“老顽童”的多彩生活

时间:2022-08-16 07:41:25

“老顽童”的多彩生活

外婆今年81岁,身体硬朗,面色红润,嗓音清亮,平日里总是乐呵呵的,家人都戏称她“老顽童”。别人都不太相信外婆已到耄耋之年,都说她一点儿也不显老。到底“老顽童”的外婆过着怎样充实的日子,就听我细细道来吧!

眼:每天晚上六点半,外婆会准时守在电视机旁看浙江卫视的天气预报,一天都不曾落下,她还会把第二天的天气情况仔细记录在写字台的日历本上。依据天气冷热阴晴适当增减衣物,顺带嘱咐我们小辈注意天气变化,俨然是个尽职尽责的天气预报员。外婆还订阅了一些报纸,诸如《中国剪报》、《报刊文摘》、《电视周报》等等,每天中午睡过午觉,都会翻阅报纸,下午基本都是她的看报时间,一行行认认真真地阅读,不论国家大事、奇闻异事还是明星八卦、民生民情,她都看得津津有味,看到激动处还会大声诵读,或和我们探讨一番,谈谈自己的看法。外婆的这两个习惯保持了几十年。

口:在饮食方面,外婆也有自己的一套养生之道。早晨起来先喝一杯温水,然后再吃早饭,一般都是一杯豆浆、一个鸡蛋和一个粗粮大馒头,配点小酱瓜。外婆的胃口很好,也从不挑挑拣拣,什么都吃,每回看外婆吃饭,都会觉得特别香。等到睡觉之前,一定会喝一杯热牛奶,既补充钙质又有助睡眠。

手:虽说年纪大了,可外婆的手还是很灵巧,经常自己拿些碎布做零钱包、小靠垫什么的,外婆的脑子里还装着许多奇思妙想,她曾经用一些废弃的小塑料瓶做成挂窗帘的帘轴子,既轻巧又好用,这个小发明引来邻居的注意,外婆也顺便当了回指导老师传授小窍门。侍弄花花草草和两条金鱼是外婆最喜欢做的事,每天上午的大部分时间外婆都会在阳台上摆弄她的盆景花草,整个阳台都是外婆的天下,摆满了各种各样的盆栽植物。外婆乐在其中,也算是怡情养性了一番。

身:晚饭之后的那段时间,外婆都会把家里一天的垃圾带出去扔掉,然后去附近散散步,按照外婆自己的说法是:“去消化消化,溜达一圈!”和其他老年人不同的是,外婆散步会有意数走了多少步,走楼梯也会一样数台阶。每次散步回来都会汇报她今天走了多少步路,走了多少级台阶。数楼梯台阶还好,步子走多了还能数清就不容易了。外婆的这一习惯可谓一举两得,健身健脑两不误。

意:最后说说精神层面,外婆并不只是每天呆在家里,她还有一个重要身份,那就是浙江老年大学的资深学员,已经坚持学习了十年之久。外婆喜欢国画和摄影,现在家里的墙上挂满了外婆的佳作,挥毫泼墨的架势绝不比专业画家逊色。学校经常组织学员出去采风,外婆已经去过周庄、张家界、太湖等地,不仅开阔视野,欣赏美景,也交了不少志同道合的朋友,这或许也是外婆保持心情舒畅的秘诀吧!

这些看似平凡的小细节集合成了外婆五彩斑斓的晚年生活,这就是我外婆的生活状态,一个积极乐观的“老顽童”的缤纷晚年,愿外婆的这种美好状态能够一直保持下去,做个快乐幸福的老小孩!

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