专属化学反应

在生活中，孩子们的心情，时而沉重忐忑，时而欣喜憧憬，有懊恼，也有喜悦，有无奈，也有信誓旦旦。可无论是什么，又不管是因为什么，只要有爱，没有什么解决不了。我和孩子们之间，每一次交流都像是一场激烈而冗长的化学反应，我把它归纳为这样的方程式：消极情绪+爱=积极心理+努力。

一、学期伊始：焦虑+爱=安心+努力

焦虑。“吴艳秋：进入高中后，我觉得时间越来越不够用。9门科目也不可能面面俱到，并且9门科目的内容混在一起，有点儿分不清，压力和劳累也是日益增多。”

爱。“其实，学习与压力是相伴而生的，你要知道，绝非只有自己一个人在忍受这份煎熬，所以，千万别放大压力带来的无助。何不将其视为动力呢？其次，既然清楚焦虑来源于学习的不尽如人

意，那就对症下药，把你忐忑不安的时间一心投入到学习中，放到和同学们的思想交流中，如此，哪有闲暇焦虑呢？加油！”

信心+努力。“吴艳秋：听了老师的建议，我突然觉得自己像在无病。这段时间，每每感觉到压力时，我都会深呼吸，告诉自己要放宽心，要加油。谢谢老师。”

二、阶段测验之后：懊恼+爱=信心+努力

懊恼。“顾琼楠：这个礼拜进行了一次小测验，测验的结果很不理想，自己也被吓了一跳，想哭却又想笑，泪水在眼眶里打转，最终还是没能落下来，我对自己好失望。一分耕耘一分收获，我付出得少，回报也就只有这么多。”

爱。“的确，付出不一定有回报，但不付出一定没有回报。愚蠢的人，只看到前半句，所以退缩了，放弃了；聪明的人，更在意后半句，所以明知不一定有回报，依旧愿意坚持。你是一个聪明的孩子，知道该怎么做。加油！机会永远垂青于有准备的人！”

信心+努力。“经过老师的指点和自己的反思，我终于又重新拾起信心，我要争取在期中考试中考出满意的成绩！是的，机会只垂青于有准备的人，我会加油！”

三、日常生活之烦恼：倍感辛苦+爱=顽强克服+努力

倍感辛苦。“华晓雯：学习的压力已经让我喘不过气，没想到平时休息的时间都安排得让人窒息。早上一大早起床，还要打扫卫生。吃过晚饭后老师不让我们回宿舍，就留给我们熄灯之前二十分钟洗漱，可是因为担心早上来不及，晚上还要先做一番打扫，时间真的好紧张，我觉得高中生活好辛苦呀。”

爱。“你忘了军训了吗？军训即是适应高中生活的小前奏，如果艰苦的军训都能坚强渡过，往后的艰苦岂不是小巫见大巫？学校的作息安排自有其合理性，在保证充足休息的同时，让你们学会在最短的时间内完成最多最出色的事，这在无形之中既增强了你们的时间观念，又提高了你们的做事效率。试着接受并习惯，你可以的！”

顽强克服+努力。“看完老师的赠言后，我真觉得自己好像也存在许多问题。是的，的确没有人可以代替我来上高中，代替我来适应高中生活，我必须得靠自己。所以，我想告诉老师一件事，现在的我已经可以适应寄宿生活了。相比起我们前两个礼拜的军训生活，我觉得学校比军营舒服多了。所以我相信，如果我能从不同角度去感受高中生活，它应该还是美好的。”

其实，他们的心情就像是个无限循环小数，考前的忐忑、考后的懊恼、平日的不安，也会是考前的期待、考后的欣喜、平日的艰辛，归纳起来，无非如此。但他们依旧循环往复地诉说着这些心情，而我呢，竟也乐此不疲地让他们平静。

我时常在想，这些会是他们为了完成任务而不得已为之吗？有什么方法，可以让我们以诚相待，忘记彼此的身份，只当是朋友间的倾诉？迟迟没有答案，因为我不能在短暂的时间内改变他们，因为我们暂时摆脱不了老师与学生的身份束缚。

我所期待的，是通过专属于我和孩子们的化学反应，让所有的消极情绪转化成更多的积极心理和努力。我有的，只是真心和爱。而我能做的，就是付出全部的真心和爱。

（作者单位 江苏省常州市武进区三河口高级中学）