3大法宝建构独特的家庭文化

在艾申波茜博士的《小脑袋，大世界》中有一份儿童的认知清单，其中有一条是：给孩子在别人家过夜的经历，了解别人家的家庭文化，使之知道每个家庭都有独特的文化和生活习惯。

的确，无论我们是否留心，每个家庭都有自己独特的文化与生活习惯，如果夫妻二人之间、婆媳之间、翁婿之间尚未磨合好，矛盾的主要根源就是不同的价值观与生活习惯。

作为以家为世界的女人，当仁不让是这个家庭文化的引领者、掌舵者，我们需要利用一系列的活动建构自己的家庭文化，也需要用一系列的技巧凝聚人心！

用多彩的活动建构家庭文化

家庭文化的构建需要以活动为载体，在充满温情的活动中彰显家庭的温暖气息，在多彩的活动中凝聚相同的价值观。

1.亲子朗读日

我们可以定期举行“亲子朗读日”活动。在这一天，全家每个人都要准备出一篇文章，大声朗读给全家听，并告诉大家，自己为什么选择这篇文章，跟大家分享这篇文章的意义在哪里。通过这样的活动，一家人彼此相互了解对方的文化取向，并相互融合，让大家在听读与分享中彼此靠近。

当然，这样的活动也可以与下面的其他活动相结合，比如风和日丽的初春，大家一起去郊外找一个鸟语花香的场所分享自己的读书感受，那样的效果可能会更好。

2.全家游

接近自然可以缓解生活的压力，可以陶冶身心，更可以融合感情，一家人不定期出游，在出游中漫谈且相互照顾，对于建构家庭文化有十分重要的意义。这样的出行可以有很多方式——

跟随不同季节的特定风光选择旅游的内容。假如你身在北京，可以在春末夏初去植物园看百花齐放的姹紫嫣红，秋高气爽的时候去钓鱼台漫步银杏的灿烂如花、去香山欣赏枫叶的激情似火，冬天去景山之巅欣赏故宫的银装素裹。

全家游还可以一起远游，在节假日，带一家老小进行一次远距离的旅游，比如去海滨看看海，去心仪已久的城市小游几日，这种全家出行的远距离旅游，对于凝聚家人之间的感情很有意义。

故地重游对于家庭旅游来说也许更有意义，可以带着孩子去自己的故乡、母校旅游，随意与家人谈谈自己的童年少年时光，在这种时间的穿梭中，加深彼此的理解，讲述的人有了分享而不再孤单，倾听的人有了分享而更加理解。

当然，我们可以进一步扩大“游”的概念，不只局限于风光与名胜，还可以是美术展览、电影、话剧、木偶剧、音乐会等等，在共同的欣赏中凝聚共同的价值观与审美观，为更好的沟通做一个良好的铺垫。

3.每人一菜

女人对家庭的影响还有另一方面——饮食与健康。在大多数的家庭中，女人依然是厨房里的主角。其实，让每个家庭成员都参与进来，不但是一种家务的分担，也是一种身心的锻炼。脑科学研究表明，做饭因为时间的统筹安排与色香味的综合调度，对于左右脑的锻炼十分均衡，是健脑的好方法。除此，让每个家庭成员参与进来，也是一种通过担当获得自我价值感与家庭认同感的好机会。

我们可以定期举行“每人一菜”的活动，比如除夕的晚上，每个人都做一个自己最拿手的菜，以此作为家庭的年夜饭，这样的新年也许会让每个人都记忆犹新。

这些的活动还可以有很多很多……

每个家庭都需要每一个成员积极地参与进来，为自己独特的家庭文化的构建出谋划策。而且，在家庭文化的构建中，我们可以借力于各种节日和纪念日，让这些特殊的日子成为融合感情的助推器，让活动与节日相得益彰，活动为节日增加趣味，节日让活动更加完满。

沟通是家庭和谐的剂

当家庭成员的价值观、生活习惯不一致时，往往就会出现矛盾，此时，有效的沟通十分必要。矛盾本身是文化建构的契机，但是处理不好，则成为文化建构的阻力。那么，家庭成员之间，沟通应该掌握哪些技巧呢？

1.撒娇是沟通的良药

提到撒娇，很多人会想到孩子，至多想到新婚燕尔的夫妇。其实，撒娇不是他们的专利，因为撒娇传递出的浓浓爱意，使之成为一种特殊的语言，这种语言无声胜有声，是我们幸福生活的剂。

为什么撒娇会有这样的作用？其实很简单，撒娇是情至深处的自然流露，如果情感没到一定程度，撒娇就会成为一种不得体，例如员工与上司、学生和导师之间就不会撒娇也不该撒娇。所以，撒娇应该是家庭内部的亲密语言，我们不该对此不屑一顾。

女人可以在做饭前，让男人给系一下围裙，男人可以在睡前让女人捶捶背。也许，没有男人，女人照样可以做饭；没有女人，男人可以照样睡得很香。但是没有了相互依赖，没有撒娇做出的交流，家庭就缺少了一种氛围。我们依赖，不是我们不能、不会，是因为我们爱。

有时候，男人也需要撒娇，因为社会给他们太多的期待与责任，家庭给他们太多的希冀与负担，给他个撒娇的机会，就是一种精神上的按摩。比如：周末的清晨，妻子做好早餐喊一声熟睡的丈夫，“吃饭饭了，乖”，他也许还会不耐烦地翻个身，哼哼唧唧的，看着就可爱。这种简单的交流，很难说是谁在撒娇，这样的场景何其温暖！

2.真心耐心地哄哄老人

提到与老人的沟通，很多人十分头疼。我有个好友刚刚出月子就痛苦万分地在qq上给我留言，“真想立刻去上班，不喜欢与婆婆24小时相处的日子！”甚至很的朋友，就因为孩子的出生不得不与老人生活在一起，最后导致了婚姻的破裂，这个老人不是婆婆，却是自己的母亲。

因为年龄的差距，我们与老人在价值观上会存在很大分歧，但是，带孩子是一件十分磨人的事情，我们必须体谅老人的不易。与老人沟通，唯一的法宝就是哄。把老人哄开心了，至于新的育儿理念、营养价值观，老人自然会全部接受。因为老人已经从被哄的过程中，体会到了认同感与价值感。

哄老人的办法很多，个人认为比较受用的莫过于与节假日结合在一起，如：春节的时候为老人添置新衣；生日的时候给老人放一天假，然后把老人的亲朋好友请来吃一顿团圆饭；妇女节的时候为老人准备一份精美的礼物……其实，老人需要的不是钱物，而是我们的一份心意。

3.说出自己的情绪、感受

人们有所争执的时候，往往会讲道理，又因为两个人之间的标准本来就不一致，结果道理就是讲不通。此时，继续深究谁对谁错是完全没有意义的。在不同的标准看来，一方坚持的“对”，也许就是另一方所认为的“错”。举个很简单的例子，一对夫妻常常为“外出回家进门洗手应该搓三次香皂还是四次香皂”争论不休。其实，三次还是四次真就那么重要吗？

遇到这种无伤大雅的情况，我们不妨放下自己所谓的但又不是全社会都适用的标准，从情绪的角度进行沟通，寻找心理上最为舒适的角度，不一定非要统一。还是上例，要搓四次的一方可以说说自己的心理感受：“我搓三次觉得不够卫生，也许这只是我个人的看法，本来三次也可以洗干净，所以我不强求你搓几次，但是，你也别强求我，否则，少了那一次，这一天我都会心理难受，总觉得手没洗好，拿什么都不放心，吃东西也会有心理负担，我不想被这样的心理压力所困扰！”如果把自己内心的感受描述清楚，我想，相爱的一家人自然会接受。

类似的问题在购物、做饭、家务劳动中比比皆是，如果我们能抛开是非对错，坦诚地说明自己的感受，也许就会避免很多不必要的矛盾。

记住——我并不认为你说（做）的错，只是你那样说（做）我心里不舒服（伤心、难过），请你理解我！——这样的沟通也许更有效。

当然，在沟通之中，还有许多技巧，譬如换位思考、耐心倾听，这些都需要我们学习并实践。很多人误认为，家庭是让人放松的地方，没有必要这么小心翼翼，觉得在家庭沟通中运用技巧是一种生分。其实不然，只要有沟通的地方，技巧就必然会有其存在的意义，在家庭中运用沟通技巧是一种悉心与责任的表现。

记录，让生活更精采

记录，可以帮助我们记忆家庭文化发展的足迹，但是，过于雷同的记录往往会占去我们太多的时间与精力，这种本末倒置让记录庞杂而烦乱，会使记录失去本身的意义。

1.用记录梳理家庭文化发展的脉络

2008年，美国芝加哥西北角的罗爱德小镇举行了一个轰动世界的摄影展——女儿每天都是新的。展出的是该镇女教师露易丝以女儿詹妮为主人公的生活照片。从女儿出生到20周岁，露易丝坚持每天给女儿詹妮拍一张照片。整整20年，一共照了7300多张照片。每张照片下面标明拍摄的时间和简要的说明：今天，詹妮呱呱哭着来到了人间；今天，詹妮在妈妈怀里吃奶；今天，詹妮会笑了；今天，詹妮站了起来；今天，詹妮高烧竟然达到38℃；今天，詹妮会叫妈妈了；今天，詹妮上幼儿园了……为了不间断地为女儿拍摄，露易斯很少离开女儿，万不得已要出门，她会请人代劳。20年间，她先后请丈夫和詹妮的爷爷、奶奶、外公、外婆等13人帮忙拍摄了43张。其他的，则都是她自己照的。

记录让我们对过往的岁月记忆犹新，让我们从中学会珍惜与幸福，当我们回忆往昔，因为记录的存在，一切是那样的真实与珍贵。

记录让我们学会一种生活态度，只有珍惜过去的人，才会更加珍惜现在与将来，才会成为一个对生活负责、对生活有心的人。

记录，也能帮我们梳理出家庭文化发展脉络，因为记录，让我们的价值观更加清晰，让我们共同的幸福与欢乐历久弥新。

2.不要让记录本末倒置

随着科技的发展，记录的形式也更加多样，比起以前的文字与泛黄的照片，我们更有可以与人分享的博客、声情并茂的影像，而这一切，让记录更加简易与生动。

不过，因为高科技本身对人的诱惑，以及大家深刻意识到记录的重要性，尤其是记录孩子的重要性，于是，出现了很多本末倒置的现象。

我的一位好友，每天忙于工作和应酬，晚上回家孩子已经入睡，早上起来孩子还未睡醒，只能在午休的时候看看孩子昨天的生活录像，电脑里存的也全是孩子的照片与录像。至于孩子成长的各种变化、自己当妈妈的体验，几年了，一个文字也没有留下。一次聊天时她偶然提到，有时候晚上回家，孩子也是和爷爷奶奶玩，自己在看录像。我问：“为什么不陪陪孩子？”她说：“我得看看孩子一天吃了什么，玩了什么，发展到什么程度，好和爷爷奶奶商量调整培养的方案。”那一刻，我愕然。这位妈妈不谓不用心，但难免本末倒置。

在孩子还是婴幼儿的时候，什么都不如妈妈的陪伴重要，那么多日复一日基本雷同的摄影记录，难以说有多大的价值。从影响中发现孩子的变化，远不如从真实的接触中去发现更直观更准确。