浅论体育游戏的运用

摘 要： 健康与适当的体育运动是密不可分的，初中生正处于生长发育的黄金阶段，骨骼开始逐步强健，心理发展趋向成熟，第二性征出现。因此，初中阶段的体育锻炼对于正处于青春发育期的学生来说，是至关重要的。面对当今很多初中学生排斥体育锻炼，不愿意上体育课这一现状，体育教师应该改进体育教学方法，使学生喜爱上体育课，进而喜欢体育运动，通过适当的体育运动，达到生理、心理健康的双重发展。本文从体育游戏在初中体育课中的重要性和具体实施方法等方面，阐述了体育游戏在体育教学中的实际应用。

关键词： 体育游戏 初中体育教学 身体素质训练

研究证实，体育游戏可以充分调动学生学习体育的积极性，体育教师可以把体育游戏与教学有机结合起来，增强教学趣味性，使学生喜欢上体育课，达到促进学生身心健康、发展学生身体素质、增强学生组织纪律性的目的。我在借鉴前人研究成果的基础上，从体育游戏在体育教学中的重要性出发，对体育游戏的运用作分析。只有想方设法使体育教学模式多样化，从初中生的兴趣点出发，丰富教学内容、完善教学方法，才能使学生自觉自愿地参与到体育教学中。

一、体育游戏在教学中的重要性

体育游戏可以充分调动学生参与体育学习的积极性，可以丰富教学内容，使原本枯燥的教学内容变得丰富多彩。形式多样的体育游戏能够让学生感觉到体育运动原来如此生动有趣，喜爱上这门既能够增强自身身心健康，又能够增强集体荣誉感和自豪感的课程。集体类的体育游戏还能增进同学之间的团结精神和团队合作意识。体育游戏是体育教学中非常重要的一项内容。

二、当前体育游戏在学校教学中的应用

现在，很多中学老师在体育课上组织学生打排球、踢足球等集体运动，这对学生的身心发展非常有利，不仅可以让学生在游戏运动过程中感受到体育的魅力，还可以使学生的集体合作意识增强。教师应该在体育教学过程中进一步发掘能够促进学生体质和心智发展的体育游戏，丰富体育游戏的种类，增强体育教学的趣味性，让体育教学更加符合学生的心理需求，让体育游戏在教学中发挥更大作用。

三、把体育游戏融入到体育教学的准备活动中

现今中学体育课中，教师为了让学生充分伸展筋骨，都会先进行一系列热身运动，但是大部分教师让学生做的热身运动都比较单一，总是一些常规的劈腿、慢跑、齐步走等，常年都是如此，没有新鲜感，自然无法激发学生的学习热情，导致学生感到乏味。这就对教师的教学方法提出了挑战，如何让体育课前的热身运动充分激起学生整堂课的热情，成了摆在体育教师面前必须解决的问题。丰富的体育游戏的设置可以解决这一难题。

例如：可以让学生玩一些“单数快速集合”“双数快速集合”的游戏，这类游戏不仅可以锻炼学生的迅速反应能力，还能锻炼学生的情绪稳定能力和团结性；可以玩“老鹰捉小鸡”的游戏，让一个身体强健的男生充当老鹰，让一个个子高的学生充当母鸡，其他学生都充当小鸡，当老鹰捉小鸡时，学生自然会不停地跑，锻炼身体。当小鸡的学生为了躲避老鹰的捕捉也会集中精神，这会极大地激发学生的兴趣，刺激学生的敏感神经，维持学生的兴奋点。在之后的体育课上，体育老师安排的其他教学内容，学生自然会非常积极地完成；“背身跳高”游戏，让一个学生站在高处，双手交叉握住，后背面向要跳的地方，其他五到六个学生伸出手臂握拳连在一起，当学生背跳下时，其他学生一起用力接住。虽然这项游戏看起来非常惊险，但是可以极大地锻炼学生的心理素质和团队信任感，因为背向下跳的学生只有在充分信任其他学生的前提下才有勇气往下跳，其他学生只有一条心才能够顺利接住跳下的学生。这个游戏花费的时间不长，却能够达到很好的课堂热身效果，很值得推荐。

四、把体育游戏应用到身体素质训练中

为了让学生的身体素质得到有效提高，体育教师通常会让学生长跑，做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动，学生都感觉非常头疼，因为他们觉得做这些运动很累，难以激发锻炼身体素质的欲望。体育教师可以考虑用一些富有趣味的体育游戏，这样既可让他们达到锻炼身体素质的目的，又会让他们觉得有趣，非常喜欢做这项运动。

例如：可以让他们进行“蛙跳”，锻炼学生的腿部力量。在运动过程中，由于动作非常惹人笑，学生你看我、我看你，自然感觉非常有趣；让他们“掷沙包”，在掷沙包的过程中，锻炼了扔沙包学生的臂力和眼力，同时锻炼了躲沙包学生的跑步速度和自我防范意识；玩“丢手绢”游戏，在唱丢手绢的歌曲中营造轻松的课堂氛围，在丢掉手绢后，学生追跑，提高了跑步速度，从而锻炼了身体，其他学生为了防止手绢丢在自己身后，自然强化了警觉意识。

可见，很多有趣的游戏都可以作为体育课堂的热身活动，在增强趣味的同时，既锻炼了学生的身体素质，又锻炼了学生其他方面的能力，使学生更加热爱体育课。

综上所述，在体育课堂教学中，丰富多彩的体育游戏的设置，可以极大提高学生的学习兴趣和参与体育课教学的热情，使他们不仅喜爱上体育课，积极配合老师上好每一节体育课，而且体育锻炼热情高，会不自觉地把体育锻炼融入到日常生活当中。

参考文献：

[1]初中生的生理心理特点与体育教学学校体育，1985（05）.

[2]张孔军等.谈体育游戏在体育教学中的应用.辽宁体育科技，2004.2.

[3]赵翠莲.如何在体育教学中运用体育游戏.内蒙古师范大学学报，2004（5）.