他不行,我怎么办?

当你正计划重温一下甜蜜的二人世界，却发现丈夫不行，这无疑一场重大事故。你开始小心翼翼地处理事故现场，可雷区太多，怎么做才能避免对丈夫造成“二次伤害”呢？

那天是李怡的结婚纪念日，孩子送去了爸妈家，房间的灯光昏暗得正好，玫瑰花散发出迷人的芬芳，一切都很完美，可是老公却“站不起来”。上个月已经发生过一次这种情况，两个人当什么也没发生，各自睡了，谁知道在结婚纪念日又碰到这种尴尬。李怡正想开口安慰，老公却已经一声不响地走进了浴室，过了好久才回来，李怡也不知道说什么，只好装作已经睡着。第二天，老公下班后没看到孩子，便问李怡为什么没从爸妈家把儿子接回来，李怡说想要补过结婚纪念日，所以跟爸妈说好让儿子多待一天。谁知道，老公听后大发脾气，说李怡只知道玩，爸妈那么大年纪还要接送孩子上学很辛苦，让李怡马上去接儿子回家。李怡很委屈，想哭可是又不敢哭，她怕自己的眼泪会再次引起两人之间的摩擦。

他的烦恼：身体不受自己控制

当我们的身体不按照我们的意志行事时，我们的自尊心便会受到打击，这种事情自己越忙乱、越着急，情况便越糟糕。作为丈夫，在自己的妻子面前竟然不能表现得像一个男人，这无疑是最大的耻辱。这时，妻子的一个无心之举、一句普通的问候都有可能让丈夫感到羞辱和嘲笑，甚至认为你是在拒绝他。

她的委屈：这难道是我的错吗？

妻子在这种情况下很容易做了替罪羊，因为有时候我们越是知道问题在于自己，越是想要找个人跟我们一同承担责任。丈夫因为自己“不行”可能责怪妻子不解风情，又或者认为妻子不够体贴。他不过是想要摆脱“不行”这种坏感觉，这时作为妻子最好保持冷静，在脆弱的丈夫面前表现得像一个大姐姐。

其实，这没什么大不了

首先，男性偶尔不举是正常的，没必要把这看成是卧室里的“重大事故”。妻子如果表现得大惊小怪，很容易加重丈夫的心理负担，但如果表现得过于冷漠，又会让丈夫认为妻子在嫌弃自己。在这种时候不妨用幽默的方式来化解尴尬。你可以尝试用轻松地口吻告诉他今晚你想要成为亲热的主导，或者你想要换个新鲜的方式，并且用亲吻、抚摸来刺激他，以成功挑起的他的“”。面对妻子自然的反应和热情的，丈夫很可能立即放松，并在短时间内重振雄风。

用尽量温和的方式结束这一切

如果努力仍然无法点燃丈夫的激情，妻子也不要立即摆出失望和冷冰冰的神情。你对他的需要便是他自信心最好的保护壳，你可以请他搂着你入睡，让他给你一个温柔的吻，并且告诉他只要在他的怀抱中你的感觉便好极了。一旦丈夫感觉到即使自己在床上表现得不好，妻子仍然尊重和爱慕自己，那么他们将会更快鼓起勇气进行下一次尝试，自信会让丈夫们忘记失败，轻松地再次面对妻子。

选好时机表达爱意

如果你已经经历了一个尴尬的夜晚，很快便突兀地再次表示想要跟丈夫亲热，很有可能让丈夫认为你对那晚感到失望，并希望尽快弥补，这反而会给他更大的压力。一切都需要循序渐进，不要抱着势必让他就范的态度，你可以放上你们俩最喜爱的老电影，然后和他一起依偎在床上欣赏，你可以把头枕在他的胸膛上，把手放在他的手背上，让他渐渐地能够再次自如地与你的身体接触，而不至于紧张得像个小男孩。情到浓处，你可以告诉他你十分想念他抚摸你的后背，亲吻你的脸颊，适当地鼓励他，但是不要逼迫他，如果他不希望继续下去，那你就静静地享受他温暖的怀抱。

理解他和包容他

丈夫在不举后多会避免与妻子进行亲密接触，他有可能躲开你的安抚，或者故意在睡觉时背对着你，这是因为他正在想办法将“损害”降至最低，在他没有做好心理准备面对你之前，他不希望自己的表现再一次令你失望。他无意冷漠地对待你，所以你也不必因此认为自己对他已经失去了魅力，或者怀疑你们的婚姻。他这段时间可能会很敏感，一句普通的埋怨，也可能让他认为你很挑剔。不如给他一段时间让他重拾信心，少对他提要求，尽可能地支持他和包容他。

找个机会跟他谈谈

遇到丈夫持续不举，妻子应该寻找机会跟丈夫聊一聊，帮他寻找出更本质的原因。如果你的丈夫并没有糖尿病、高胆固醇、高血压和肥胖等健康问题，那可能是由于他近段时间承受了过大的精神压力，这可能来自于工作、家庭或者经济，有研究表明有90%导致男性不举的原因都是属于精神层面的。也许是因为他在工作上正面临一次激烈的竞争，或者有家人生病，他正在为大笔的医疗费而着急，跟他谈谈这些生活当中的烦恼。很多时候只是倾听便能够帮他化解不少压力。

说服他去看医生

许多妻子认为让丈夫因为不举去看医生可能是火上浇油的做法，因此任凭心中百般焦急，也小心翼翼绝不说出“医院”二字。但是持续的不举有可能是一些潜在的疾病造成的，尤其是对于40岁以上的男性而言。高血压、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病会引起全身血管的病变，这也包括内的血管，并因此造成不举。如果你们夫妻俩经过长期努力仍然无法解决这个问题，作为妻子，你应该告诉丈夫这其中与健康有关的利害关系，劝他及时进行一次身体检查。当丈夫意识到妻子是因为关心自己的健康，而非嫌弃自己不够男人希望自己看医生时，他们会很容易接受这个建议。