李珊珊:我是我的“平衡女王”

北京奥运会，体操女子团体比赛中，人们记住了她的名字。她与队友通力合作，中国女子体操队首次在奥运会上获得女团金牌。她曾被三个省队拒绝、差点放弃体操，最后终于站在了奥运会最高领奖台上，演绎了一个从“丑小鸭”到“白天鹅”的神奇故事。她就是李珊珊，一位平凡的90后女孩，她的体操专长是平衡木，和她聊天，你会发现她不但是一位“平衡女王”，更懂得人生的许多“平衡”之道。

体操生涯并不一帆风顺

记者：起初的时候是什么原因让你选择体操？那时候你多大？

李珊珊：我小时候学习成绩还可以，我妈也没有考虑过让我去练体育。有一次去儿童公园玩，那个公园就在体校附近，看到体操训练，一下子觉得自己很喜欢，就跟我妈说我要训练。那时候也就6岁。

记者：很多6岁的孩子还在爸爸妈妈身边撒娇，什么都不会做，你却离开父母。

李珊珊：刚开始爸妈把我送到队里的时候，我也哭得乱七八糟，几年下来习惯了，慢慢就觉得我的目标是训练，是拿金牌，那我就必须舍弃一些东西。

记者：体育训练非常辛苦枯燥，每天要重复很多遍，有没有想过放弃？

李珊珊：刚进去的时候不是很累，除了压腿疼一点，其他的还好。但是10岁的时候要发展难度，要跟同龄人比赛，这个时候是最辛苦的，就会想当初为什么要练体操。但是因为已经练了这么多年，不可能因为一个想法就放弃。

记者：你的体操生涯给人感觉并不是一帆风顺的，好像特别跌宕？

李珊珊：对。我手比较小，要练高低杠，高低杠有这么粗，你做动作握不紧的时候心里肯定会害怕，因为人会往外飞受伤，所以自己对这一项训练也比较恐惧，一旦对这个项目恐惧肯定就练不好。因为当时中国高低杠比较强，省里面的教练就觉得高低杠好的更容易让国家队教练看上，更容易出成绩。所以我去了三个省队，他们都说不行，不要了。之后我回到武汉体院，自己就不那么自信了，怀疑自己是不是练不出来，没有这样的条件，开始打退堂鼓了。那段时间我妈也开始犹豫了，因为那个时候我已经四年级了，说既然练不出来就好好读书，别两方面都耽误了。但武汉体院的教练说我一定能出来，只是时机的问题，后来我妈就给我下命令说一定要练。

记者：结果你最后不仅进了省队，还进了国家队。你第一次参加世界大赛，应该是2007年世锦赛。是不是从那一次，你才开始意识到自己离世界冠军和奥运冠军真的很近？

李珊珊：我觉得可能从进国家队那一刻起，上世界锦标赛和奥运会，就已经成为自己比较近的目标，虽然不知道自己什么时候才能去参加这个比赛，但是起码这是我的目标。我记得2006年队里大赛之前搞集训，那个时候我还没有进入参与集训的名单，觉得离世锦赛很遥远，就是好朋友何琳参加了，我才觉得什么时候才会轮到自己。2007年一下子觉得，原来一年的时间可以改变这么多。

记者：那届世锦赛你拿了平衡木的亚军。比赛时你失误了，掉下了平衡木，还是拿到了亚军，很不可思议。规则没有改之前，从来没有过一个选手在单项比赛中失误了，还能拿奖牌。

李珊珊：体操一整套动作也就一分多钟，一个动作可能就是几秒钟，一个动作失败了，容不得你想太多，你就得去继续完成后面的东西，不能因为这一个失败而放弃。那一次比赛，我的分数占了比较大的优势，让我能够在失败的情况下还拿到第二。

记者：北京奥运会之后体操队发生不少变化，六位队员，除了程菲有伤暂时退出了，你选择了退役，其他的包括江钰源、邓琳琳、何可欣、杨伊琳，她们都在比赛。你出于什么考虑选择退役？

李珊珊：每个人在不同阶段都会有不同的选择。很多人不理解体操运动的难度，认为你拿了一次冠军以后就得次次拿冠军，这个想法是错的。我现在的身份是一名大学生。我之所以选择退役去学习，是希望以后的路能有一个更好的发展。我们从小就开始训练，文化课多少会薄弱一些，我希望学习一些人际交往，学习一些幕后的组织工作的经验。希望自己改变一下角度，学习多一些东西。

平衡木里的“平衡”原理

记者：平衡木一直都是我国体操比较强的项目，什么样的选手会在平衡木上有好的表现？

李珊珊：如果按以前的说法，就是脚大的站得稳。其实我脚不大，也就34码吧，但是这个可能跟人的感觉有关。大家说我“木感好”，做动作、学动作会比别人快，做出来的动作给人不一样的感觉。

记者：你小时候第一次上高木，害怕吗？据说那个木真的很窄，只有10厘米。

李珊珊：对。我们小时候学动作，平衡木和自由操结合，先在平地上做，教练看练得差不多了就会要求我们上木头。初次上木大部分人都会害怕，地上铺着垫子但还是不敢做，有的孩子在上面站半个小时，他不敢做教练也没有办法。我属于比较胆大的，闭着眼睛不管怎么样先做一个，一般做了一两次之后有感觉了就好了。

记者：你从木头上摔下来过吗？下次训练的时候会不会形成障碍？

李珊珊：这个在我们训练里面来说是很平常的。再做那个动作会想会不会还掉下来，但是只有这个动作出来了整套动作才完整，才有可能参加比赛，所以害怕还是害怕，但还是要做。

记者：为什么你说“我是我的平衡女王”？

李珊珊：不光是体育中，在生活中很多方面，比方心态也需要平衡。所以我说这是有双重意义的，一个是平衡木，再一个就是说生活，让自己把心态放得更平和一些。

（图片由受访者提供）