从脸色看健康

脸色与身体健康有着密切的关系，这是由于全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。对于家长来说，观察孩子的脸色变化，是简单直接的辨病方法。

脸色发白

一般来说，脸色发白代表虚证、寒证、虫证。造成孩子脸色及嘴唇发白的原因有以下几种：

一直苍白 这是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现，西医则认为是营养不足或是造血功能出现障碍，建议从均衡营养，补血补肾入手。甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白。

突然发白 有可能是暂时性的低血压或低血糖引起脑部供血不足，也可能是因为受寒而引起供血不足。大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，也会导致脸色突然发白。

片状发白 有时孩子的面部皮肤会呈现片状发白，与其他地方形成明显对比。这有可能是白色糠疹病。该病多发生于儿童、少年，一般无病状或有轻度瘙痒感，主要分布是面部，在额部、肩及上臂也可出现，是一种非特异性皮炎，建议尽快带孩子到皮肤科就诊，也有可能是孩子肚子里有寄生虫。

脸色潮红

孩子脸色突然发红，多数是患上了由感染引起的高热性疾病，如伤寒、痢疾、肺结核、肺炎等，此外，缺氧、骤变的温度也会引起脸色发红。如果伴有咳嗽，则可能是咽喉发炎或是扁桃体发炎；脸色若发红发烫，应该用体温计检查一下是否发烧；在冬天，孩子脸色发红多数是因为皮肤干燥，可以擦些润肤防皲的护肤品；年纪较小的宝宝，脸色发红有可能是湿疹的前兆，最好涂些湿疹膏。如果伴有手心、脚心发热，则有可能上火：满面通红则是实火，宜用苦寒下火的食材，如苦瓜、莲子等；只是颧骨发红，则是虚火，最好吃些滋阴润燥的食材，如雪梨、银耳等。

脸色发黄

如果孩子的脸色一直偏黄，且舌苔偏白，那么可能是脾胃不和引起的消化吸收功能弱，多伴有贫血、营养不良；还有可能是先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症，症状是多吃一点黄色或红色的食物，脸色就会更黄。

脸色突然发黄，可能是进食了大量的南瓜、胡萝卜，导致了体内胡萝卜素异常增高；如果伴有眼睛、全身皮肤、小便等发黄及消化道症状，可能是肝胆系统疾病引起，应及时去医院确诊治疗。

脸色发紫

引起孩子脸色青紫的原因并不多，但大多比较严重。轻微的脸色发紫常常是因为受冷。如果面色发青，口唇发紫，伴有呕吐，大多数是中毒。严重的多为呼吸道堵塞，如难以吞咽的食物堵在食道导致缺氧，或是进食时异物呛进支气管引起窒息，所以应教孩子养成良好的进食习惯。中医则认为脸色发紫是心血不足，常与心脏方面的疾病有关。