当心宝宝得“电视病”

电视已成为千家万户的必需品,宝宝的成长也离不开电视,电视的确给宝宝带来了欢乐和知识、开阔了眼界,但是看电视看得过多会出现不少问题,年轻的妈妈,你可要当心宝宝患上各种各样的“电视病”哦。

“电视病”的几种表现

电视孤独症:不少家长十分忙碌,怕宝宝调皮和闯祸,在自己无暇顾及宝宝时,就让宝宝看电视。宝宝长时间与电视为伴就会不关心周围事物,不喜欢看书、学习,不愿与小朋友交流。宝宝的性格逐渐变得孤僻,缺乏生活自理能力,不能适应社会和环境的变化。如果大人不让他看电视,就会变得焦虑不安,甚至大哭大闹。宝宝还会模仿电视中的人物语言、动作,不恰当地用于日常生活中,有的还会有自言自语等反常行为。

电视发育不良症:宝宝长期看电视,缺少户外活动,不利于他的生长发育。多看电视的宝宝睡觉不踏实,尤其在睡前看电视,电视的内容不停地在宝宝脑中再现,会发生夜间入睡困难或多梦,使睡眠质量下降,而生长激素分泌高峰正好在夜间,由于分泌高峰受到影响,致使发育不良,身高增长变得缓慢。

电视厌食症:喜欢看电视的宝宝多半不喜欢运动,他们在吃饭时也眼不离电视,在看到紧张镜头时,更是情绪激动,此时消化液及消化酶分泌必然受到影响,消化功能减退,食欲下降,严重的甚至产生厌食,不给看电视就拒绝吃饭。

电视肥胖症:与厌食症相反,原来食欲很好的宝宝,看电视时间过长,体能消耗减少,身体开始积蓄脂肪,逐渐肥胖起来,加之边看电视边吃零食,更易肥胖。肥胖症会为以后得糖尿病、冠心病、高血压病埋下隐患。

电视近视眼:长期看电视不注意休息的宝宝,容易使眼晴持续疲劳,视力减退,久而久之变成了“小近视眼”。

电视辐射病:电视机会发出辐射波,宝宝喜欢近距离看电视,常与电视屏幕“亲密接触”,辐射波会损害宝宝的免疫系统,甚至可能引起基因突变。

预防宝宝“电视病”的种种对策

家长要严格控制宝宝看电视的时间,婴幼儿及学龄前宝宝每天看电视时间不要超过1小时,学龄儿童不要超过1〜1.5小时。节假日看电视时间最好安排在上午9〜10点,平时安排在傍晚6点半到7点半。

家长要根据宝宝的特点与年龄安排相适应的电视节目。不要看成人的爱情片、武侠片、警匪片。多选择一些动画片、木偶片、知识小品、儿童文艺、智力竞赛、动物世界等内容。

有的家长也是“电视迷”,热衷于看电视,把宝宝扔在一边不管,只要宝宝一起看电视就好。所以父母要以身作则,尽量有节制地看电视。

家长应挤时间陪宝宝一起看电视,给宝宝讲解电视节目的内容,帮助他们正确理解,培养他们分析、表达和思维能力,同时有利于控制看电视的时间。在有空的时候,家长给宝宝多讲些故事,陪他们玩,这样可以转移宝宝对电视的依恋。