升迁后遗症

有朋友告诉我，最近他升迁之喜，从营销副总经理调任总经理一职。可是兴奋劲儿没有过几天，一系列的综合症全来了：

压力很大，晚上辗转反侧，难以入眠。

爱发无名火，单位人际关系越来越紧张，以致于同事说他新官上任三把火——脾气越来越大了。

变成了三级工作狂，深夜回家，感觉把生活忙丢了。

自闭，喜欢把自己关在办公室里，不爱与人交流。

恨不得经常逃离办公室，对绿色自然有一种急迫的渴求。

事情很多，但丢三落四的情况越来越多，比如总忘了还有什么没有忙完。

疑心很重，总觉得升迁后，下属会越级向上司说他的坏话。

没有安全感，铁打的营盘流水的兵，怀疑这个主管位置，明天还属于我吗？

家庭矛盾增多，因为另一半抱怨他没有足够的时间陪伴自己。

不断对着电脑发呆，或者思维无法集中。

……

怎么办？

升迁后确实是一个动荡时期。看看升迁后你首先面临的几种问题吧：

1.逃避责任型。以前的下属生活似乎一去不复返了。当个普通职员前，还能够只管“各人自扫门前雪，哪管他人瓦上霜”，做完自己的分内工作，就可以拉上好友，神仙逍遥去了。但升迁后，可能天天要加班，要协调各部门的人际关系，要观察部门员工的心情等。这必须让你开始担当更多的责任，而心理学认为，每一个人的内心都潜藏着儿童式的逃避责任倾向。趋利避害是人心的常态。所以升迁后，面对责任加大后的渴望逃避，是心理上的正常反应。

2.以前怡然的生活可能立刻发生变化。首先每天感觉时间不够用了。一走进办公室，可能立刻有成堆的事情等着你。客户要文案，公司要讨论广告策划，美编要设计制作创意图等，一天下来，忙得昏天黑地——但你的时间管理并没有随着升迁一起变迁，岂能不乱？

3.以前呼朋引伴，每个人都在饭桌上发牢骚，或者痛骂老板。现在不一样了，因为你被升迁，自动被划入老板敌营，所以大家议论公司事情都避让着你，即使有人想和你亲近，又担心有拍马屁嫌疑。

4.不想当元帅的士兵不是好士兵，可在你看来，即使想当元帅，并不是所有的士兵都合适。比如你只想做一个手艺者的话，那么行政管理工作，确实会让情商丰富、管理智商匮乏的你头疼不已。心理学上有一个温水里的青蛙效应，那就是一个人在熟悉的环境里呆久了，陡然换了另一个环境后，会极其不适应，造成身心失平衡。

所以，真应了中国那句古话：塞翁失马，焉知祸福？升迁后，作为公司管理者如果乐极，反倒生悲，此时反倒应该有一种战战兢兢的心态，沉着应战，积极调适。

这也是许多管理大师发现在升迁后的初始时间里，许多人因为处理不好升迁官能症所造成的问题，而陷入困惑中，有时甚至反倒因为处理不好这些问题，而把原来的职位也保不住了，就像当不好丞相，结果连普通大臣也做不了。

但如果坚持下去呢？正确度过这个升迁后的心理不适应期，往往职业之路因此又是另一重天地。