让孕味不减

爱美是女人的天性，妊娠期也不例外，尽管皮肤的变化非常大，但准妈妈还是想把自己打扮得漂漂亮亮。可是，各种渠道得到的信息都是：怀孕了最好不要化妆，会影响胎儿健康，难道宝宝的健康和妈妈的美丽不可兼得吗?医学和美容专家对此的答案却惊人的一致：现在的孕妇年龄一般都在30岁左右，皮肤已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑到彻底无法挽救，所以孕期做好护理非常重要!

皮肤干燥

怀孕期间，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象。

应对孕肌专家谈：

干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

可以使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。

沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些不含精油的浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质，ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

要特别注意饮食营养平衡，增加镁，钙等矿物质的摄取，如肉类，鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜，水果、坚果、谷物，牛奶，鱼油、豆类等：在每天的饮食中，要减少含兴奋剂食物，如咖啡、酒、茶的摄取，应多喝水。

小编推荐：

强生婴儿润肤膏或润肤露

品质纯正温和，其特殊滋润配方能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

H20+水漾平衡乳液　蕴含珊瑚藻精华，平衡矿物质的吸收，质地温和，有效降低肌肤敏感、紧绷及粗糙等现象。特别适合混合性皮肤使用，既能迅速滋润面部较干燥的部位，同时还能发挥控油效果。

SK 11控油调理凝露　属无油配方，可以温和地调理孕妇因皮肤分泌失调而出现的油脂不平衡现象，同时还能保湿。

出现色斑

由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑出现黄褐斑，额头和双颊还会出现蜘蛛斑。虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，不然准妈妈们会发现，生产之后再也无法恢复之前的娇美容颜。

应对孕肌专家谈：

处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。对于怀孕中期的脸部斑块，可在每星期作一次纯天然成分的面膜，这可起一定的防治作用。大多数孕妇的斑痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。

从肌肤护理的专业角度上考虑，推荐孕期前三个月的准妈妈保持肌肤处于相对干净的状态。之后，化妆也应以淡雅为宜，尽量避免浓妆，化妆品选择要以无香料低酒精、无刺激性霜剂或奶液为最佳。怀孕初期由于脸色不好，化妆时可略加重色彩，所用化妆品除粉底外，脸颊可涂上淡淡的胭脂，使脸色看起来红润些。同时这些制品也可阻挡紫外线，缓解黄褐斑的形成和发展。

需要注意的是，化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射，会引起肌肤的不良反应。因此要注意卸妆，活动结束后最好尽快用卸妆产品完整清洁面部肌肤，不然由于污垢堆积而导致肌肤过敏，造成的伤害就会严重很多了。

由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用。

小编推荐：

Clarins调和身体护理油　clarins商品一向以植物性成分为主要诉求，其产品大都是采用纯正植物精华制造，而这款身体护理油功能很全面，可以每日使用，作为紧肤护理计划的一部分预防肌肤松弛；怀孕期间使用，可以避免产生妊娠纹，在瘦身计划结束时使用，紧实肌肤；还可以作为胸部护理产品使用。

Vichy按摩膏　含有滋养植物油以及羟基脯氨酸，能提供双重功效：有效预防降低伸展纹和妊娠纹的出现；明显淡化已经出现的伸展纹和妊娠纹，缩小纹路的范围并淡化其颜色。

Biothem局部调理霜　清新、不油腻的乳霜质地，香味清雅，预防和减少因皮肤松弛产生的皱纹，使皮肤感觉清新、光滑，富于弹性。在孕期和产后都可使用。

色素沉淀

除了面部，孕期时的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕，痣及雀斑，外、及腋窝的颜色也会加深，肚子正中央还会出现一条黑线。

应对孕肌专家谈：

那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消褪：乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失。这一恢复过程不会因年龄问题而不同，所以不必过分担心。

阳光会使原本已有色素的部位颜色加深，最好避免目光直晒，在炽热的阳光下更要把原本目口有色素的皮肤尽量保护好。如果外出也可以搽一些防晒霜，还要涂上防晒产品或带上遮阳伞，帽子。

小编推荐：

娇韵诗儿童防晒霜SPF30这是一款特别研发出的天然无敏感防晒霜，是专为脆弱肌肤而设计的。它含二氧化钛与二氧化锌等物理性矿质光线过滤剂，能保护肌肤对抗UVA UVB和1只，并能发挥稳定成份与折光的功效。除了反射紫外线之外，也能使肌肤瞬间显得明亮有光彩。同时它的抗水性极佳，即使碧波畅泳，也可以给予肌肤全面性的防护。不但适合孕妇也适合儿童幼嫩的肌肤。

FANCL防晒霜SPF30 FANCL的产品都是纯天然，所以被称为“可以吃的化妆品”。这款防晒霜含紫外Y反射剂(不含紫外Y吸收剂)，补湿氨基酸，LML护肤粉末、粟米醣质、博士茶精华，日本厚朴精华等，能强效防御紫外线，防水防汗，适合上街或进行户外活动时使用。微细紫外线反射微粒，高密度兼透气，可使肌肤免受刺激，同时防御UVA及UVB。这款防晒霜属清爽配方，质感轻柔顺滑。

依泉舒敏特护防晒霜SPF50+　100％超微粒物理性防晒，特别的防水防汗配方、长效保湿因子和舒敏因子、矿物质浅肤色配方，所以可替代粉底使用。含全面反射UVA，UVB、IR，不含化学防晒剂、香料和色素，专为对化学滤光剂防腐剂，香料敏感的脆弱皮肤设计，特别适合敏感皮肤(包括对阳光敏感，对化学防晒敏感和对防腐剂敏感)，也适合婴儿、儿童，孕妇以及激光术和换肤术后皮肤。

禁用妆品全知道

鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，大家观念中孕妇不可以化妆的概念，也不是空穴来风，确实有一些化妆品是绝对禁用的。

染发剂　据医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂。

冷烫精　妇女怀孕后不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，因为冷烫精中常含一种含硫基的有机酸，属有毒化学物质，在常温下可溶于水中，并可经皮肤吸收。冷烫药水碱性较强，如使用过量，接触面广，还容易引起头发角质变性、脱发，有的会有过敏反应，有害胎儿发育，少数女性还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

口红　口红是由各种油脂，蜡质，颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不要涂口红。

指甲油　指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

香薰精油　大多香精油都是有功能的，有些对胎儿的发育没有什么好处，还可能造成流产，专家多建议尽量不用，如果要使用一定要了解清楚。

脱毛剂　脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康：而电针脱毛不但效果不理想，电流刺激还会伤害胎儿。

祛斑霜　孕期脸上会出现色斑加深是正常生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。