有个女孩叫(一)

王可 心理咨询师

山东临沂樱飞心理咨询中心创始人；临沂心理咨询师协会副会长；临沂心理卫生协会理事；临沂首席心理咨询师、心理咨询师培训讲师；临沂首席意象对话治疗师、高级催眠治疗师；临沂电视台《教育在线》栏目特邀心理专家；临沂市教育局“家庭教育指导中心”特邀心理咨询师；多所学校校外心理健康顾问。

2010年5月19日

求助者的一般资料：，女，14岁，读初二，身高1.53米，短发，不爱说话。

爸爸妈妈反映：孩子不愿学习、任性、不听话。已经有两个月。想通过咨询让孩子对学习产生兴趣。

心理咨询师的建议：根据孩子的近况，不能把提高学习兴趣作为当下目标，因为孩子从小对学习就不感兴趣，显然这个目标不合适，并且实现起来很困难。建议咨询的第一个目标，就是调整孩子现在的任性心态，使孩子能够快乐平和。父母同意这个建议，并接受对孩子进行心理咨询。

第一次咨询：2010年3月21日

在咨询室内，孩子表现出对咨询的不理解，我向孩子解释说，心理咨询就是帮助人解决心理困惑的，如果在自己遇到想不明白，弄不清楚的问题时，自己一定感到不舒服，如果身边人又帮不上忙的话，可以找专业的心理咨询人员来帮忙。我接着问：“你觉得你现在遇到的问题需要心理咨询的帮助吗？”稍许，孩子回答：“需要”。“那你愿意把心理话对我说说吗？我会帮上你的忙”我说。孩子嘴角上翘，那种笑让我感觉到咨询关系建立的困难，孩子的笑，表达着一种对咨询的否定，那种笑仿佛在说，你能帮上我的忙，我才不信呢。我似乎感觉到孩子有种强烈的排斥情绪，但是我知道，只要孩子不走，我就会有办法建立好咨询关系，并取得好的咨询效果。

在接下来的谈话里，我向孩子了解问题，但每次，她总是有点反应不过来，要等一会儿才回答，并且回答得慢条斯理，有点不在状态。

我说，咱在咨询室不谈有关学习的事情。这会儿给你做个心理测验吧，这个测验会让你知道你现在的心理状态是怎么样的。孩子一边回答，一边准备出写字的样子，我告诉她，这个测验不用笔和纸，只需要跟着我的引导编故事就可以了。但是，在编故事之前，需要有个放松训练，孩子答应我先学习放松技巧。接下来，我让孩子找到自己坐着舒服的姿势，引导她用“深呼吸”法做放松，孩子按照我的引导去做，但我明显的感觉到，孩子没有体会到做放松的技巧，因为我看到“深呼吸”的动作并没有表现出来，于是我再次给孩子说明怎么做，才会做到真正的放松。孩子在我的引导下进入到放松状态，当我引导她对身体每一个部位进行放松的时候，孩子都能感觉到放松带给自己的轻松感，但当我引导到肩部放松的时候，孩子却睁开了眼睛，我问：“怎么了？”她说：“胸部一块大石头压的自己喘不过气来，憋得慌。”此时，我注意到孩子不管在站的时候还是在坐着的时候，背总是直不起来，或许跟这块石头有关，我引导孩子做深呼吸处理憋气的情况，我发现，孩子的背直了起来，为了达到更好的效果，我同孩子一起做深呼吸，一会儿的功夫，孩子说石头变成原来的一半了，我说行，接着向下做放松。在这里，我没有做到完全让孩子的胸部放松下来，因为这个问题会在其他部位得到放松的时候，一并得到解决，原因很简单，就是当全身其他部位都得到放松的时候，胸部的那点憋感就会被淡化，或着消失。

在全身放松之后，我引导孩子去看她的房子。此时，我用的是意象对话技术。让我感到不可思议的是，这个孩子一直是睁着眼睛给我讲她看到的一切，这是我几年来，遇到的第一位睁着眼睛编故事的求助者，但是我知道，不管是睁眼还是闭眼，表达的都是潜意识的心理活动。

孩子向我描述：灰色布料铺成的马路，走在上面感觉到很轻松。大房子是由灰盖成的，里面的空间也大，能看清房子里的东西。有沙发、桌子、花瓶，而让自己有点感到有些害怕的是一条毛毛虫，求助者看到毛毛虫，想对它说：“我希望你快快成大”而毛毛虫说：“那么快的长大做什么啊？”“我希望你变成蝴蝶。”

“毛毛虫似乎现在不愿意这么快的就长大，是吗？”我说。“是的。”孩子回答。“既然毛毛虫现在不愿意长大，那我们就允许它现在这样，可以吗？”“可以的。”孩子说。接下来，孩子在房间里发现了黄色的很是新鲜，而且很旺盛地开放，感觉很好。我问：“毛毛虫和花的距离有多远？”“挺远的。”孩子回答。此时，我看到孩子脸上的微笑和轻松，孩子说，现在在这个房间里的感觉是幸福。我引导孩子对房间里的一切做告别，但她告诉我，她不愿出来，我同意了她的想法，又给她1分钟的时间。1分钟后，孩子带着满足和快乐出了心房。此时，女孩当初进咨询室的拘谨荡然无存，一脸的幸福快乐感。此时，女孩子的那种自然、开放、快乐的本色已经让女孩子成为一个有生气的人。就像她看到的一样，新鲜、旺盛！

孩子是跑着出咨询室的，我知道，孩子是真正的活了。

之后，我与孩子的爸妈谈了一下，对他们提了点建议。

给妈妈的建议：和孩子交流时要充满耐心，不要着急。因为妈妈是一个急性子，而孩子的反应又是那么的慢。

给爸爸妈妈的建议：有空多带孩子出去转转，以增强孩子的社会适应性。

给妹妹的建议：可以带动姐姐的学习，遇到不会的问题向姐姐请教，以促使姐姐学习的动力。

第二次咨询：2010年3月28日

今天求助者如约而至.求助者显然比上次开朗了很多。

按照上次的咨询安排，我先和父母谈话，了解上周孩子的变化，并了解父母对孩子态度和行为的变化。

咨询室里，母亲说，没有发现孩子有什么变化，孩子和自己顶嘴，不怎么爱学习。我观察到母亲这次的焦虑到是比上次来的时候少了许多。

父亲说,孩子有所变化,但变化不大。并说了,自己不给孩子买箫的原因。（孩子已经给父亲提过几次自己想学习吹箫,但父亲都因孩子不会吹,而拒绝给买。我的建议:发现并培养孩子的一份特长,会增强孩子的自信心。）

这次谈话中,我提到了夫妻关系的相处,对孩子成长的好处。夫妻二人同意。这次,我们商量着达到的咨询目标：改善孩子与父母的交流方式,使亲子关系更和谐。

接下来,我与求助者见面,父母在外等待。

先谈到了孩子发现父母是否有所变化。孩子说,父母有变化（这让我感觉到父母发现孩子没有什么变化的区别,孩子对父母要求的并不高,只要有点变化,孩子就会看在眼里,而在父母那里,孩子的变化,他们却观察不到,也许父母太忙了,也许父母要求的太高了。）并且,很喜欢父母现在和自己相处的感觉:很轻松，自己喜欢吃父母做的饭,觉得他们做的饭很好吃,并且爸妈做饭时带给自己的幸福感也很强。

那你对爸妈的变化,有什么感觉吗？

“我觉得有点对不住他们，自己心里有些内疚。因为看他们为我忙碌，为心，而自己却达不到他们所期望的目标。（孩子的内疚,让我看到了孩子变化的希望,因为内疚的情绪只有通过自己的付出或行动来获得心理平衡,只有这样,自己才会活得舒服一些。）

接下来,我与孩子一起商量怎么做才会减轻自己的这份内疚感呢？我们分别从以下四个方面进行了讨论,求助者同意,并有信心做以下几点：

1.要向爸妈交流,把自己对父母的内疚感表达出来――内疚感来源于爸妈对自己所付出的一切爱,自己并没有实现爸妈对自己的期待；

2.做家务,比如打扫卫生，学着做饭；

3.改变与家长的交流方式,比如不再用“顶嘴”的方式与爸妈交流；

4.对自己感兴趣的科目进行学习。

接下来，我们谈到了上次完成的作业如何？放松看花的意象，毛毛虫已经变成蝴蝶（6岁）,蝴蝶和花（8岁）的关系很亲密,蝴蝶采蜜,两者彼此都很喜欢对方,求助者说他们是亲人关系,但在接下来的探讨时,求助者却不时地开心笑,并说,我们不说这个话题了,好吗？我说可以,那就让花和蝴蝶一起面对风和雨吧？求助者同意,我们接着转到了另外的一个话题。

我问求助者有什么苦恼需要我帮助,接下来是我与求助者的一段对话:

咨:你还想给我谈点什么问题呢？

求:我和别人交往感到别扭。

咨:和别人交往感到别扭（重复）,那和我交往感觉别扭吗？（具体化、澄清）

求:不别扭。

咨:噢,那和爸妈一起呢？同学一起呢？

求:都别扭。

咨:那和谁在一起感到最别扭,不自然？

求:同学。（由此可见,此求助者的一个心理问题为人际关系问题,但作为学生,最苦恼的莫过于同学之间关系的不融洽,因为自己在这样的环境下,感觉到的是压抑,自然不能够活得开心和自信。作为咨询师,如何处理同学关系是一个具体的咨询目标。）

咨:噢,那么和班里哪个同学的关系处理起来感到别扭？

求:都别扭。（由此看来,求助者的交往技能有问题）

咨:是这样,那你觉得和同学交往,别扭在哪呢？

求:不知道。（求助者似乎已经习惯性地说”不知道”,从不作思考。）

咨:其实你很聪明,也一定知道的,想一想,怎么会感觉到别扭呢？（我在耐心地等待她的回答,不会替她想答案,即使自己知道,也不会说,因为这是培养孩子思考的机会,决不能因为孩子反应慢而替她去想事情,想答案,如果是这样,只能把孩子培养成只会说“不知道”的,别人眼中的笨孩子。）

求:可能是态度不正吧？

咨:态度不正？怎么理解呢？

求:……（很为难的样子,说不出来。可以看得出来,孩子语言表达能力确实不够好。）

咨:是看不起其他同学吗？（我引导或着是启发）

求:不是！（反映较强烈）

咨:那是什么呢？

求:是我不知道如何和同学交往,其实我很想交到朋友的。（我理解孩子没有朋友的孤独与窒息感）

我知道,接下来,我应该教给孩子具体的方法,让求助者学习最基本的与同学交流交往的方法.或许孩子以前知道,但进入青春期,一下子似乎就没有了主意,突然困顿起来。

于是我和求助者商量,设置了两个与同学交流场景:

一.我是求助者的一位同学,性格比较友善,并且也没有什么烦心事,正在看书,她主动和我打招呼。

她看起来真的很为难,不知道如何开头和我说话,我等了她一会儿,她依然感到困难,我于是先和她说话:“你好像有话对我说？”我问。她笑着:“是的,是有话对你讲,我想和你说说话,可以吗?”“当然可以了！”我说。于是我们聊了一阵子,求助者的感觉挺好，并且我们最后约定,我们可以经常交流的,并成为好朋友。而握手的动作,求助者也换了手,是两只右手握在一起,而不是面对面右手握左手。（行为练习是要不断巩固的,如果她在班里练习时恰巧遇到友善的同学,这将对求助者的帮助是很大的,当然,如果遇到不友善的同学,就会对求助者的成长带来烦恼和障碍,所以.这种情况在团体咨询中,会得到很好的巩固。因为咨询师没有条件跟求助者进教室,所以现场支持的可能性几乎没有，而作为咨询师,能给求助者的是力量,是心理力量。）

二.我是求助者的另外一名同学,只不过,这位同学现在正在为一道做不出来的题而烦躁,如果这个时候和他说话,说不定会讨来烦恼.

我在那烦躁地看着书,情绪很不好。求助者:“你在那看什么呢？”我看了她一眼烦躁地说:“烦死了,一道题目解不出来！”“什么题目啊？我看看！”求助者说。“你看看吧,就这个。”我指着那道题目对她说。“那就别做了。”求助者说：“那可不行,我要是今天做不出来,明天老师会批评我的。”我认真地说道。“那我再看看。”求助者说完,并认真的看起了题目。“这样做,不就行了吗？”求助者给我解题目的思路。我一看,高兴地说:”你说的真对,就是这样,谢谢你啊！”（这是及时的赞赏和鼓励,这对增强孩子的学习动机有好处,并会增强孩子的自信心。）“如果以后遇到咱俩都不会的题目,咱们也可以请教其他同学或老师。”我说,她高兴地说：“好的！”（如果有了朋友的支持,有困难是可以克服的,而对于学生而言,有朋友,就会和自己一起面对一些困难,这其中包括学习方面的困难。）

以上两个场景的情况就是这样,显然,我与求助者谈话的方式和态度求助者是接受的,并且很乐意去做,并且取得了很大的效果。

最后,我给求助者5个作业:

1.这一周需要和班里的10名同学进行交流,至少要交到一个朋友。

2要向爸妈交流,把自己对父母的内疚感表达出来――内疚感来源于爸妈对自己所付出的一切爱,自己并没有实现爸妈对自己的期待。

3.做家务,比如打扫卫生，学着做饭等等。

4.改变与家长的交流方式,比如不再用“顶嘴”的方式与爸妈交流。

5.对自己感兴趣的科目进行学习。

以上5个作业,在下次见面的时候进行了解,并监督作业的完成情况，并让其把以上5个作业抄一遍,等下次,我会把她抄的那一遍留下做档案。（这样做的目的是为了增强求助者对学习的兴趣）

（未完待续）