传说中的减肥方法亲体验

减肥，是姑娘大姐们亘古不变的话题，作为资深胖纸，小编我更是亲身尝试过各种传说中的减肥方法。

减肥之粉粉减肥

曾经因为某杂志，各种植物粉减肥成风，可可粉、绿茶粉、啤酒酵母粉，这都是我亲身试验过的。总的来说，真的很难吃。做了各种心理准备也难以下咽。一个月下来，胃弄成了浅表性胃炎，身上的肉肉还是不离不弃。看着杂志上大家你减20斤，我掉15斤的，安慰自己可能这个不适合我的体质，总会找到适合我的。

减肥之减肥药

一段时间，一种叫左旋肉碱的减肥药十分风靡，200多的价格对于一个穷学生还是很奢侈的，但是我也咬着牙买了两瓶来试试。客观地说，真的瘦了，速度快，效果明显，只是这个短期的过程里，心悸、流虚汗、失眠、口干，羸弱得好像林妹妹，躺在寝室的床上根本动弹不得。停药之后一个礼拜，所有的肉肉又重新回到我的怀抱！

减肥之戒主食

身边的一个姐姐告诉我，只要戒掉主食干粮，哪怕吃再多的菜也会瘦。这个真的是我求之不得的，立刻开始试验这种方法。每天都不吃主食，吃点蔬菜水果肉，不会感到饿，不会觉得难以忍受，偶尔看到米饭馒头的有点小馋也是可以坚持的。可是问题随之而来，脱发、面色蜡黄、皮肤干燥。无奈之下去看了大夫，被大夫毫不留情地批评，没有碳水化合物的摄取才导致这些问题。减肥可以减少碳水化合物的摄取，避免摄取过量变为脂肪储存在体内，但是不可以完全不吃。好吧，这次又失败了。

减肥之高科技仪器

在经历过食物方面的各种失败后，我决定求助高科技。正好那段时间有一种便携式减肥仪，号称用脉冲波刺激耳部穴位从而达到减肥的效果。脉冲波，穴位，听着真的很有道理。我再次咬牙买了下来。每天定时定点的戴着它，按疗程用，据说一周就能看到明显变化。就在我喜滋滋地等着一周变瘦纸，这个减肥仪就被曝光是假冒伪劣产品，并且有专家辟谣说刺激穴位只能适当减少饥饿感，不能确实地达到减肥的效果。“高科技”也败在了肉肉上。

减肥之美容院

现在大街上很多美容院按摩，开穴，针灸、埋线之类的广告一张比一张大，一个比一个承诺得瓷实。自己曾经就亲身实验过，那是按摩开穴针灸三头抱。按摩的时候为了效果好，用的是辣椒膏。肚子大腿胳膊涂满了红红的辣椒膏，整个人会不可抑制的微微抖动，那感觉估计真的和辣椒水老虎凳差不多了。这样被辣得差不多要熟了的胳膊腿儿再被人生掐硬捏，大腿肚子上经常会有淤青。本以为遭了这些罪，就不用太苛刻自己的嘴，还能瘦也算对得起自己了，没想到，照样要控制饮食。美容院给列出了长长的一串名单，都是不能吃的东西，大概看了一眼，发现其实就两样：这也不能吃，那也不能吃……但是平心而论，美容院按摩减肥还是有优点的，因为按摩的同时会帮助塑性，让你以后即使复胖也是有小小曲线的胖纸。