宝贝感冒,妈咪有心得

玎玎今年5岁，往年，一到冬天，感冒便如约而至且反反复复，那一声接一声的咳嗽让大人揪心哪。玎玎妈采纳了医生的建议，从身体调理着手，阻击感冒，果然，玎玎的身体状况有了明显好转。这里，与大家分享一点心得：

感冒之前“扎篱笆”

锻炼――每天要做的功课

秋冬季节多风寒感冒，体质差的最容易受“攻击”，平时，有必要上孩子把锻炼当成每日必修课来做。适合学龄前孩子的锻炼方法有很多，秋冬季可以带孩子散步、打球、跳绳、踢毽子等，只要孩子有兴趣都可以尝试。

饮食――补充水分和维C

秋冬季，气候干燥，孩子需要补充足够的水分，多吃富含维生素C的水果、蔬菜，如鲜橙、葡萄、梨、西红柿、黄瓜等，将身体的“免疫大军”调动起来。

预防针――大人孩子一起来

虽然孩子怕打针，但是面对每年都来势汹汹的流感，还是要早预防。如果对孩子的免疫力没有信心，建议你还是带孩子去疾控中心打一针流感疫苗；如果大人自己也有这方面担心的活，可以和孩子一起接受注射。

中成药――为身体筑道“防风墙”

玉屏风散是常用的中成药，由黄芪、白术和防风三味药组成，有预防感冒的作用。发现孩子流清水鼻涕时，就可以给孩子服用了。一般孩子用的剂型为小儿玉屏风口服液，它服用方便，口味嘛，孩子也能接受。

感冒之后善用药

感冒会引起发烧、头痛、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、疲倦等症状，服用药物时，合理选择很重要。

大人药大人吃，小孩自有专用药

我们家里大多备有小药箱，里面会有一些感冒、止咳、消炎等常用药，情急之下，有的大人会拿成人药给孩子服，这是不对的。成人药的成分与儿童药物不一样，且未作儿童不良反应测试，孩子服用后可能产生毒副作用，后果很严重哦。

慎用抗生素

对于病毒性感冒的治疗，只要根据医嘱，应用抗病毒的药物如抗病毒口服液、板蓝根等，效果是不错的。如果感冒合并有细菌感染，须根据医嘱采用抗菌药物治疗，但不能凭经验找“好药”(如：进口药、顶级抗生素等)给孩子吃，不仅不对症，还可能使身体产生抗药性，再次罹患炎症时，好药”也不管用了。

护理用药

孩子感冒之后，需要爸妈更多关注的是护理而非打针吃药。我们不仅要提供清洁、清静的环境，还要随时关心孩子，他的衣服有没有汗湿，晚上睡觉有没有踢掉被子，胃口好不好等，从细节着手帮助孩子调养身心。