混蛋老板会致病

副经理候选人尼克・亨德斯为了升职，苦苦盼望了许久，为此平均每天工作12个小时。可是经理却和他开了一个天大的玩笑，在公司会议上公开说，自己完全可以身兼经理和副经理之职，牙医助理戴尔每天都要忍受女牙医的性骚扰。而尼克和戴尔的共同朋友科特也好不到哪去，他的老板不仅想开除他和其他资深员工，还计划把有毒的废弃物排入住宅区。

这虽然是电影《恶老板》中的情节，但是我们谁都可能在生活中碰到恶老板，他们随时随地准备着摧毁你的工作和人生。美国的一项调查发现，46%的雇员都曾在职业生涯中遇到过不近人情的老板。

大多数人都知道坏老板严重影响员工的工作和生活。但是用科学来证明两者之间的联系就不是那么容易了。不过好在越来越多的研究支持两者之间的联系，更多的公司意识到老板和领导的态度会影响员工的身体健康和他们的创造性。

坏工作还不如没工作

最近的科学研究发现，坏老板不但会影响你的健康，增加你患心脏病的几率，同时还会影响你跟每个家庭成员之间的关系。这对坏领导来说就是损人不利己，只会挫伤员工的士气，一点都起不到鼓舞的作用。

最近，法国国立图尔大学就此问题进行了一次抽样调查，其研究结果刊登在《商业和心理学刊》上。

图尔大学从各种规模的公司里随机挑选出1100名雇员进行问卷调查。有些问题的设计是为了衡量员工的参与感，有些是为了调查他们老板的管理风格。参与者对一些问题做出选择，比如，“我的领导跟我协商，寻找改进工作的方法”；“我的领导会试着鼓励我，这让我感觉自己做得还不够”。还有些选择的答案包括，“没感觉受到组织的一点关怀”，这个问题是测试员工对他们公司的参与感和归属感。

结果并不出人意料：老板的领导风格越负面，员工越不健康。当老板是控制型而非鼓励型管理风格的时候，员工的身体状况就差。相反的，当员工的主动性被激发出来后，比如老板让员工觉得工作很有意义，员工觉得自己是被要求付出，而不是被命令去工作的时候，他们的整体身心状态都更健康。图尔大学的结论还包括，单位的心理环境还会影响员工的快乐感，老板越是鼓励型的，员工越快乐。

一项对英国6000名公务 员长达20年的研究同样表明：“混蛋老板能致病”。当遭受不公批评，得不到表扬和倾听时，人们患心脏病、心绞痛和心源性死亡的概率较高。佛罗里达州立大学教授韦恩・霍克沃特开展的一项调查显示，认为自己受到老板“虐待”的员工患抑郁症、偏头痛和睡眠障碍的可能性比普通员工更高。

澳大利亚国立大学研究人员用了7年时间，提出一份报告来说明“坏工作还不如没工作”。这一调查随访7000名成年人，让他们每年描述自己的精神状态以及工作情况。有工作的人需要说明是否喜欢工作环境。同时回答工作是否复杂和困难、是否对职业未来感到担忧等问题。

结果显示，曾经失业者找到新工作后，如果感到工作在力所能及范围内且回报丰厚，通常会变得比失业时更冷静、更快乐，更少出现抑郁和焦虑。相反，如果感到工作压力大、收入低、未来发展前景不明、没有支配权，那么精神健康状况会更差，甚至不如一直失业的人。

员工如何报复老板

老板不仅会让你对每周至少80%的时间心生厌倦，而且还会影响到你的感情生活。美国贝勒大学（Baylor University）最近一项研究发现，虐待型老板所引起的压力和紧张情绪会影响婚姻关系以及员工的整个家庭。对280个全职员工的调查发现，坏老板可能让压力大的员工更不乐意与伴侣进行合适的交流，这让工作场所的压力变成婚姻上的挫折。

坏上司的虐待行为并不总是如尖叫发脾气这般公然；它还包括，将个人情绪毫无缘由地发泄在员工身上，在会议上驳回员工的想法，或者对于员工的工作粗鲁苛刻，却不提供可以提高其工作的建设性意见。

当你的老板是神经病、虐待狂或奸诈小人时，你该怎么办？电影《恶老板》里面的三个备受虐待的朋友，为了阻止这些大烂人，又不想丢掉饭碗，在借酒浇愁后，他们决心不再当孬种，三个倍受欺辱的小职员走上了一条“不归路”――他们决定要谋杀掉自己的老板，为民除害。

喜剧电影里当然可以如此搞笑，但在现实生活里你该如何做呢？如今全世界劳动者正联合起来，不是为了失去锁链，而是为了报复老板。在英国，人们朝老板的窗户里扔砖头。在法国，人们选择用钥匙把老板锁在办公室里。而在美国，人们在Twitter网站上讽刺挖苦老板。

当然，大多数员工只能“自救”，调整不良情绪或寻找解决问题的渠道。阿舍・阿德尔曼在一家软件公司工作。当他发现自己的上司常常咒骂下属和扔东西后，他创立了一个名叫Eboss Watch的网站，为有相似遭遇的上班族提供交流的空间。该网站的标语是：“没有人应该和讨厌鬼一起工作。”

愤怒本身似乎无可厚非，问题是发泄途径的选择，其中一些途径要比其它的更吸引人一些。但是还有另一种更安全、更高尚、但耗时更久的报复办法。那就是什么也不做。古话不是说吗，“恶有恶报，善有善报，不是不报，时辰未到”。

他们是典型的恶老板

2011年美国网站票选出的美国最恶老板是好莱坞知名制片彼得斯（Jon Peters），他被法院判决必须支付前个人助理82.2万美元损害赔偿金。陪审团认定该名助理遭到性骚扰，而且处于恶意的工作环境下。彼得斯在她辞掉工作后，利用他在好莱坞的影响力妨碍她找新工作。

《海绵宝宝》里面的蟹老板吝啬、贪婪，并为此自豪。蟹老板喜欢说的话是：“我喜欢钱！”

胡佛，他让FBI特工每天24小时待命，围绕着自己的办公室去执行一些随机的任务――比如说修理他的剪草机。如果他不喜欢你，就会把你解雇掉，并且给你建立一份FBI档案。

1884年一手创立美国计算机服务公司的约翰・帕特森（John Henry Patterson）会放火把无所作为的员工的桌子烧掉。