时间：2022-07-23 07:05:15
常饮芦荟酒，胃弱者无忧
小时候家贫，一直面黄肌瘦，常年累月下来，胃总是不舒服。后来认识了个从医的朋友，他说我这是胃弱。胃弱给我带来很大的困扰，尤其是出差，常常食宿无定，胃病也就更加地折磨人。严重的时候，我也尝试过服用药物，但效果多是暂时的。我以为这辈子就得受这倒霉胃的窝囊气了。
前段时间，出差路上巧遇一个谈得来的旅伴，他随身带着两瓶酒，力邀我品尝。我坚辞：“要是喝了，胃会闹翻天的。”他笑了，说：“这是我自制的芦荟酒，对胃弱很有益处。”我虽半信半疑，但盛情难却，到底还是喝了一小杯。晚上，胃倒也没有不舒服。
下车的时候，旅伴把芦荟酒的制作方法写在纸上，和一瓶酒一起送给了我，并一再强调要坚持喝。我照做了，坚持到今天，没想到胃口果真好多了，吃饭不再有那么多禁忌，体质也增强了很多。所以，有和我一般情况的朋友可要记好芦荟酒的做法哦：将38度的烧酒1千克、芦荟叶1千克、冰糖1千克放入广口瓶中密封20天左右，每次饮一小杯。
岳阳 崔红刚
消脓包试试剃须霜，效果赛过百多邦
放在两年前，如果谁说“你的脸……”我登时就会拉下脸来。
我的脸上既没有刀疤也没有胎记，可是两年前上面写满了“青春”二字，而正上大一的我爱美且敏感。我每天都想着把那些红疙瘩消灭掉，内服排毒养颜的药物，外抹治痤疮的药。每一次都充满了期待，但期待常常落空。
有一次，有个大的包已经“出头”了，不能挤压，也不能用红汞、碘酒消毒，于是我买来酒精在红肿区擦拭，又按朋友说的在包上抹上牙膏。不巧的是，我刮胡子时不小心沾上了剃须霜。很是担心了一下子，怕发炎，更怕留下疤。意外的是，等我把脸上的东西洗掉，竟神奇地发现脓包变小了。
后来再有什么地方发炎长脓包，一旦脓包“出头”了，我就用等量牙膏和剃须霜混合涂在脓包上，等十几分钟混合物变干后擦掉，脓包就会慢慢变小、发白了，效果抵得上消炎药呢。
青岛 张云雷
顽固便秘惹人恼，黄豆面牛奶显良效
有一次，无意间我把黄豆面洒进了牛奶中，发现味道很不错，加上食用后没什么不适反应，就接连喝了几天。神奇的是，困扰我很久的便秘竟然渐渐地好了。这之前，便秘实在很顽固，我试过反复吃药、运动锻炼等多种办法都不奏效。这一次我真是惊喜极了，大千世界处处充满了玄妙，生活中多留点意就能受益匪浅啊！
后来我将此法推荐给和我有同样症状的邻居试用，他也说效果很不错。他还在我的方法上进行了改造：1杯牛奶加3汤匙黄豆面，分早晚2次，每天持续饮用。百试不爽。
我将这个方法说给社区医生，他说可能是黄豆面牛奶加强了对肠道的刺激，从而无形中提高了胃肠的活力。
莒南 君安
胃胀胃满，饭前洗脸
到了新单位，我常年保持的午睡习惯被打破，只能中午在桌上趴一会儿。偏偏我又有“食困”的毛病，所以常常这厢饭刚下肚，那厢困神已经眷顾，于是趴在桌上睡去。后果可想而知，醒来胀气上不去、下不来，严重时还会腹痛。这也可以忍，最尴尬的是频繁放屁、打嗝，羞得人恨不能找个地缝钻进去。
胀气是万病之因，可不能小觑，得找个办法克服才行。又“百度”又翻书又咨询医生，终于掌握了一套方法：用餐前休息片刻，洗把脸，顺便由下而上轻轻按摩脸部与肩颈，让人放松下来；吃饭时尽量不聊天，更忌嘻哈大笑，以免将空气吸入腹中；睡前身体平躺做伸展操——手脚自然伸直，吸气时一脚屈膝，感觉压到腹部，吐气时放下来，再换另一只脚。我试过几次，效果很好。更重要的是，方法简单，只要平时养成这些好习惯就行了。 南京 肖雨宵
巧洗衣服不用熨
在学校的时候，漂亮而富有才华是她的标签，可是步入婚姻后，她发现，原来那些被人称道的才华根本无用武之地，在家里，她需要另一种才华，而这种才华她在学校里学不到。
婆婆有诸多挑剔，饭做得不好、菜搭配得不好、床单叠得不正、衣服熨得不平……让她充满了挫败感。幸好老公还是宠她的，和她一起学做菜，偶尔还有做家务的奇思妙想，比如洗衣服。
那天，他将衣服洗到脱水时，排完水，按了暂停键，取出衣服叠平，之后放回洗衣机的桶壁上，继续脱水，完成后取出晾晒，竟然很平整。她几乎惊呼出声，按照他的方法试了几次，竟然次次衣服都不用熨。
她依然没有主妇的才华，可是她知道未来一定会有的，因为生活会教给她，也因为有个他，会和她一起学习。 济南 华芳
红酒保鲜妙用多
熟悉的地方没有风景，所以我最大的爱好就是旅游。因为旅游，我结识许多有趣的人，张老太就是其中之一。
张老太已经年近七旬，却喜欢和我们这帮年轻人一起爬山，而且爬得还不慢。你若以为我们需要照顾她，那就错了。每次的旅途中都是她在照顾我们。她通常会随身带小半瓶红酒，一来晚餐可以喝两口，二来可以用作保鲜剂。
说到这里大家一定觉得奇怪，红酒怎么能保鲜呢？还真能。比如我们带的行军壶，经常有水臭味，张老太就在我们装水之前给每个壶里加几滴红酒，再比如我们野餐时吃不完的火腿，她也会在切口上涂上一些葡萄酒，这样一来，水不变味了，火腿也不变质了，野餐的品质也有保障了。
这样有趣的人，我真恨不得多结识几个。想必你也会吧？
郑州 红星
侧卧脖子疼，试试加厚枕头
搬了新房，换了软床，老公反而更不适应了，早晨起来不是头痛就是脖子痛。肯定不是甲醛惹的祸，一方面我们用的是环保材料，另一方面我们是装修后半年才搬进来的。难不成是“认床”？
我想了又想，最后决定把他原来用的枕头换上试试。嗨，还别说，他的头疼、脖子疼症状两天就消失了。这真神了，老枕头也不是什么特别材质的啊！比来比去，我觉得问题可能出在枕头的厚度上。老公爱侧卧，枕头不合适的话，头部和肩膀之间就会出现空隙，早晨醒来头颈部也就容易出现不适。于是，我在老公的新枕头底下垫了个靠枕，试了两天，还真没再出现不舒服。
看来问题真是出在枕头的厚度上。我根据老枕头的厚度重新买了新枕头，躺下来的时候，枕头的侧面成了马鞍状，头、颈、脊椎处于一条直线上，老公睡得很香，再没出现过头疼、脖子疼的症状。
发现这个诀窍后，我为常仰卧的自己准备了软枕头，为爱俯卧的儿子准备了薄枕头，结果我们的睡眠质量都提高了。
潍坊 李 璐
5根牙签制作按摩器
为了陪读，老婆从乡下来到城里，租了一间小小的筒子楼。楼房阴暗而潮湿，让她早年落下的腿疼病犯了。那天我回家，看到老婆正疼得用牙签刺激膝盖，心疼得不得了。
我劝她去医院，她坚持说敷两帖膏药就好。我买来膏药，问她为何傻得用牙签刺自己，她说，这是她在乡下时向一个老村医学的。将5根牙签用橡皮筋捆在一起，头部呈梅花形，就成了一个“梅花桩”，以拇指、食指持梅花桩刺激穴位，可以治疗多种疼痛。当年娘经常头痛，她就是用这种办法帮娘按摩治疗的。
老婆读书到高中，在乡下属于文化人。村医给了她一张穴位图，她照着图在自己身上练，帮娘治疗，时间长了，娘都学会了用“梅花桩”刺激手和肩部的穴位。
这些事我还是第一次听说，我感激老村医教给老婆这个法子，更感激上苍给了我一个这样孝顺的好老婆。
小编提示：使用“梅花桩”按摩，急性疼痛可以用尖头——不可刺伤肌肤，要使力度慢慢渗透到穴位——慢性疼痛用钝头，每穴2分钟，每天1次。
临沂 张大满