别让逆反心理缠住你

同学们可能都有这样的体验，读小学时自己是父母和老师心目中的乖孩了，进入中学后却突然变成了叛逆者，看这不顺眼，瞧那那不称心，对长辈的教育不屑一顾甚至非常反感，要么固执己见随心所欲一意孤行，要么盲目从众感情用事不计后果。有些同学也常对其言行感到困惑，想缓解情绪可脾气却依然渐长，甚至怀疑自己有病。若说是病，那就是被“感染”了逆反心理。

所谓逆反心理是指与常态相反的心理，是一种逆向的、对立的心理作用，是外界要求不符合你的主观需要时产生的强烈抵触情绪，其实质是企图摆脱长辈羁绊，不遵从甚至抗拒他人，突出自我需要与尊严，突出自己的独立性、自主性或存在价值。

中学生正处于少年期与青年期的过渡阶段。由于神经系统发育迅速，你对周围事物的刺激变得非常敏感，心理反应特别强烈。越来越强的成人感促使你产生强烈的独立意识，认为对长者不需要再言听计从，甚至把他们的关怀当成绊脚石，当成对自身发展的阻碍，从而处于与长辈相抵触的情绪状态中。家长、老师等教育者自身的失误和其他诸多社会因素也会诱使你产生对立、背离和不满的情绪。逆反心理就这样在不知不觉中附着于你了。

逆反心理不是病，是生理和心理机能迅速发展的表现，是知识和能力水平不断提高的结果，是自尊心和参与意识明显增强的象征。你有了些自己的主见，从此不再是父母怀里的襁褓，不再是老师眼中的小不点。你长大了，这是很值得庆贺的。

逆反心理是一柄双刃剑。如果能利用其积极的一面，它可以使你摆脱权威迷信和盲目崇拜，帮助你培养独立意识和自主精神，形成开拓创新的良好品格，从而不断改变现实超越自我走向成功。问题在于更多的同学却被其消极的一面缠身。逆反心理具有自发性、盲目性、感应性、社会性和可变性等特点。它可以使你妄自尊大目空一切，自以为是我行我素，形成狭隘、偏执、孤傲、自负等不良个性品质，造成变态心理和行为。长此以往，轻者会引起家庭矛盾或师生关系危机，重者会泛化为对整个社会的不满和反叛。这不仅不利于你目前的学习和身心健康，有害于家庭、校园、社会的和谐稳定，还会给你今后的发展带来极大的消极影响。

逆反心理是青春期这个年龄段必然会出现的心理现象，同学们无法阻挡它的到来，惟有正确面对。不要让逆反心理冲昏你的头脑，而应在家长和老师带领下学会理性地分析问题解决矛盾谋求发展。

【正视问题，学会自知】

中学生逆反心理是在身体、心理迅猛发展与知识经验、生活积淀相对滞后的强烈反差中产生的，是中学生正从不成熟走向成熟的一个标志。有同学认为自己已是“大人”，因而对长辈的态度来了个一百八十度大转弯，由“顺从”突变为“批判”，根本不把他们放在眼里，将其无意的、善意的和关爱的行为误解为跟自己作对。而自己由于心态、知识和能力的限制，遇事往往缺乏冷静思考，主观莽撞意气用事，结果经常事与愿违。只有理智地评判自己，不断强化学习提高水平，才能尽快地走向成熟和成功。若无自知之明，对自己作过高估价，拒绝接受家长和老师的教导，一味逞强逞能，无异于作茧自缚和自设陷阱。

【谨言慎行，学会自重】

一张白纸好画最新最美的图画。没有包袱、敢想敢干是中学生的优势所在，但这并不意味着可以骄傲自大盲目排他。要明白任何新的发现、新的成果都是人类文明的延续和发展。俗话说得好，“一块篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，无论是政治家、科学巨人、艺坛精英还是凡夫俗子，每一个成功者的背后其实都有许多“帮手”作支撑。离开他人和社会，任何人都将无法生存。一个并无恃才傲物本钱的中学生，更应虚心向他人讨教，向社会学习。家长的关爱和教诲、老师的引导和点拨、朋友的提醒和帮助是使人受用一生的宝贵财富，如果任由逆反心理蒙住双眼，坚持与关心、教育、帮助和支持自己的人对着干，难道不是太愚蠢、太无知了吗?

【善解人意，学会自制】

家长和老师是成长道路上的阶梯、拐杖和路灯。他们不但提供了学习生活条件，传授着知识与经验，还担负着为你人生导航的重任。他们不是圣人，也会存在不足或失误，诸如教育观念比较陈旧、教育形式不够开放、教育内容缺乏针对性、教育方法没有创新、对学生不够民主等。你们不满意是可以理解的，完全可以通过交流和沟通的方式向他们提出改进的意见和建议，而不必采取嗤之以鼻甚至背道而驰的抵触方式。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，长辈的教育可能不合自己口味，但其用心良苦，因此也需以宽容的心态去理解、去接受。对他们的批评要采取“言者无罪，闯者足诫，有则改之，无则加勉”的态度去对待。长辈也有自己的尊严和喜怒哀乐，要学会换位思考，设身处地为他们着想，要用理性控制自己的不良情绪，学会保持冷静和克制。“牢骚人盛防肠断”，不可斤斤计较于他们的只言片语，不要因鸡毛蒜皮之事横眉竖眼、抱怨指责，更不能以寻衅滋事、诋毁谩骂为乐，以怨报德，把“快乐”(其实是以假象掩盖着的痛苦)建立在使他人痛苦的基础上。

总之，理解和尊重是抑制和逆转消极逆反心理的前提。以心换心倾听长辈心灵之声，将心比心理解长辈教育指向，心心相印做长辈知心朋友，必能增进与长辈的融合与交流，从而为自己营造健康愉悦的心灵家园和风调雨顺的成长空间。