噎着了……不要慌!

你们正在一家高档餐厅约会，你温文尔雅，她仪态万千。忽然，她丢下叉子指着自己的喉咙，面红耳赤、语不能言。天哪，她把一块牛肉或者一只鱼丸呛到了气管里！

首先，不要慌。你要做的第一件事，是用最简单直接的办法告诉她：别紧张，我知道该怎么办。先稳定对方情绪，让对方信任、配合你，再告诉她：好的，我要开始急救了。

然后，让对方站起来，身体保持正直。接下来的步骤很重要：你从背后牢牢抱住她，一手握拳，把拳头放在对方的“太阳神经丛”区域（直白一点，就是肋骨下、肚脐上；再直白一点，就是肚子那儿）。另外一只手张开手掌，按在拳头上。

第三，让对方上身稍稍前倾。如果对方这时候对你的语言已经不能做出正确的反应，你就轻推一把她的背，让她上身前倾。

接下来是最关键的一步：保持第二步的姿势（背后抱牢、一手握拳、一手盖在拳上），迅速、用力往太阳神经丛撞击（你可以理解为把拳头摁在对方肚子上来一拳）。快速有力的撞击会迫使肺部空气排出，从而喷出气管里的食物。

如果一拳不够，就多来几拳。再不行的话，就让对方趴在椅背上，上身和腿垂直，椅背的高度应该和人的臀部差不多。这时，你用手掌根部猛击对方双肩胛骨中间，只要稳、准、狠，就能把食物排出气管。

要注意的是，这些动作需要牢记在心、一气呵成。因为一旦噎着，短短的几秒钟也会让人感到度日如年。你需要区别两种情况：第一种情况，你的对象有可能一句话也说不出来，只能焦急地指着喉咙满脸通红，这说明她的气管已经被食物完全堵塞。不必犹豫，你应该立刻按照上述步骤尽快让她脱离苦海。绝大部分时候，第一套动作就足够解决问题，只要食物喷出，对方并不需要去医院进一步检查。但她会需要一些时间平复吓坏了的心情，你可以让她在沙发上坐一会儿压压惊。

另一种情况，对方不停咳嗽，想说话却断断续续。这种情况其实很常见，大家都遇见过：她只是呛着了，不用大惊小怪。你最好体贴地递过去一杯白开水，然后继续坐在自己的椅子上，用宽容理解的眼神看着对方，保持微笑。