解密“病态居室”

10月1O日是世界精神卫生日，同时也是世界居室卫生日。这是一个与每个人的健康都息息相关的日子。俗话说：金窝银窝。不如自己的小窝。可见家对于每一个人的重要性。很多人把家看作避风的港湾。她可以给人温馨、带来舒适，当累了倦了的时候。先想到的就是回到家，全身心地感受家给予的温暖和惬意。秋天已深，冬天马上就要来临。我们窝在家里的时间会越来越多，而关乎全家人身体的“居室健康”你注意到了没有?

“病态居室综合征”病症自测

世界卫生组织公布的(《世界卫生报告》中将室内环境污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大杀手。同时列举了10种居室污染的表现。

1，每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩，

2，家庭成员经常容易患感冒；

3，不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物，呼吸不畅；

4，孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去；

5，家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；

6，家里人都共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；

7，新婚夫妇长时间不孕，查不出原因；

8，孕妇在正常情况下，发现胎儿畸形；

9，新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力极强的植物也难以正常生长。家养的宠物猫、狗，甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也这样；

10，新装修的家或者新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。

(以上10条“症状”，每条按1分计，你的居室若有相同情况，则算得1分)

调养型加强通风换气(分值：小于2分)

病症表现：秋冬季一般都很干燥、风沙大，此时由于居室要关窗保暖和抵御风沙，居室内的空气流动减慢，室内容易出现一些小问题。比如室内异味、干燥等。居住者在这样的居室容易发生口干、鼻塞等一些上呼吸道的不适。

治疗手段：用加湿器加大室内空气的湿度，用空气净化器消除异味……不过最好的方法就是在空气质量相对较好的情况下打开居室窗户，自然换气。

理疗型对局部进行整改(大于2分小于4分)

病症表现：这样的居室内部空气质量比较差，原因可能是新买的家具或者新刷了一面墙，或者新换了地板等。这些材料中的污染物挥发了出来，而室内空气流动又不好，致使居室处于“亚健康”状态。

治疗手段：对于这样的“症状”，要根据情况来整改。如果说新加进来的材料在环保方面存在严重问题，那只能全部更换了。

如果新材料的污染挥发属于正常范围，只是由于秋冬季室内空气流通较弱而产生问题，那么，我们可以采取一些相应的“调理”手法。比如在室内相应位置摆放一些活性碳雕塑，既美观，又能“吸毒”。还可以用空气净化器、装修污染捕捉剂等。

合理使用花卉是一个简单又实用的方法。据花卉专家介绍，室内摆放吊兰、文竹、龟背竹，能吸收室内的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有毒有害气体，消除、减少空气中的化学污染，抵抗微生物的侵害。如吊兰能吸收一氧化碳和甲醛；天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯。多年生草本植物石竹，俗称“草石竹铁肚量，能把毒气打扫光”，它有吸收二氧化硫和氯化物的本领；月季、蔷薇这两种花卉可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体。

手术型只好再次装修(分值大于4分)

病症表现：这样的居室已经不适宜人居住了。可以肯定的是，出现这种情况的房子应该都是新装修的房子。每年的春、秋是装修的旺季，多多少少都会有室内环境健康状况的投诉，随着近来相关规定和行业约定的逐步完善，这种装修问题在处理上已经越来越简单。

治疗手段：房子在装修后如果出现问题，消费者可以寻求相关单位来进行检测，然后依据检测证明要求施工单位赔偿或重装。当然，消费者必须要确保你的装修公司是正规公司，双方签有有效的合同。

居室健康正成为居室文化新的时尚，日渐被业界有识之士所推崇，被深居闹市的人们所重视。讲究生活品质的你，在关注大环境的同时，让我们从健康居室小环境的营造开始行动，积极打造一个更健康、更宜居的生活空间。

小贴士：环保家居Q&A

1，什么是环保家具?

家具在达到行业标准的基础上，甲醛含量在每一百克人造板不超过40毫克的产品称为环保家具。其中包含几层含义：一是家具本身无污染、无毒害；二是要具有较高艺术内涵和审美功能；三是便于回收、处理、再利用。

2，家居环境中影响人体健康的化学成分主要有哪几种?

家具产品中影响人体健康的主要化学成分，是人造板里的甲醛和表面漆里的苯。建筑物中影响人体健康的主要是氨气，主要来源于混凝土防冻剂。

3，甲醛对人体的伤害主要表现为哪些?

甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源，释放期长达3～15年。可经呼吸道吸收，甲醛对人体的危害具长期性、潜伏性、隐蔽性的特点。长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。

4，苯对人体的伤害主要表现为哪些?

苯是一种无色、具有特殊芳香气味的气体。胶水、油漆、涂料和黏合剂是空气中苯的主要来源。苯及苯系物被人体吸入后，可出现中枢神经系统麻醉作用，可抑制人体造血功能。

5，对付有毒气体的最简单方法是什么?

一个简单办法，就是通风，全年基本未通风的房屋，甲醛超标率高达80％，通风两个月至半年的房屋，甲醛超标率达到50％，通风半年以上的房屋整体空气质量最好。夏季，甲醛、氨气的污染浓度明显高于其他季节，所以更加要注意通风。

6，选择环保家具应注意哪些方面?

选择环保家具应该注意甲醛含量和苯的含量是否符合环保标准。

7，谁是室内污染的最大受害者?

如果室内空气中存在毒气时，儿童将是最大的受害者。因为儿童呼吸量按体重比来计算比成人高50％，这意味着生活在同样空气质量的居室中，孩子将吸收比成人多出一倍的有害气体。

8，劣质家具中散发的刺激性气体的主要来源?

人造板部件以及油漆。

9，去味剂能否消除有害气体?

只能是部分缓解，但不能从根本上彻底消除有害气体。