巧用女人的黄金生理周期为肌肤加分

作为女人，我也爱漂亮。因为“臭美”不得其法，我常常陷入美容的误区，并因此做出“美容不成反毁容”的蠢事。郁闷之下，我便不再去触碰美容护肤的“雷区”，一边羡慕嫉妒恨着别人的花容月貌，一边任自己素面朝天。

有一次在网上与一美女网友聊起美容护肤方面的苦恼，那位美女说：“护肤的事，只要巧用心思，还是可以达到事半功倍的效果的。”

美女的话让我眼前一亮，我马上追问：“是吗？有什么好方法？”

“女人在一个月的四段时间中，肌肤的状况和美容的效果都是不同的。如果你抓住了身体生理周期的密码，那就是抓住了美丽的尾巴，美丽便与你长相伴了……”

美女网友如此这般给我一通支招，有如醍醐灌顶，让我顿悟。

按照网友的理论，我查了相关资料，信心满满地打理起了自己的“面子”。

经期前一周，由于体内的黄体激素分泌增加，皮肤会有一些变化，肌肤的出油量增加，平常若隐若现的斑点加深，一些之前被忽略的皮肤问题也逐渐显现。这段时间的护肤保养重点是深层去角质。在这一周内，我会选择一个放松的时刻，放点儿轻音乐，泡一杯香茶，开始做皮肤保养。彻底洁面后，使用去角质洁面产品去除面部的老废皮脂，给肌肤减负，刺激新细胞生长。当然，这种方法只适用于我这样的正常肤质。如果对去角质产品过敏的话，可以用化妆水在脸上擦拭几次，或者洗脸的时候在洗面奶里加少许白糖在脸上轻轻搓洗，也能达到温和去角质的效果。

到了月经期，女性眼周会出现短暂性的色素沉着。月经来潮的第二、第三天，皮肤会变得非常敏感，且异常干燥，毛孔粗大。这段时间之所以皮肤会状况连连，主要是因为月经期黄体激素分泌下降、情绪不稳定所致。这段时间的保养重点就是及时给肌肤补水保湿。

要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。因为肌肤敏感，所以，我会尽量避免在这段时间更换保养品或者做美白祛痘的功课。保养敏感肌肤最好的材料不是上等的护肤品，而是最天然的DIY保养品。月经期这几天，我会DIY美容保养面膜护肤。我用有紧致肌肤功效的鸡蛋清、具有保湿滋养功效的蜂蜜和玫瑰精油按比例制成保湿滋养面膜，隔天做一次。这样，不但肌肤得到了极好的保养，月经期这段时间内，“面子”也不会太难看。

排卵期前一周的肌肤处在最好的状态。这时候的皮肤富有弹性，又具有光泽，皮肤的机能是一个月中最好的，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。在这段时间，除了敷保湿、营养面膜之外，我会去美容院对身体和肌肤做些必要的调理，解决一些肌肤问题，让自己的肌肤保持最佳状态。

排卵结束后的一段时间，女性的身体皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化。这时候，痘痘容易“卷土重来”，卵细胞激素作用转强，黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定，保养的重点是美白和祛痘。在这个肌肤的“多事之秋”，我会选用一些清爽型的化妆水，做好防晒保湿工作，使用具有美白的保湿霜，同时还会使用控油祛痘的洁面产品。

由于用对了护肤方法，我的皮肤一天比一天好。经过一年多时间的精心打理，我的皮肤重新焕发了光彩，看上去白皙光滑，粉中带着光泽。许多很久不见的朋友见了我，都说我变得年轻漂亮了，并纷纷向我讨要保养心得。

世上无难事，只怕有心人。这句话用在保养上，也挺恰当的。所以，爱美的MM们，努力吧。