白癜风患者的健康教育

[摘要]白癜风是常见的皮肤病，影响容貌美观，易诊难治，对患者的生活质量影响较大，属于心身性皮肤病。健康教育是防治白癜风的重要手段。健康教育的内容包括：对疾病的认识、心理指导、治疗指导、饮食指导、生活指导等。

[关键词]白癜风；健康教育

白癜风是一种常见的局部色素脱失性皮肤病。近期陕西省一项调查显示白癜风患病率为0．093％[1]，以青年人为多。白癜风影响容貌美观，易诊难治，对患者生活质量可带来较大的影响[2]，使患者的生活质量降低。近年来国内外关于精神紧张、心理因素与白癜风关系的研究报道较多，认为白癜风属于典型的心身性皮肤病[3]。用现代医学模式防治白癜风越来越被人们所认识，健康教育是防治白癜风的重要手段。

1 健康教育的必要性

白癜风虽无痛痒，但由于影响容貌美观，常给患者造成巨大的心理负担和精神上的痛苦。很多患者在得了白癜风之后，心理压力很大，情绪低落、压抑，不仅不利于病情的缓解，而且能使病情加重。

当前医疗市场十分混乱，各种媒体甚至大街小巷里的治疗白癜风的广告铺天盖地比比皆是。有些“游医”，甚至根本不是皮肤科医生，受经济利益的驱使，自称“专家”“专治白癜风”，坑骗患者，牟取暴利，给患者造成了很多医源性的身心伤害和巨大的经济负担。

患者对白癜风的认知情况不尽人意。因此，必须加强白癜风有关知识的普及教育。正规的就医方式和良好的健康教育，能使病情好转，甚至治愈。

2 健康教育的对象

白癜风患者及其家属。

3 健康教育的方式

医护人员与患者交谈；举办病友座谈会，给患者及家属讲解有关白癜风的防治知识，请痊愈患者交流经验；向患者发放《白癜风患者必读》《白癜风防治问答》等手册及相关资料。其他多种形式：如专题宣传板报、白癜风健康教育网站等。成立白癜风患者的组织，如患者之家，让患者相互交流、沟通。

4 健康教育前的评估

通过与病人交谈、沟通了解患者病情，分析诱发和加重病情的因素，了解患者个性、情感、生活状态、经济条件，以便进行有针对性的指导。健康教育还要针对不同的人群采用不同的方式，对老年、农民患者应注意语言简练、通俗易懂、内容具体。对于机关工作人员，应根据其需要，讲授更深层次的知识，如最新治疗进展等，以增强患者战胜疾病的信心。

5 健康教育的内容

5．1对疾病的认识

患者就诊时，接诊医生应根据病人的病情及接受能力，向患者详细讲解白癜风的知识，如流行病学现状、发病因素、发病机理、对机体的影响、治疗目的与现状、目前治疗中存在的问题及注意事项、预后等，让患者能正确认识疾病的发生，树立克服疾病的信心，使患者和家属明确该病不影响正常生理活动，无传染性，解除病人的思想顾虑，树立治愈的信心，使病人积极配合治疗，促进病人康复。

5．2心理指导

由于白癜风病程长，发生于体表有碍美观，许多患者心理压力大，精神负担重。因曾进行过的药物治疗效果不好，易产生沮丧、抑郁、焦虑等情绪。白癜风患者存在多方面的心理障碍，而且其心理障碍的程度与皮损的部位有密切的关系[2]。Linda[4]认为心理咨询可能对白癜风患者的自信心和生活质量有所帮助。针对白癜风患者的一些负面心理，医护人员应尽量多与患者交流、沟通，详细了解、分析其心理，采用开导劝慰、分散转移及心理谈话、暗示法等方法，告诉患者精神负荷过重既能激惹具有白癜风遗传基础的患者发病，又可使病情加重，给予患者正确的心理疏导与精神鼓励，使其调整好精神状态，能以良好的心态接受治疗，从而促进早日康复。

5．3治疗指导

告诉患者切勿轻信广告宣传，不可病急乱投医，应到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下合理治疗，应尽可能早期治疗，最好采用综合疗法，治疗应长期坚持，一疗程至少三个月，如有效可连续几个疗程，注意不要轻易改变治疗方法，治愈后要巩固治疗一段时间。

根据患者的经济情况，为患者选择价廉物美的治疗方案，指导患者如何用药，告知药物可能出现的副作用。告诉患者不应滥用皮质类固醇激素类药物，如口服或外用皮质激素应注意其副作用；口服补骨脂素应定期检查血尿常规及肝功能，服药后24～48 h内，应尽量避光，尤其要注意保护眼睛：要注意避免应用维生素C；治疗过程中避免接触某些酚类化学物质，如塑料、橡胶、洗衣粉等化和物质。

5．4饮食指导

指导患者合理饮食，不偏食。中医有以色治色之说，可多食黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品。少吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃、草莓等。应忌食辛辣，避免吸烟和嗜酒。过量饮酒可降低机体免疫力，还会妨碍疗效，因酒精可能影响一些药物的吸收或代谢。因此，应建议白癜风患者忌烟、戒酒，至少要做到少饮酒，不过量饮酒。

5．5生活指导

让患者平时要注意保护皮肤，避免机械摩擦、压迫、外伤，如患湿疹、皮炎等皮肤病时，应及早治疗，适当进行日光浴，但暑天不宜暴晒。指导患者注意劳逸结合，不宜过度疲劳，避免精神创伤及过度紧张。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，提高机体免疫力。鼓励患者积极参加社会活动，缩短与他人之间的距离，培养乐观主义精神，形成良好的心理素质，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。

医护人员要充分认识到临床工作中对患者的健康教育是自己职责中不可缺少的内容，尤其是皮肤科门诊医生，在接诊白癜风患者时，要积极做好健康教育。通过对白癜风患者实施健康教育，使患者自愿地采取有利于健康的行为，改变不良生活方式，促进疾病康复，提高患者生活质量。本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。