商丘学院排球俱乐部成员发球失误研究

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-01

摘 要 以商丘学院排球俱乐部成员的发球情况为研究对象，对排球发球失误原因进行研究。结果表明：学生心理素质的好坏是影响其发球效果的主要因素。

关键词 排球 发球失误 心理素质

一、在“每球得分制”规则下，由于发球可以直接得分或失分，因此，就对发球提出了更高的要求，发球的针对性也越来越强，不再只追求稳，而是根据本方的战术意图进行发球，从而打乱对方的进攻节奏，这种发球大大增强了有效攻击力，但攻击力越强失误率也就越大。

二、结果与分析

（一）精神紧张

缺乏比赛经验，精神紧张，影响发球稳定性的占61%，特别是刚入排球社的成员，参加训练的时间短，比赛次数少，一遇到紧张激烈的比赛，就十分紧张，造成发球失误。他们通常过度兴奋，有强烈的求胜意念，但意志较差，缺乏斗志，关键时刻手软，在激烈的比赛中，产生畏惧，对自己的能力产生怀疑，针对缺乏比赛经验的成员，平时训练时应用暗示的方法，多做控制自己情绪的练习；对意志品质较差的同学，训练时应加强其意志品质的锻炼，尤其在关键时刻，老师和同学可以用鼓励性的语言，如“发得好”、“再来一个”等，帮助其消除顾虑。学生可以采用深呼吸，放松自己，稳定情绪。

（二）注意力分散

各种干扰刺激，注意力分散，影响发球失误较大的占64%，可见各种干扰刺激对学生发球的成功率影响是很大的。特别是当比分接近或关键比分时，学生自感责任重大，注意力往往不能集中。在比赛中，有的队员怕轮到自己发球，就害怕，越怕越失误，越失误越怕，造成“恶性循环”，注意力不是在技术动作上，而是过多地考虑得失，增加思想压力，无法较好地完成发球。受客观环境的影响，如观众的喊叫，从而造成失误。这些同学，在平时训练时应把心理状态调整好，做积极的自我暗示，消除杂念，排除各种干扰，从而在比赛时达到最佳状态。

（三）心理准备不足

心理准备不充分，影响发球失误较大的人数占62%，比赛前由于缺乏充足的心理准备，当遇到比自己强的对手，实力差距较大时，就会产生焦虑不安、束手无策的慌乱情绪。反之，遇到较弱的对手时，思想容易放松麻痹，都会影响发球效果。这些队员，无论是在训练或比赛中，都应该保持平时的习惯动作，使紧张的情绪得以平静。

（四）身心过于疲劳

身心过于疲劳对发球有影响的占50%，没有经过专业体能训练的学生，由于比赛过于激烈、时间较长时，能量消耗较大，体力就会下降，产生厌战、淡漠、恐惧等消极心理，导致运动技能下降，降低发球的效果。应不间断的进行体能训练，保持体力，如果在平时没有达到一定的训练量，就不可能达到相应的心理承受力，平时训练中，老师应有计划地安排相应强度的素质训练量。

（五）外界因素影响

在室外场地训练或比赛时，当遇到有风的天气，就会影响学生抛球的路线，发球的心态和情绪，学生对自身的技术就会缺乏自信，特别是对找点发球学生的发球来说影响更大。风向会影响发球的落点、速度、远度，严重影响发球的质量，这就要求学生掌握多种发球技术，排除不良的心理情绪，坚定发球信心，达到预期目的。

三、小结

影响学生发球失误主要是由心理因素造成的，而各种不良的心理状态的产生与学生的个性特征有关，各不相同。所以在课堂上，老师应加强学生发球的心理训练，掌握发球的心理调控方法，培养良好的心理调控能力，提高心理素质，适应规则的调整，这就要求我们认真分析比赛发球失误时的心理状态，并根据产生的原因，加强针对性心理控制与练习，减少学生在训练和比赛时的发球失误率，提高发球的威力和成功率，使学生在训练和比赛中表现出最佳的发球水平。

参考文献：

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