时间：2022-07-04 10:45:20
街头巷尾，一群穿着时尚运动的年轻人，或攀墙，或跳跃，或空翻，忽而从一个屋顶跳到另一个屋顶，忽而一个鹞子翻身，纵身从高墙上跃下这些如同蜘蛛侠一般惊险又不失美感的动作不仅出现在电影镜头中，她还是一项诞生不久的运动：Parkour（跑酷）
“Parkour”是一项诞生在80年代的法国的街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，配合猿猴一样的灵活攀越，Parkour涵括了翻越建筑物和街头设施，以及攀爬树木和屋顶，即用身体自由穿梭雀跃于都市之内。
在Parkour的世界里, 练习者被称为“Traceur”。与被归为极限运动相比，Parkour的热衷者更愿意把它视作一种青年亚文化所倡导的生活方式。
越跑越酷心跳加速
“为什么会喜欢Parkour？”当你问那些玩Pa r k o ur的年轻人这个问题时，他们中十有八九会回答，“因为这样Cool 啊！”
的确，这项流行于欧美的新运动，无论其练习者还是运动本身，亦或懂得欣赏Parkour的观赏者，都充满了“酷”的成分。
Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋，更适合飞檐走壁似的速降、跳升和飞跃……Parkour的动作追求出其不意的效果，往往超出了常人的想象。法国电影《Banlieue13》（《暴力街区》）和《Yamakasi》（《企业战士》）即是展示Parkour街头文化，主角David Belle更是Parkour运动的发扬光大者之一，而这两部电影，也成了Parkour爱好者入门级的“必修课程”。
在中国的Pa r k o ur爱好者眼中，Pa r k o ur和源远流长的中国武术有着天然的联系，P a r k o u r里的许多动作和技巧都可以从中国武术中找到一些影子。
越跑越酷的回归理念
如果你把Pa r k o ur仅仅理解为一项炫酷的街头运动，就大错特错了。在国外，经过创办者和David Belle、Sebastian Foucan等人的探索，Parkour已经形成了一套自己的理念和哲学。
David Belle作为Parkour运动的发扬光大者之一，为这项运动奋斗了很长时间，是他使得跑酷运动发展成为一门艺术。小时候，他常喜欢扮演忍者，在学校的屋顶上跑跑跳跳、追逐玩耍。另一创始人Sebastien在《Jump London》（《BBC飞檐走壁》）中提到：“我们就是从这里开发出Parkour，整个城镇就好像是我们的一样，像是为了这个运动而存在。”后来，一群热爱这项运动的人组成团体。DavidBelle说：“精神和情感，是一种生活态度；今天，Parkour运动也是一样，它可以发展人类的能力，形成战胜自然的精神和意志，并且能够增加自信、速度和力量。所以，我要用自己的方式创造一种运动，那就是不受物质环境条件的约束，只有我存在。”
这就是Pa r k o ur的理念，不受约束与限制，尽情发挥自我，宣泄城市的压抑和自我的情感。正因为此，Parkour不仅在那群热爱Hip-Hop的90后年轻人中成为时尚，也逐渐开始在年轻热爱运动的白领中时兴起来。
北京PK（跑酷）社的社长奈落说：“最重要的Parkour忠告是：‘依循自己的信仰，按照步骤慢慢进行’。”
Parkour（跑酷），玩得不仅是酷、心跳。
学做蜘蛛侠、007必备
装备：
一件T恤衫，一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。
身体：
1. 良好的身体协调性，如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的。
2. 力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。
3. 其实最重要的是，勇气！每个人都有恐惧心理，但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤。