夏天种情况下千万别洗澡

炎热的夏季，冲一个凉水澡是再惬意不过的事情了。但是，有时候冲个凉水澡或许是致命的。

最近，看到浙江省人民医院心内科丁亚辉副主任医师《一桶水毁了一家》的一条微博。“这场悲剧的主人公是一名53岁的心肌梗死男患者，他的发病原因，只是缘于40个小时前用来消暑的一桶冷水。在患者将这桶冷水浇到自己身上之前，他还是一个被邻居认为“身体棒得可以打死老虎”的人。可浇完冷水后，他就开始出现了持续性的胸闷。一开始，他以为自己只是中暑了，就一直熬着没去医院。

几个小时后，他发觉情况越来越糟，还出现了胸痛，立即赶到当地医院看，结果发现，居然是大面积的心肌梗死。当地医院也很专业，赶紧给他做了介入，用支架开通了完全堵塞的前降支。但他的情况仍在一点点地变差，血压开始支撑不住，胸闷再次加重，身体内环境也逐渐崩溃。终于在到达浙江省人民医院的那一刻，他的心脏彻底停工了。

其实，每年夏季这样的事例不在少数，也希望大家能从这个悲伤的故事中再次吸取教训，避免骤冷刺激，减少发生心脑血管疾病的风险。因此，夏天这6种情况下千万别洗澡：

满身大汗时人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循h加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒，严重的更可能导致急性心肌梗死。可以沾少量的水先在身体上擦拭一下，等身体耐受了这个温度再洗。

喝酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

劳动后无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

发烧时当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体十分虚弱，此时洗澡容易发生意外。

血糖低时因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，容易发生虚脱。