我的丈夫爱念紧箍咒

卢悦老师：

结婚3年，我觉得自己就像孙悟空，天天都生活在丈夫的紧箍咒里！和结婚前相比，他简直变成了另外一个人。我知道他有些洁癖，但没想到会这么严重。一次我在沙发上坐了一会儿，他就和我吵。因为我刚吃完饭，身上可能会有食物碎屑。我生性比较随意，没想到会被关进这样一个笼子里！刚结婚时我还做一些清洁工作，后来因为不达标，他就接手了，每天回来他都很累，但还不得不拼命打扫，折腾一两个小时。看他这样，我觉得自己很没尊严，每次他干完活都要羞辱我，说我如何懒惰、粗心、没用，于是我们再接着吵架。也闹过离婚，但后来冷静想想，又舍不得分开，但在一起又实在难过，我真不知道该怎么和他相处！

（南京） 朱玲

朱玲：

很有趣，你把自己和丈夫比成了孙悟空和唐僧。我们知道，虽然孙悟空和唐僧经常闹矛盾，但最后经历了九九八十一难，还是取得了真经，修成了正果。他们也闹过分手，但最后却发现无法离开对方。

你们的结合，就是有趣的互补型的共同体。虽然丈夫是个对清洁和秩序要求非常严格的人，但他没有选择同类，而是选择了比较随性的你；虽然你是个随性的女人，但却选了一个崇尚清规戒律的男人。你们身上都有对方想要的东西，他需要的是你的放松和自由精神；你欣赏的是他对生活的控制和力量感。你们都很强大，所以尽管斗争了3年，还是谁都没有打败谁。这正是吸引你们在一起的原因，如果一方归依了另一方，这个游戏就玩不下去了，婚姻可能就真的失去了引力，濒临解体了。

看上去你不满他的规矩，但当他这么做，你没有厌烦，你只是厌烦他在做了这些事情后的唠叨。这么说吧，你的丈夫需要释放他在外面无法释放的攻击性，而你需要的可能是一个很有力量感的男人。

但现在这个游戏开始越来越危险了，因为一个婚姻长期处于张力的状态，是难以维系的。我们的能量都是有限的，消耗在紧张的对峙中，最后情感就会衰竭。

其实解决问题不难，难在你是否能坚持下去。我的建议是：

首先，丈夫的唠叨是因为他希望通过自己的劳动能得到你的赏识、你的认同。也许他过去的家庭模式中，父母就是通过这种方式获得家中地位的。那么你要做的就是赏识他，欣赏他的那些细节。赏识而不是追捧，更不是谄媚，说对方好话不一定要降低你的自尊。当他听到认同他价值的话语时，就不需要通过攻击的方式获得认可了。

其次，划定势力范围。你的主要活动空间，要归你来支配，毕竟这个家不完全属于他。但这需要你们心平气和地协商。你要告诉他，你很欣赏他的活法，但你也有你的活法，在他的领地，按他的规矩来，在你的领地，要按你的规矩来。这是对他有好处的，起码他的规矩可以得到你有条件的遵循。

最后，你要明白丈夫的安全感很低，所以才通过过度的控制来维持内心平衡，这也导致他无法真正融入亲密关系中。相比之下，你可能要多做一些温暖的事情，让他真正放下那些规矩，不再逃避爱的热度。

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