春季老人需防“四病”

春季乍暖还寒，气候变化频繁，温差较大，是多种疾病的高发季节。老年人由于免疫力下降，抵抗力较弱，在这种忽冷忽热的气候条件下更易得病。因此，在春季，老年人需防“四病”。

一、脑中风

冬春换季，气温骤升骤降，在这个天气多变的季节里，对年龄较大的老年人来讲，如果防护不当极易导致脑中风。研究表明，气温的骤然变化容易引起血压的变化，而当气温忽然变得较低的时候血压会比以往升高，这是导致脑中风的元凶，无论收缩压或舒张压升高，均与脑卒中发生成正比。６０岁到７９岁患者的收缩压每下降１０毫米汞柱，脑卒中发病率下降近１/３。所以，对于患者来说，春季要密切注意气温的变化，密切注意由此给血压带来的影响，要认真观察早、中、晚不同时间段的血压变化，并及时告之医生，在医生的指导和帮助下，对血压监测和用药剂量进行及时调整。

二、感冒

说起感冒，许多人都不以为然，认为感冒是一种常见病，任何人任何季节都可能发生。但在春季感冒，对老年人来说则不可轻视。春季，特别是初春时节，虽然没有了冬天的严寒，但气候还是比较寒冷的，天气忽冷忽热，变化多端。这时，老年人由于抵抗力弱，身体防御反应减退，更易发生感冒，并且一旦感冒，就会对身体带来许多不利的影响，如急性支气管炎或慢性支气管炎发作，甚至肺炎。对有肺心病的老人可诱发呼吸衰竭或心力衰竭，甚至危及生命。有冠心病的老人也可因感冒诱发心绞痛或心力衰竭。因此，老人应特别注意预防感冒。要注意气候的变化，多饮水，及时增减衣物，加强体育锻炼，增强抗病能力。在感冒流行期间，应少到公共场所去，并适时服用抗病毒冲剂或煎服大青叶、板兰根、金银花、连翘等中药加以预防。一旦发生感冒应积极治疗，以防病情加重而引起并发症。

三、春寒腿

春季是健身的好时节，许多老年人加入到春练的行列中，但在春季特别是初春这种乍暖还寒的季节里，如果忽略温差，不注意膝关节的保护，很容易受风寒，导致“春寒腿”的发生。所谓“春寒腿”，是指膝关节部位长期受到风寒磨损而引起的疼痛，痛感一般在2周内消退，关节可以恢复正常，但少数人有可能在数月、数年后发作并越来越频繁，症状越来越重，晚期可导致严重的关节畸形和病残。因此，老人春季锻炼要注意天气的变化，做好膝部保暖，防范“春寒腿”的发生。

四、哮喘

春季温度变化较大，又有花粉飘飞，极易引发老年哮喘。老年哮喘一旦发病 ,其肺功能减退程度更为严重 ,症状也更为明显，且并发症多，常并发其他疾病 ,如肺心病、高血压、冠心病等，且用药也很复杂。所以，在春季要高度重视老年哮喘，积极预防和治疗呼吸道的病毒或细菌感染，注意通过适度休息来放松躯体 ,还可进行呼吸锻炼，如通过做呼吸保健操等来提高呼吸效率。有过敏史者 ,在春季到来时应提倡戴口罩，避免花粉吸入呼吸道 ,避免午间和午后在室外活动 ,严重的花粉过敏性哮喘患者可考虑移地进行预防。老年人由于心肺功能较差，一旦哮喘发作需及时去医院就诊。