加强对5人制足球运动的认识，重视它在学校的发展，从而推进大学生足球水平能够拥有质的飞跃，促进我国高水平足球运动员的培养和足球事业更好更快的发展。

参考文献：

[1] 胡化兵.5人制足球在高校发展空间的研究[J].淮南师范学院学报，2008 （4），137-138.

[2] 沈国征，李M松.对高校开展5人制足球运动的思考[J].山西师大体育学院学报，2007.22（1），104-106.

[3] 侯立.对我国室内5人制足球发展趋势的研究[J].山东体育科技，2008， 30 （3）：42-43.

[4] 田庆柱，赵胜国.5人制足球比赛的特点及其在高校开展的价值[J]，科技信息，2008（3）：540.

注解：

① 胡化兵.5人制足球在高校发展空间的研究[J].淮南师范学院学报，2008 （4），137-138.

② 侯立.对我国室内5人制足球发展趋势的研究[J].山东体育科技，2008， 30 （3）：42-43.