血压高要定期检查肾功能等

医者

血压高要定期检查肾功能

北京中医药大学肖相如教授：今天在门诊遇到一位30多岁的小伙子，因为血压高导致慢性肾功能衰竭。其实他早就知道血压高，但是因为不难受，所以没在意，等到身体难受的时候已经是尿毒症了。高血压是尿毒症的重要原因，希望血压高的朋友一定要控制好血压，并且定期查肾功能。()

孕期饮食营养提醒

中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红：怀孕3个月内，饮食宜清淡，需要注意的是在恶心不严重时尽量多吃些主食，水果和酸奶等。可以补充孕妇专用的营养素，特别是各种B族维生素对孕妇很有帮助，但没必要吃任何补品。怀孕7～9个月需要注意多补钙、铁。孕期全程都要少吃高度加工食品。尽量要少吃甜食、煎炸食品、膨化食品之类的食物。蔬菜、水果，粗粮、豆类、牛奶、豆浆等食物宜常吃。孕期最后3个月容易便秘，要多吃些粗粮、薯类、蔬菜等高纤维食物。(http：／／t.省略lp／u1550315)

预防骨质疏松从年轻时开始

北京市朝阳医院康南：骨质疏松症严重影响了人们的晚年生活，大量骨折的发生给老年人带来了痛苦。而骨质疏松症关键要从预防抓起，还要科学诊断、治疗。预防骨质疏松首先要纠正不良生活习惯。有资料显示，吸烟、饮酒、喝咖啡、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、发展具有推波助澜的作用。年轻人要注意“存钙”：人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人体中的“钙银行”储备越多，到了老年自然就经得起钙流失。(http：／／t.省略lp／u／550305)

民众

为老爸老妈发现糖尿病的“蛛丝马迹”

大众医学杂志：为老爸老妈发现糖尿病的“蛛丝马迹”：不明原因的口干，消瘦、疲乏虚弱、尿多、尿频；体形肥胖伴代谢综合征，皮肤易感染：经常便秘。(http：／／t.省略／1812799262／profile)

＠C囡OO囡L：但有的人(注：指其父母)就是不肯去医院。我把坏疽，肾衰竭等并发症都搬出来了，还是没用，他们觉得我是吓唬人。(http：／／t.省略／veronicawolff)

新媒体环境下，不应受情绪传染而偏听偏信

栾轶玫：群体是个“无名氏”，且相当容易“受心理暗示”而被“情绪传染”，从而“引发行动”。群体的这些特点与新媒体的特质非常吻合。以微博为例，它的参与成本很低：1秒钟一个转发，3秒钟一个评论，人们的参与行动因为低成本与免责而变得“参与热度”高涨。(http：／／t.省略／luanyimei)

在中国，当医生难，当患者更难

巨蟹座猫咪：唉，如果不考虑科研任务，经济负担、医患矛盾，以及随时惦记着医保拒付，病人欠费逃跑、传染病出生缺陷死亡和院内感染等病例上报、检查药费比、病房周转率等压力，医生这个职业还是很有乐趣的……(http：／／t.省略／smilingcn)

＠D-Phenix：听说当医生将生命垂危的病人从生死的边缘拯救回来的时候，产生的成就感是无与伦比的。(http：／／t.省略／1928770834)

＠钟建青：在中国做医生难，做患者更难!医生在繁重的工作量背后，有额外的“补贴”，大家都懂的。患者才是真正的弱势群体!(hitp：／／t.省略／1737852533)

建议微博开发时间提醒功能

张力奋：自从有了微博之后，老爸清早起来就坐在电脑前玩微博，常常几小时。拜托微博服务提供者增设两个功能：一是时间提醒，每半个小时，弄个动画提醒休息一下。二是上微博久了，脖子会出问题，可否网上加个“围脖操”，运动运动。(http：／／t.省略／zhanglifen)

＠c21charly：这个建议好，很多在线游戏Iong long ago就有了这种提醒了。(http：／／t.省略／charlychen)

＠梦想家耕天：巨大的信息量很容易让人忘记时间。(http：／／t.省略／kongninghua)