“肉食者鄙”的脑供血问题

央视记者某名主持在已经小有名气时参加了一次活动，她说，当时她仍旧租住在一室一厅的小单元里，但能保证有书桌，有音乐。

就在同一天，有一份报道说，中国公务宴请的奢侈度是世界之最，至少是吃一半，扔一半，非此不足以显示诚意，不足以显示财富。

把两件事情放在一起对比，再想名主持的话，真心觉得她的生活态度绝对是个个案，至少不能普适于酒桌上的慷慨者。这种精神上的清淡不仅是个人操行的修为，其实也暗合了传统的养生要点，远油腻重食，清大脑思维。

《左传・曹刿论战》中有句话：“肉食者鄙，未能远谋。”意思是有权有势的人，多是吃肉多的人，他们缺乏远见、不能深谋远虑。清代的李渔，在他的《闲情寄偶・饮馔部》里这样解释说：因为那些当权者吃油腻太多了，在体内“结而为脂，蔽障胸臆，犹是茅塞其心，使之不复有窍也”。一个不开窍的头脑，哪里能够有远谋呢？

作为文人，李渔对愚蠢者大脑解剖的想象不能作为科学依据，但确实有统计学证实：长期饱食会导致脑退化症的发生。因为饱食之后，气血全部集中在消化系统，包括原本供应大脑的血液也要过来支援，久而久之，就带来了脑供血的不足，乃至智力不支，这一定足以使“肉食者”因为愚蠢而令人鄙视。

所以，最健康的饮食，应该是使身体始终处于一定程度的饥饿状态，50岁时吃七成饱，60岁时吃六成饱，70岁时吃五成饱，避免气血全部花销在消化食物上。

中医发现，人身的气血循行是随着季节变化的。

夏天的时候，气血运行于外，被中医称为“卫气”的“卫外之气”，它在夏天最为昌盛，所以我们很少在夏天感冒发烧，但是，即便有空调帮忙，人们在夏天也难有秋天、冬天那样的好胃口，胃肠炎、痢疾之类与饮食不洁有关的疾病也多出现在夏天，因为夏天的消化系统，不是气血关照的重点，后者都去“卫外”了，这也是为什么像阿胶、山萸肉这类性质滋腻的补药，最好不在夏天服用，不独上火问题，更重要的是会加重本来已经虚弱的胃肠负担。

但一过“立秋”，人们的胃口就开了，因为立秋之后，人的气血重点从夏天时的护卫外表，转移到守候内里去了，因此，立秋之后才可以“贴秋膘”，才可以进补，也才进入外感的高发季……

人体会根据环境、条件的变化调整气血布局，以保证气血的供应有所侧重。人生的储备和身体的气血一样，也是个定数，总量守恒：当一个人的内里强大，精神丰盛的时候，他就有了忽视外在，看淡物质的权利。

九九归医：

红肿的痤疮可以试试“金黄散”

脸上的青春痘、痤疮，总有想挤又不敢挤的犹豫，其实这是有窍门的：凡是体积小，颜色不发红，按上去也不疼的，一般是成熟的，至少是没有感染的，而且根也比较浅，这个时候可以在消毒之后挤出来。

如果痘痘本身已经红肿疼痛了，就是炎症的急性期，如果摸着扎根很深，就更不能以挤的方式激化矛盾，使细菌在挤压中向四散扩散，引起局部的败血症。这个时候可以用“如意金黄散”涂在痘痘上，这是由一组清热药物组成的外用药，里面有姜黄、大黄、黄柏、白芷、天花粉等，适合皮肤的急性感染，对已经红肿的痘痘更合适，中医皮肤科或者药店里都能买到。