BEAUTY Q&A

Q　男士在运动前后，应该如何护肤?

A　运动前后的皮肤护理其实是个很重要的细节，特别是男人，他们运动量大，皮肤油脂分泌也比较旺盛。那么，运动时男士们是应该完全素面朝天让皮肤自由呼吸，还是应该涂点什么为皮肤营造一个健康屏障呢?

1.运动前：据皮肤科专家解释，肌肤在运动的状态下，毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，会分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表层肌肤。尤其当脸部油污时，酸性的汗液容易堵塞毛孔甚至令肌肤出现过敏现象。所以，建议男士在运动前一定先洗个脸，将油污去除干净；同时因为运动时皮肤的新陈代谢非常旺盛，肌肤表面流失的水分也会大量流失，因此涂一点无油的保湿霜是必须的，当然，如果运动时间不是很长，自己又不觉得脸上有什么不适，也可以什么也不涂，让肌肤自由呼吸；但如果是在白天进行室外运动，则务必需要涂一层防晒霜。

2.运动后：在运动后的1个小时内，肌肤仍处于兴奋疲惫期，还未做好充分吸收营养的准备。此时给肌肤补充大量营养品纯属浪费。因此，运动后我们建议的护肤方式是：先洗干净脸，然后给肌肤涂一点清爽的保湿产品即可，让肌肤充分镇静。

Q　经常听身边的同事们讲“精油护肤”，请问精油真的有这么大的功效吗?

A　精油在美颜方面的功效是极为显著的，在美肤的同时更能体现对心灵的呵护。一般来讲，不论是精纯的单方精油还是含有精油成分的美肤品，都能在冬季给肌肤提供深层有效的滋养。你需要选择一款你喜欢的味道，并且慢慢适应它油油的质地。1.复合配方的香薰精油，可以提供即时强效保湿滋润效果，也可以作定期深层保湿按摩用，有效提升肌肤保湿能力，舒缓肌肤，缓解情绪，减轻压力；2.带有绿茶成分的精油，通常也会含有巴拉圭茶精油成分，可有效去黄气，镇静舒缓；3.萃取自薰衣草，橄榄与玫瑰山草的天然植物精油，不仅带来柔软体验，还能强化肌肤的防御屏障机能；4.对于头部按摩来讲，精油质地细致，适用于各种发质，能够滋养发丝，让秀发更加柔顺，健康亮丽。

Q　冬季北方的风沙很大。脸部肌肤干燥不说，别人还笑话我像“干”，怎么办呢?

A　冬天到了，其实人人都会缺水，不论干性或油性。特别是某些部位，比如眼周、嘴唇等。在冬天光补水是远远不够的，更需要的是滋润。

日篇：轻薄冬季的白天，我们讲求的是轻薄和，注意，是不要黏腻。

关键点：1.启天用精华如果感觉黏腻的话，用一款营养丰富的高机能水来替代，一举两得；2.有人觉得白天无论如何要使用乳液，因为面霜吸收不了。实际上这是有误解的，购买面霜时不要关注它的厚薄，而要关注它的延展性。涂在皮肤上推得开吗?吸收起来快吗?残留严重吗?这都是需要试用的。乳液的油分往往不足，在冬天锁不住水，对于中干性皮肤来说，在冬天肯定不如面霜好用，3.建议冬天应该要用粉底液或隔离霜，并不一定是为了防紫外线或调整肤色。其实只要粉底的质感够润，实际上应该是给皮肤多一层保护，能够减缓寒风对于皮肤凌厉地刮伤。

夜篇：多重滋养晚上，我们倡导的是要有耐心，一层层地涂抹、一步步地修护。黏一点、厚一点都没有关系，因为要消耗整整一夜呢，第二天洗脸时留意一下，它们是否被彻底吸收了?

关键点：1.很多人会有类似的忧虑，为什么我用了很多好东西，但起皮的问题却毫无起色呢?其实这是死皮附着于皮肤表层无法脱落，阻碍了营养的吸收。冬天皮肤代谢会减缓，所以去死皮的频率可以适当降低，但因为环境恶劣，死皮的代谢量却会会增大，所以一定不要忽视；2.晚间，除了要有一款足够滋润的晚霜之外，建议使用精华，而且只要在皮肤不排斥的前提下，两三种同时使用也没有问题。冬季比较好的搭配是“保湿+抗衰+活性”。精华的分子小，多次层叠并不会发腻，而且能够达到肌肤深处给予滋养；3.冬季使用的面膜和春夏季不同。美白OUT，修护IN。很多修护的面贴膜里的“汁”非常润，用完之后将其拍入肌肤。直接再上一层面霜就可以安心入睡了。