你有拖延症吗?

时间:2022-08-12 11:01:33

1.你最喜欢喝什么饮料?

A.咖啡(5分)

B.果汁(3分)

C.碳酸饮料(1分)

2.如果做作业时,不小心写错了字,你会怎么办?

A.撕掉一页重写(5分)

B.用涂改液等工具修改一下(3分)

C.划掉重写(1分)

3.对于减肥你是怎么看的?

A.我根本不可能减肥成功(5分)

B.我一定要瘦下来(3分)

C.健康就好,无所谓胖瘦(1分)

4.早上,你睡得正香,闹钟突然响了起来,你会怎么做?

A.关掉闹铃继续呼呼大睡(5分)

B.关掉闹铃,伸伸懒腰,稍等片刻后起床(3分)

C.立刻起床(1分)

5.跟朋友约好一块儿去玩,出门前你会怎么做?

A.试了好几次衣服,直到快到约定的时间了才出门(5分)

B.算好时间,准时出门(3分)

C.提前出门,以免迟到(1分)

6.回想一下你近期的生活,你觉得自己是哪种状态?

A.非常忙(5分)

B.过着慢节奏的生活,逍遥自在(3分)

C.有条不紊(1分)

7.你喜欢玩拼图吗?

A.不喜欢,太麻烦了(5分)

B.偶尔会玩一下(3分)

C.我最喜欢玩拼图了(1分)

8.上网时你一般会做些什么?

A.逛论坛、贴吧(5分)

B.看电影、玩小游戏(3分)

C.浏览新闻、查资料(1分)

9.一部新电影上映,你觉得自己非看不可的理由一般会是哪种?

A.有我喜欢的明星(5分)

B.我很喜欢这部电影的题材(3分)

C.这部电影在网络上引发了争议,我要亲自判断一下到底好不好看(1分)

10.在看这篇心理测试的时候,你做完作业了吗?

A.等我看完就去做作业(5分)

B.我还差一点就做完了(3分)

C.我已经做完作业了(1分)

答案解析:10分~20分 拖拉指数:10 利落型

恭喜你,你的拖拉指数接近零,你与拖延症毫无干系。你从不拖泥带水,是一个做事果断的好孩子。假期接近尾声的时候,其他拖拉大王还在补作业,你已经收拾好作业本,悠闲地坐在客厅里看电视了。你与拖延症完全扯不上关系,这或许得益于父母帮你养成的好习惯,赶快去谢谢他们吧!

小编建议:继续保持办事及时、果断的好习惯,积极帮助身边的拖拉大王,改掉拖拉的坏毛病。

21分~30分 拖拉指数:30 享受生活型

你是一个很会享受生活的人,做事有条不紊。可是你最害怕突如其来的压力,一旦有压力袭来,你原本的生活节奏就会不由自主地慢下来。生活中的你虽说不是一个雷厉风行的人,但是你能够分清事情的轻重缓急,并且有条不紊地逐步解决问题。有时候,你会觉得事情并没有你想象中的重要,因此拖一拖也没关系。但是要小心哦,这可是拖延症的前兆!

小编建议:留意自己会在什么时候变得拖拉,将拖延症扼杀在萌芽状态中。适当减少心理压力,注意劳逸结合。

31分~40分 拖拉指数:60 喜欢偷懒型

在你身上拖延症的特征已经非常明显了!你是一个时而信心满满,时而犹豫不决,喜欢偷懒的人。或许,你把事情看得过于简单,觉得即便是到了最后的期限自己也能够很好地完成任务;又或许,你很享受巨大压力过后的轻松愉悦感。无论怎么说,办事拖拉都是一个必须改掉的坏习惯,因为它可能会让你失去很多机会。

小编建议:把任务安排在一天中效率最高的时候,分清事情的轻重缓急,并且合理安排时间,时刻提醒自己:不要拖拉!

41分~50分 拖拉指数:90 拖延症型

请容我唤你一声拖拉大王,典型的拖延症患者就是你。或许拖拉这种行为已经在不知不觉中成了你的习惯,你喜欢把“时间还早啦”当作口头禅。但如果你能及时完成每一件事的话,你的学习、生活状态会比从前更好。

小编建议:今日事,今日毕。不要给自己太多借口和太多的准备时间。可以的话,让身边的朋友监督你。相信你很快就能改掉办事拖拉的坏习惯。

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