1月份防病预警

流感、猩红热正当季

冬季是流行性感冒、猩红热等呼吸道传染病好发季节，前天市疾控中心提醒，这一季节应注意呼吸道传染病、食源性疾病、一氧化碳中毒预防。

预防：幼托机构、学校和家庭应注意室内开窗通风，保持空气流通;加强户外锻炼活动，提高抗病能力;少去空气浑浊的公共场所;幼托、学校要加强晨检和健康观察，如发现出现类似猩红热症状和流行性感冒症状者应及时去医院诊治。

小心一氧化碳中毒

市民应注意用气安全，室内保持开窗通风，定期检查煤气有无泄漏。如出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。

预防一氧化碳中毒要做到：市民夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处，要经常保持室内良好通风状况。不要躺在车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

注意肠胃疾病

专家介绍，冬季感染性腹泻主要由病毒引起，常见的病毒感染为轮状病毒和诺如病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪-口途径传播，基因多样且高度变异，传播力强，容易在养老院、餐馆、学校等相对密闭的场所暴发。该病主要通过食用污染的食品、水源传播感染。

预防：应注意饮食、饮水卫生;培养饭前饭后洗手等良好个人卫生，婴幼儿的奶瓶等食用具要及时清洗消毒，保证卫生。一旦出现上述症状者，应及时就医治疗。

市民除注意对上述疾病预防外，应避免疲劳过度。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳逸结合，防止疾病复发。

注意春运疾病

春运高峰期的火车、长途汽车上，人群密集度极高，其拥挤程度可想而知。即便装有空调和换气设备，但由于空气不流通或空气更新缓慢的原因，通过呼吸道传染的各种病菌极易隐藏在混浊的空气中，免疫力差的乘客有可能因此感染。尤其是一些乘客本身就患有呼吸道疾病，于是病菌很容易在密闭的空间散布开来。另外，冬季火车及长途汽车内由于暖气和空调的使用，不少人会感觉口干舌燥、易流鼻血、嗓子痛、皮肤干燥发痒，削弱了人体上呼吸道的防御功能。同时由于车厢内外温差较大，有些乘客在车内穿的较少，一下车往往不能适应突如其来的冷空气，进而诱发呼吸道疾病。

预防：乘车前要衣着舒适，注意保暖，不要出汗后随意脱衣服。适当在途中利用列车到站的空隙下车活动，呼吸新鲜空气，保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要在车上吸烟和随地吐痰，如需吐痰，用纸巾包好，然后再弃置。避免春运时搬运行李后及手扶车厢等物品后，用手触摸眼睛、鼻和口。乘车时出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，并尽早诊治，尤其是儿童、长者及慢性病患者。建议每年冬季，在春运开始前做好流感疫苗接种工作。