开胃不当 孩子食欲更差

虽然如今各种食品琳琅满目，但许多孩子的胃口却似乎越来越差了。因患厌食症而较长时间没有食欲的小患者，近年来有增多的趋势。

广州市中医院副院长徐雯提醒，引起孩子厌食的原因有多种，既可能是因为孩子平时吃东西没有节制，吃了过多肥甘厚腻之物引起食积，也可能是孩子在生病时吃了过多苦寒的中药或抗生素等药物，导致脾胃虚弱。如果妈妈不了解孩子的情况，胡乱给孩子开胃、促食欲，甚至强迫孩子进食，反而可能伤了孩子的脾胃，这对原本已经厌食的孩子来说无疑是雪上加霜。

案例

消滞凉茶促胃口 女孩喝了竟遗尿

快3岁的妍妍最近几个月总是没胃口，吃饭时往往才吃几口就不肯再吃了。妈妈想方设法变换着食谱，也没能激起妍妍的食欲。后来听邻居说消滞、开胃的凉茶可以让孩子胃口变好，妍妍妈妈便买回来让女儿连续喝了两个星期，结果妍妍不仅胃口没有好转，反而不时打嗝，甚至还出现了夜间遗尿的现象。

“消滞、开胃的凉茶对那些吃得过多、有积滞症状的孩子确实有一定作用，但孩子厌食并不一定都是积滞引起的，要辨证用药才行。”医生告诉妍妍妈妈，妍妍的厌食并非因积滞引起，而是由脾胃虚弱造成的，消滞、开胃的凉茶喝多了，反而更伤孩子的脾胃，夜间遗尿就是脾虚的表现之一。

分析

饮食、药物均可削弱脾胃功能

徐雯分析，过食肥甘厚腻及过食生冷是造成小儿厌食症多发的一个重要原因。“有些孩子吃东西没有节制，对喜欢吃的东西一个劲地拼命吃；还有些家长为孩子选择食物时，片面追求高营养、高蛋白的饮食，这些对孩子的脾胃功能都是不利的。”徐雯表示，如果孩子平时总是吃过多的零食或冰淇淋等生冷食物，也可导致脾失健运，气机阻滞，消化吸收失常。

治疗

健脾和胃 试试食疗

徐雯表示，中医治疗小儿厌食症多以健脾和胃、行气助运为治疗原则，采用味淡甘和的中药，并通过全身的调理来达到消除症状的目的。对顽固的厌食症患者，还可以配合中医的捏脊疗法，起到内外合治的作用。

“无论是厌食症的治疗还是预防，都必须与生活调理相结合。”徐雯提醒，小儿乳贵有时、食贵有节，平时吃饭最好定时定量，注意营养均衡，不偏食，少吃零食，尽量不喝冰冻生冷的饮料，以免冲淡消化液。此外，孩子平时饮食宜清淡，可多吃胡萝卜、山药、芡实、麦芽等易消化且富营养、健脾的食物。

徐雯表示，对因脾虚而吃不下饭的孩子，平时应以健脾为主。