别让“无知”造就遗憾

【前言】别让“无知”造就遗憾由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。那么得了糖尿病有什么危害呢？现在我们来从宏观上讲一下糖尿病带来的危害：首先，糖尿病本身给人带来身体和精神上的痛苦，吃药打针绵延无期，还得控制饮食，这是非糖尿病人所体会不到的痛苦。第二，糖尿病急性并发症，可能直接危及患者的生命。第三，糖尿病慢性并发症...

每一个糖尿病患者自身得病状况是不相同的，有些患者可能对糖尿病知识有所欠缺，还有一些是新患不了解糖尿病知识，所以为了新老患者及其家属能够更好的了解糖尿病知识，故写此文（此文从大的一些方面讲述糖尿病知识），希望此文可以对新老患者及家属从宏观上掌握糖尿病知识有所帮助。

糖尿病及判断依据

糖尿病的英文代号是DM，是甜性多尿的意思。中医称之为消渴，是消瘦烦渴之意。完整的讲，糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用所导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗而引起血糖升高、尿糖出现，体内脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱，患者可有多尿、多饮、多吃、体重下降的“三多一少”的表现。严重时发生水及酸碱代谢紊乱，引起糖尿病急性并发症，如果糖尿病长期得不到良好的控制还会引起心、脑、眼、肾、神经等慢性并发症，甚至导致残废和死亡。目前，糖尿病还不可能完全治愈，但是可以预防和长期控制的。

糖尿病要做的检查多种多样，包括尿常规、血胰岛素、血胰升糖素、肝功能、肾功能、血脂等等，但只有血糖和糖化血红蛋白是靠得住的诊断指标。血糖是从食物中的碳水化合物分解而来的单糖，通常仅指血液中葡萄糖，血糖测试的结果是即刻的血糖水平。而糖化血红蛋通常反映的是较长时间的血糖水平，一般是8～12周。正常人的血糖不应超过6.1 mmol/L，超过此值就算是血糖升高或空腹血糖受损。如空腹血糖等于或超过7.0mmol/L，就可诊断为糖尿病。正常人餐后血糖不应超过7.8 mmol/L，超过此值也算作血糖升高，如果餐后两小时血糖超过或者等于11.1 mmol/L，可诊断为糖尿病。

糖尿病的危害

那么得了糖尿病有什么危害呢？现在我们来从宏观上讲一下糖尿病带来的危害：首先，糖尿病本身给人带来身体和精神上的痛苦，吃药打针绵延无期，还得控制饮食，这是非糖尿病人所体会不到的痛苦。第二，糖尿病急性并发症，可能直接危及患者的生命。第三，糖尿病慢性并发症，可能使患者的健康水平和劳动能力大大下降甚至致残或者过早死亡，同时患者的生活质量有所下降。第四，控制不佳的儿童糖尿病患者可能会影响正常的生长发育。第五，用于治疗糖尿病的费用给糖尿病患者本人、家庭、工作单位及国家带来沉重的经济负担。据估计，我国每年用于治疗糖尿病的费用超过600亿人民币。

糖尿病并发症

既然糖尿病急性并发症和慢性并发症给患者带来如此巨大的痛苦，那么哪些症状属于急性或者慢性并发症呢?

糖尿病急性并发症包括急性感染、高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒、乳酸性酸中毒和低血糖症等，主要是由于血糖过高或过低以及其他代谢失调造成的。

糖尿病患者不会一下子得上慢性并发症，但一旦出现并发症逆转的可能性是非常小的。糖尿病患者容易得的慢性并发症有两种：第一种是大血管并发症，指心血管、脑血管和外周大血管特别是下肢血管的病变。第二种是微血管并发症主要包括肾脏病变、眼底病变以及神经病变其中包括了负责感觉的感觉神经、支配身体活动的运动神经以及支配内脏的自主神经。

糖尿病的预防及治疗

糖尿病虽然目前还没有根治的手段，但糖尿病是肯定可以预防和控制的。上文提到糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，虽然对于遗传基因的特点目前还没法改变，但是我们可以改变不健康、不科学的生活模式,养成正确和科学的饮食习惯、经常参加体育锻炼减少肥胖, 严格的戒烟限酒，以达到预防糖尿病的目的，使没得糖尿病的人尽量不得糖尿病，而得了糖尿病的人要预防并发症的出现，使其致残率和致死率降到最低水平。

医务工作者及糖尿病宣传志愿者应利用各种手段对整个人群特别是糖尿病高危人群和糖尿病患者宣传糖尿病知识，尽力避免因无知造成的遗憾。

近年来，我国各级卫生部门对于糖尿病的防治工作给予了极大的关注和积极的支持，各地相应的糖尿病机构也逐步成立，足见糖尿病防治工作已经成为了一种政府行为。

另外，糖尿病的治疗也是多方面的，主要包括患者的教育和心理治疗，药物治疗，饮食控制，体育运动以及对血糖等各项指标的监测，同时，这也是糖尿病治疗的五大原则。下面对这五大原则进行一下深入的说明：

1.教育和心理治疗方面。有些患者尤其是年轻点的糖尿病患者，一旦得知自己患上糖尿病，内心承受不了自己年纪轻轻就承受着病痛的折磨而产生轻生的念头，建议此类患者多学习一些糖尿病的知识，懂得多了也就不那么恐惧，要保持积极乐观的心态面对生活。

2.药物治疗。医生开的药一定要按时吃，如果忘记了且距离下顿餐还有很长的时间，最好是补上。另外注射胰岛素的患者，注射胰岛素时和捏起来的皮肤保持45°夹角，不要注射太深到达肌肉层，注射到皮下组织就好。每次要轮换注射位置。

3.饮食控制方面。饮食清淡，合理安排膳食，吃些高纤维食品，严格的戒烟限酒，控制好总热量的摄入，使血糖保持在一个相对平稳的范围内。患者爱吃的水果、干果可以少量进食并做好食物的等量交换。

4.体育运动方面。在医生的指导下结合自身状况进行适量的运动，最好是有氧运动如散步、打太极拳等。

5.对血糖等指标的检测方面。空腹血糖和餐后两小时血糖都是需要测量的，同时也将其他需要测量的指标记录在固定的本子上，便于下次去医院做检查时提供给医生作参考！

专家简介

王战建河北医科大学第三医院主任医师、教授、硕士研究生导师，现任内分泌科主任兼内分泌一科主任。中华医学会中华糖尿病学分会糖尿病足病学组委员，河北省医学会内分泌糖尿病学分会副主任委员，从医27年来，一直从事内分泌临床、教学、科研工作。擅长内分泌代谢系统疾病的诊治。