健闻 第10期

曝光台

消费者可要求10倍赔偿

自200g年6月1日起，《中华人民共和国食品安全法》正式实施。根据新法规：任何食品添加剂目录外的都将不能用、任何食品都不能免检、权益受损消费者可要求10倍赔偿。这则消息告诉大家：以后食品没有什么所谓的“中国免检产品”了，这样的东西大家不要买账；权益受到损害一定不要因为怕麻烦而放弃要求赔偿，要知道，就算是10元的产品赔偿后也是一个整一百啊。

脱敏牙膏不适于长期使用

常“倒牙”的人往往会首选脱敏牙膏。但据台湾媒体近日报道，其卫生部门了一项警示，脱敏牙膏不适于长期使用，最多只能连续使用4周。

台湾卫生部门援引美国专家的话称，脱敏牙膏主要用于牙本质过敏的人群。其有效成分在降低牙本质敏感的同时。也在一定程度上降低了牙齿对龋病的敏感性，如若长期使用，就提高了患龋齿的风险。而且，长期使用会有损牙齿的光洁。

“记忆枕”可引起脑血栓等疾病

最近市面上出现一种记忆枕，在各个城市卖得也比较火。卖家称这款枕头“含有乌龙茶梗，可以降血压，改善睡眠，纯天然植物的，没有任何毒害作用”。实际上，这类枕头是三无产品，一些消费者也反映其没有任何疗效。有专家称，治疗高血压只能通过服用药物来缓解病情，睡这种枕头不仅不能减轻病情，还可能会引起脑血栓等次生疾病。但是在枕头里面放这些药品来改善睡眠还是有可能的，因为它里面含有的芳香气味能使人很快入睡。

健康趣闻　美国：走路测试健康状况

如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀：而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况则与青壮年小伙子一样棒。这是美国医学专家推荐的一个用走路自测健康状况的公式。

需要强调的是，闲庭信步式的散步，无论你每天坚持走多长时间和多长距离，都对降低心脏病发病几率毫无用处。就运动强心来说，这项研究提示以强心为目的的运动锻炼，必须要有一定的强度，这很值得人们在选择运动时借鉴。

荷兰：漂亮女入让男人无法正常思考

漂亮女性“耗费”男性脑细胞一说源远流长。不过，欧洲科学家最新研究显示，一个魅力四射的漂亮女性还会“损害”男性智力，让他们无法正常思考。据德国《图片报》报道，荷兰根大学的科学家主持此项研究，揭示了与漂亮女性约会对男性智力的影响。科学家选取50名男大学生和60名女大学生，让他们先互相交谈，再参加考试。考试结果显示，男性与美貌异谈时无法正常思考。即使会面结束后，他们仍然“头脑混乱”。

这是为什么呢?科学家解释说，男性看到漂亮女性后，第一个念头就是考虑怎样给对方留下好印象，这会占用男性的脑力，降低他们思考其他问题的能力。

性格外向有助于延年益寿

说到长寿秘诀，人们总是谈论诸如饮食节制和定期锻炼等良好生活习惯。但美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性，发现性格外向也能助人长寿。

专家解释，这些外向的人通常更善社交，容易建立友谊，把友谊视作“安全人际网络”。他们更容易与他人产生共鸣，善于与人合作，这样一旦他们有难，就能获得多方支援，渡过难关。

优质宝宝

音乐胎教“特别提示”

现在很多准妈妈都喜欢用音乐对孩子进行胎教。对宝宝进行音乐胎教时不主张把传声器或麦克风直接放在孕妇腹部，因为音乐能通过妈妈腹壁及子宫壁进入子宫腔，对胎儿听神经的刺激强度不易掌握，音量过大、音频过高，反而会损伤胎儿听神经。专家建议，准爸妈不要随意给孩子进行胎教，要咨询医生后方可开始。

荷兰：父亲情绪会影响新生儿哭闹

荷兰的一项最新研究表明，不能将新生儿过分哭闹归咎于母亲，父亲的不良情绪同样会影响新生儿，导致其过分哭闹。

为研究父母情绪与新生儿过分哭闹间的联系，研究人员分析对比了4426名2个月大的婴儿和他们父母的生活状况，在被调查的婴儿中，2.5％的人有过分哭闹的现象。研究人员将过分哭闹定义为：婴儿一周内有3天以上每天哭闹的时间超过3小时。研究结果显示，父亲情绪不好，其孩子过分哭闹的几率要比父亲情绪好的孩子高两倍。过分哭闹是导致新生儿疝气的原因之一。另外，研究人员指出，这一研究证明父亲的良好情绪对孩子快乐成长同样重要。父母双方都要注意提高自身心理素养，以免坏情绪影响孩子。

吃出健康

陷阱：KTV里吃自助餐弊端多

很多大城市的KTV都推出了自助餐的策略，写字楼附近的KTV在工作日原本冷冷清清。却在一时间成为都市白领的工作食堂。实际上这么做对我们的健康有很多不利影响。

边唱歌边吃饭容易在胃肠道里积气，引起打嗝，导致消化不良。在KTV吃饭，因为精神总处于一种兴奋的状态，所以在进食和喝水的时候总不太留意，因而容易呛着、噎着。KTV自助餐更是暴饮暴食的催化剂。因为我们总是在唱歌和吃这两件事情中徘徊，也就不知不觉地胖了起来。

专家建议在KTV吃饭要先喝汤，再吃蔬菜，然后再吃饭。

嗜糖之害，甚于吸烟

甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织(WHO)曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被国人认识到。专家建议每天最好不要超过40克。