核桃壮阳有奇效,可作“伟哥”替代品等

核桃壮阳有奇效,可作“伟哥”替代品

马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。领导这项研究的马来西亚大学教授表示，至今已有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，反应良好。他形容这种新药可以媲美“伟哥”，并指它的效果安全可靠。该教授称，服用这种药后需等上1分钟时间才能见效果，而这种效果通常可以维持4个小时。

专家点评：核桃壮阳的说法古已有之。它被称为“长寿果”，因为它营养极丰。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4500毫升牛奶的营养。核桃仁能提高大脑的生理功能，也能润肌肤、乌须发，更具有补肾固精功效。《中医验方汇编》载方：胡桃仁250克，杏仁60克，生姜50克，蜂蜜250克。将前三味捣如泥，加蜂蜜熬成膏。每天早晚各服10克，长期服用，有扶正固本、补肾温肺之功。如果能提取核桃的有效成份，制成药物，当然是件好事。前提是药物要经过临床验证。单就吃核桃本身来说，可以用它来食补。但我们都知道，如果已经患有疾病，食补不能代替药物和完整的治疗。为了壮阳而只进单调的食物，那就弄巧成拙了。另外，有口干、口苦、手足心发热者不宜多吃核桃仁，特别是不能吃炒过的核桃仁。喘咳黄痰或大便稀烂时也不宜食用核桃仁。

能让女性更聪明

长久以来，各国专家都在致力于研究能使人变得更聪明的方法。最近，德国科学家研究发现，能使人变聪明的最简单的方法其实就是有规律的。

该研究报告指出，有规律的不仅能够使人的身体亢奋，还能够刺激人的大脑，让大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。而这个作用在女性身上将表现得更为明显。领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳・哈伯梅尔表示，有规律的不管是对男性还是对女性而言都是非常有益的，它能让男女双方变得更加聪明。哈伯梅尔解释，当夫妻双方全身心投入时，大脑都会变得异常活跃，从而增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量，肾上腺质的分泌增加又会刺激人体分泌更多多肽。哈伯梅尔通过研究发现，有规律的能够促使体内复合胺分泌量的增加，由此带来记忆力的增强。

专家点评：其实，与其说导致女性变聪明，不如说是愉快的心情导致女性变聪明。比如说这个让人记忆力增强的复合胺，在抑郁症患者身上分泌会明显减少。让女性更聪明，前提是有“爱”，合法配偶、情侣之间有爱，这个说法一定成立；寂寞、空虚导致的，或者是在无爱的状态下进行的，则这个说法完全不成立。而洁身自好的单身女性，能够保持愉快、乐观的心态，一样可以促进复合胺的分泌，变得越来越聪明。

（陈庆华 泌尿外科 主任医师）

健康提醒

夏天时开空调易伤元气

阴冷环境不是的最佳环境。因为低温下同房容易感冒，并会对身体造成伤害。所以夏天时开空调易伤元气。

首先，在过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感冒。

其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间，血管收缩，大脑缺氧严重，后特别容易疲劳。

另外，如果是整天呆在空调房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力会下降，也容易感染其他疾病。

当然，不开空调，在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与屋外温相差在5―10度左右，开始前最好开窗通风，或者打开电风扇降温。如果行房之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过性生活，否则容易导致虚脱。如果发现自己后有大量异常出汗的情况，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。