时间：2022-05-07 10:30:27
第十四式 白鹤亮翅
提左脚，跳步成左弓十字步，两勾手急出变掌上桃(图26)；震右脚，右手由前向后搂出，左掌从后向上、向前推出，同时提左膝，两掌撑开(图27)。
第十五式 十字捶
屈右腿下蹲，两手盘肘变拳置于腰间，跨左步成左弓十字，左拳由前向上、向后劈打，右拳向前冲出(图28)。
第十六式 托枪势(托蛇势)
收左脚，成左丁虚步，同时左拳从后向上、向下砸，右拳收回，左肘、右拳置于腰眼(图29)。
第十七式 顺步捶
跨左步，打左拳，右时后拉，右拳置于胸前(图30)。
第十八式：撑势
垫左步，提右膝，两拳变掌，并屈曲臂；左掌在左上方，右掌在右膝前，目视右方(图31)。
第十九式 四步撑(仙人摘茄)
跨右步成右弓步，击右掌(图32)；边左脚，提左膝垫右步，两掌变勾手上挑(图33)；上左步，提右膝，践步跳起，右掌从前向上、向后绕于右腰眼，左掌由后向前。屈肘于左胸前(图34)；跨左步，左常向后劈打，右掌自怀里由下向前上方托打(图35)。
第二十式 卸步打虎势
拔左脚后，卸一步成马步，右掌内下向左、向上击出，变拳至头顶上方，屈右臂；左掌自胸前由上向下置于左膝，目视左前方(图36)。
第二十一式 踢腿担子势(二郎担山、靠背势)
右腿向左踢出，落成马步，右拳自上于怀里向右打出，左拳向左上打出，两拳同出(图37)。
第二十二式 献肘双跃膀(大跃膀、肘膝连击法)
左拳自后屈肘于肩，置左拳于左耳门，向前打出；右拳自前向上向后劈打，成右十字步(图38)；收右脚，左拳收于胸前，有拳收于右腰眼，成右虚步(图39)；迈右步，打左拳，右拳屈肘十右耳门，成右十字步(图40)；上左步，左拳由上向后劈打，右拳献肘，由怀里打山，成左上字步(图41)；收左脚，右拳收于胸前，左拳收于左腰眼，成左虚步(图42)，跨左脚，打右拳，左拳曲时于耳门，成左十字步(图43)。
第二十三式 收步托枪势
收左脚成左丁虚步，左肘右拳置于左腰眼(图44)。
第二十四式 顺步捶
跨左步成马步，打左拳，右肘后击，右拳置于胸前(图45)。
第二十五式 拾势冲天捶
垫左步，提右膝，两拳变掌，右掌顾于右膝前，左掌置于胸前(图46)；迈右步，左脚前跟，成蹲势(图47)；右掌单拉，左掌外推(图48)；左腿站直，提右膝，左拳扫裆而近于左侧，右拳打出击眉心(图49)。