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1968年6月26日，马尔蒂尼出生在时装之都米兰市，是上世纪60年代意大利著名球星塞萨尔・马尔蒂尼的第四个孩子。

1984年9月27日，在AC米兰队将在主场迎战克内莫雷塞队的前三天，由于后防线上巴雷西、塔索蒂停赛，巴蒂斯蒂尼和埃瓦尼也有轻伤，主教练利德霍尔姆从卡佩罗的青年队中将16岁的马尔蒂尼调入一线队。虽然马尔蒂尼没有得到上场机会，但在1985年新年过后，他和另外七名青年队队友被正式招入一队试训，经过筛选后，包括保罗在内的三名队员正式成为AC米兰一线队的一员。

1985年1月20日，马尔蒂尼在AC米兰客场对乌迪内斯的联赛中替补出场，在冰天雪地中完成了自己对意甲的初次体验。

1985年，在都灵进行的意大利青年联赛决赛中，AC米兰青年队点球获胜，马尔蒂尼夺得了职业生涯中第一个具有重要意义的冠军。这个冠军是在AC米兰俱乐部处于最低谷的背景下夺得的，它不仅让球迷看到了红黑军团的复兴希望，也让在此前一年重回甲级的AC米兰拥有了强力的后备军。

1985/1986赛季，经过了上赛季的替补锻炼后，马尔蒂尼接近了球队的主力位置。俱乐部与他预签了一份年薪为1600万里拉（约合8万人民币）的合同，他也正式在米兰队档案里留下了自己的名字。这个赛季，在代表AC米兰出场15次之后，俱乐部与他签定了其职业生涯中的第一份合同，他的年薪也涨到了8000万里拉（约合人民币40万元）。

1985年9月8日，马尔蒂尼迎来了他职业生涯中第一场欧洲比赛，AC米兰队在客场以1∶3不敌法国欧塞尔队，但是回到主场后他们以3∶0完胜，晋级欧洲联盟杯第2轮。但在第3轮中，AC米兰队面对比利时的瓦雷赫姆两回合一平一负出局。

1985年12月1日，马尔蒂尼迎来了自己的第一场米兰德比战，在这场比赛中，AC米兰坐镇“主场”以2∶2战平国际米兰队，AC米兰队的1982年世界杯英雄保罗・罗西梅开二度，国际米兰队则由阿尔托贝利和布拉迪各入一球。

1987年1月4日，1986/1987赛季意甲第14轮，AC米兰队客场对阵科莫队，马尔蒂尼在第62分钟破门得分，打进了自己在意甲中的首粒进球，而且这个进球使AC米兰队以1∶0获得胜利。

1988年3月31日，在意大利队客场对南斯拉夫队的一场友谊赛中，马尔蒂尼替补出场，尽管比赛以1∶1告终，但是19岁的马尔蒂尼表现得让人惊喜。除了1989年3月25日在与奥地利的比赛中再次担任替补外，马尔蒂尼再没有在国家队当过替补。

1988年5月15日，意甲最后一轮，AC米兰队在客场以1∶1战平科莫队，结束了整个赛季的征途。AC米兰队在全部30场联赛中取得了17胜11平2负的成绩，以积45分超过卫冕冠军那不勒斯队3分的成绩，夺得了1979年以来的首个联赛冠军。马尔蒂尼与队友协作表现出色，防守固若金汤，全赛季仅失14球，失球数第二少的罗马队则有26个。这是马尔蒂尼职业生涯中的首个联赛冠军。

1988年6月10日～25日，第8届欧洲杯赛在西德举行，马尔蒂尼首次代表国家队参加大赛。虽然年仅20岁的他此前只有过三场国家队比赛经历，但是却被委以重任。在这届欧洲杯上，意大利与东道主西德、西班牙、丹麦队分在一组，首仗便迎来与西德的恶战，19岁的马尔蒂尼盯死了对方的快马利特巴尔斯基，被西德队主教练贝肯鲍尔认为是未来十年意大利足球的中流砥柱。意大利队接连战胜西班牙和丹麦后，最终在半决赛中负于苏联队。

1988年9月，马尔蒂尼在冠军联赛AC米兰客场2∶0战胜维托查的比赛中上演了自己的冠军杯处子秀，维尔迪斯和古利特各入一球。回到主场后AC米兰更是5∶2横扫维托查，总比分7∶2晋级。

1989年5月24日，巴塞罗那诺坎普球场，AC米兰队以4∶0轻取布加勒斯特星队，时隔20年后重夺欧洲冠军杯，21岁的马尔蒂尼也拿到了他的第一个欧洲冠军杯冠军。这个赛季中，国际米兰队以26胜6平2负积58分的意甲历史最佳战绩夺得联赛冠军，AC米兰仅获得第三名。在冠军杯决赛前，俱乐部主席贝鲁斯科尼说：“今天的比赛将会出现两个结果，要么是足球史上一次伟大的狂欢节，要么是最大的葬礼。”结果在这场现场球迷人数创历史纪录（8万人）的比赛中，马尔蒂尼与队友一起制造了这次“伟大的狂欢节”。

1992年5月24日，意甲联赛结束了1991/1992赛季的角逐，AC米兰队领先亚军尤文图斯队八分夺冠，马尔蒂尼获得了职业生涯中第二个联赛冠军。

1994年6月17日～7月17日，第15届世界杯在美国举行，马尔蒂尼第二次参加世界杯赛，由于队长巴雷西在对挪威队的比赛中受伤，此后缺阵数场，马尔蒂尼佩戴队长袖标，率领意大利队一路杀进了决赛。但是在7月17日的洛杉矶玫瑰琬体育场，随着巴雷西、马萨罗和罗伯特・巴乔相继罚失点球，马尔蒂尼和意大利队的世界杯夺冠梦也成为泡影。那个悲情时刻让世人记住了巴乔，但是不要忘记，在蓝色的悲怆中也有马尔蒂尼的遗憾和失望。

1994年12月14日，马尔蒂尼与意大利、委内瑞拉混血模特阿德里亚娜・费莎，步入婚姻殿堂，幸福的婚姻使马尔蒂尼走出了美国世界杯与冠军失之交臂的阴影。他与费莎相识于1987年。

1997年4月6日，圣西罗球场见证了马尔蒂尼在俱乐部队最惨痛的一次失利。马尔蒂尼领衔的米兰队后防线净吞六弹，AC米兰以1∶6惨败给老对手尤文图斯队。齐达内、阿莫鲁索、尤戈维奇和博克西奇各下一城，初出茅庐的维埃里则梅开二度。

1999年4月28日，意大利队在萨格勒布与克罗地亚队作赛一场，以0∶0握手言和，马尔蒂尼是役第100次代表国家队出场。

2000年6月10日～7月2日，第11届欧洲杯由荷兰和比利时联合举办，马尔蒂尼率领意大利队闯进半决赛后，遭遇东道主之一的荷兰队。在阿姆斯特丹，两队120分钟互交白卷，点球大战中，托尔多发挥神勇，连扑对方点球，使意大利队淘汰对手，首次在国际大赛的点球大战中扬眉吐气。决赛在鹿特丹进行，意大利队对法国队，德尔维奇奥首开纪录，但此后皮埃罗连续挥霍绝杀机会，为法国人翻盘留下了可能。最后一分钟，巴特斯大脚开球，卡纳瓦罗致命漏顶，开赛以来一直扮演救世主的托尔多这次也失去了神的眷顾，维尔托德的射门从他手掌几厘米的地方，呼啸着钻进了球门。加时赛上，特雷泽盖一击中的，马尔蒂尼和意大利队“死于金球”，在距离冠军奖杯仅一步之遥时轰然倒地。

2002年6月13日，意大利队在世界杯赛中以1∶1战平墨西哥队，此役结束后，马尔蒂尼已经连续参加了22场世界杯赛（均打满全场），创造了一个新纪录。此前的纪录是昔日西德巨星乌韦・席勒保持的21场，在1958年到1970年间，席勒连续参加了西德队的21场世界杯比赛。

2002年6月18日，韩国大田，世界杯1/8决赛，意大利队对韩国队。两队在90分钟内战成1∶1平，加时赛上，由于马尔蒂尼防守出现失误，致使韩国队效力于意甲佩鲁贾队的前锋安贞焕在他面前，头槌建功，打进了一粒致胜的“金球”。意大利队过早被淘汰出局，此役后马尔蒂尼宣布退出国家队，他把意大利队的出场纪录定格在126场。在代表意大利队征战的14年中，马尔蒂尼获得世界杯亚军和欧洲杯亚军各一次，缺少重大国际赛事的冠军奖杯，也成为他伟大职业生涯中的永久遗憾。

2003年2月19日，马尔蒂尼在代表AC米兰队参加了对莫斯科火车头队的冠军联赛后，欧洲俱乐部赛事出场达到117场，追平了贝尔戈米保持的意大利球员参加欧洲比赛的场次纪录。马尔蒂尼在此前参加过的116场欧洲赛事中，只有5场没有打满90分钟。

2004年3月23日，马尔蒂尼在AC米兰与拉科鲁尼亚进行的冠军联赛1/4决赛中出场，他的欧洲俱乐部赛事参赛场次达到了130场，打破了荷兰球星弗兰克・德波尔129场的纪录。

2004年4月1日，马尔蒂尼自愿减薪30%，与俱乐部续约到2005年6月30日。俱乐部也不亏待这位球队的“三朝元老”，于同年5月7日又把与他的合同签到了2006年6月30日。

2005年3月18日，由于马尔蒂尼在赛场上仍然表现出色，AC米兰俱乐部再次延长了他的合同，新合同到2007年夏天为止。如果马尔蒂尼届时退役，俱乐部将封存他的3号球衣，以示对马尔蒂尼所做贡献的肯定。

2005年5月25日，AC米兰队与利物浦队争夺2004/2005赛季欧洲冠军联赛的王冠。开场仅51.2秒，马尔蒂尼就攻破了对方城门，创造了欧冠决赛的最快进球纪录，同时也是最年长球员进球的纪录。遗憾的是，AC米兰队在上半场即以3∶0领先的大好形势下，下半场被对手在六分钟内连进三球，最终进入点球大战。利物浦队波兰门将杜德克用怪异的舞蹈，使AC米兰队在这一天成为魔鬼的祭品，马尔蒂尼也经历了落差最大的一届欧冠决赛。

2005年9月18日，AC米兰在客场以1∶2不敌桑普多利亚队，此役是马尔蒂尼第800次代表AC米兰队出场，也是他的第570场意甲联赛，佐夫保持的沉寂22年的意甲出场纪录终于被追上。

2005年9月25日，AC米兰队在客场以2∶0击败特雷维索队，马尔蒂尼第571次在联赛中出场，创造了意甲的新纪录。

2007年2月20日，AC米兰队在冠军联赛1/8决赛首回合中以0∶0战平凯尔特人队，38岁的马尔蒂尼进入冠军联赛百场名人堂，出场次数仅次于劳尔（107场）、卡洛斯、贝克汉姆和卡恩。