时间：2022-05-31 05:53:29
轻松拥有
Nike+ Running
如果你手中已经有一部iPhone或Android平台的智能手机，你可以在各自的应用商店中免费下载到这款应用程序。应用程序利用手机设备中的GPS，记录你跑过或者走过的距离、速度、时间以及燃烧掉的卡路里。按照自己的步调进行锻炼当然是最合适的了，不过在Nike顶级运动员的加油鼓励下，你会不想挑战自己的最好成绩吗？
不要小看提供标示线路、跑步进度的功能—有时恰恰自己的毅力被懒惰战胜，是因为看不到自己所付出努力，当你看到过往一天天坚持下来的成绩，你还会想让它功亏一篑吗？
Belkin FastFit
运动服的口袋是捉襟见肘，你往往都不能把钥匙放在里面，更别说体积更大的智能手机了，为了更舒适的运动体验，就需要找一款合适的臂带。
iPod nano
还有，刚刚的第七代iPod nano，也更加适合配合锻炼。它的本质仍旧是一个音乐播放器之外，Fitness应用不再需要跑鞋传感器，通过内置的计步器也可以做到记录步数、距离、时间和消耗的卡路里。另外，支持蓝牙4.0后，无论使用蓝牙耳机还是心率带，适用范围又得到了扩展。
常时佩戴
Nike+ FuelBand
Nike+ FuelBand通过一个运动感知加速计，记录你一天之中，包括跑步、走路、或者竞技体育等各种活动，将它们量化成一个叫做NikeFuel的评分，然后通过蓝牙和App Store同名应用程序同步到Nike+社区。在应用或者网站的图表中，了解自己的进步情况。在Nike+社区中对于每个人来说，都采用了相同的NikeFuel计算方式，你可以与任何一个人比拼，或者创造成就等待别人来挑战。
它足够轻量，且可以显示时间，所以整日佩戴也不会有增添负担的感觉（你猜这是哪位NBA球星在比赛时还依旧佩戴着？）。运动型的外观设计，再加上黑色腕带很容易搭配自己的衣服。什么？你觉得点阵式的显示屏还不够极客范儿，Nike+ FuelBand还有一款透明腕带的供你选择。
专业全套
Suunto Quest Black Running Pack
这是Suunto的一套设备，它包括了一个心率带、计步器、户外手表和与电脑同步数据的USB连接器。拥有它之后，再加上前面我们提到的有氧运动的要点，就可以开始自己建立完整的有氧运动锻炼计划了。