电磁辐射,离怀孕的你有多远

社会进入现代化，人类面临大气、水、噪音的污染，在享受着各种电器给工作和生活带来空前便利的同时，也不可避免地受到各种电磁辐射的无形伤害，电磁辐射被称为第四种污染。

电磁辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射主要来源于X线、CT等。非电离辐射主要来源于电视、手机、电脑、微波炉等，而孕妈咪接触最多的是来自办公用具或家用电器的非电离辐射。多数电器的电磁辐射有检测标准值，产品也是达标的，但对孕妈咪和宝宝来说可能仍有潜在的影响。这些辐射线对孕妈咪的影响与它的强度和接触的时间呈正相关；如剂量低、接触时间短，那么胎儿所受到的影响就很小。如果生活中过多接触这些辐射也可能导致流产、死胎和畸形的发生率增加。

一、手机

手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射(300MHz-300GHz)，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机本身所发射的高频电磁波对人体会产生危害。胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。如果是在胎儿的器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形。专家认为妊娠头3个月，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，可采取以下4种防护措施：

1、为手机置办防辐射配置

现在的手机防辐射装置有很多种类。比如，防护帽，防磁贴等；再有就是用分离耳机和分离话筒方式避免手机天线靠近头部。

2、让手机离头远一点

手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量，过十几秒再通话。通话时，让手机与大脑相距15公分。

3、避免手机挂胸前

刚刚接收或发送信号的时候手机辐射最严重，把手机挂在胸前，接听和拨打电话都必然在紧靠身体的位置。而且即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不如接通时危害大，但长时间也会对人体造成伤害，对心脏和内分泌系统产生一定影响。

4、远离充电器

手机充电时，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞。专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。

二、微波炉

微波炉会释放电磁波。如果微波炉密封不好，微波也会振动旁边使用者身上的分子。由于微波炉的波长大，因此穿透力弱，它主要的影响是透过高温影响孕妈咪。在怀孕初期，温度的影响对胎儿很不好，容易造成流产及胎儿畸形。所以孕妈咪尽量不要感受到微波炉的热，避免近距离接触。

三、电视机

孕妈咪适当看电视可以调节情绪。一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其辐射率不超过0.5毫伦，不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量，它产生的"二次效应"的能量传递，将对人体产生危害。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妈咪进行的调查结果表明，其中20%的孕妈咪发生自然流产。因此，孕妈咪每天看电视不宜超过2小时，看电视时，与屏幕的距离最好保持在2米左右。尽量把电视机靠墙放，以避免接触电磁辐射最强的电视机后边。

四、电脑

电脑几乎已成为人们生活的一部分，孕妈咪也不例外。电脑的辐射是否会对胎儿产生不利影响，是许多准妈妈担心的问题。目前，全球的研究尚无明确结论证明电脑操作会直接影响胎儿的发育。与此同时，人们更关注的是视屏作业可能引发孕妈咪的视觉疲劳、精神紧张和“颈肩腕综合征”――如颈肩痛、手腕痛等，从而间接影响母亲和胎儿的健康。最新研究报告指出，怀孕早期的妇女，每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形胎儿的发生率。因此，经常接触电脑的孕妈咪最好做到以下几点：

1、座位离开电脑最好有一臂的距离。

2、每天电脑操作宜不超过4小时，每工作1～2小时后应休息15分钟，放松身体和精神。

五、B超

B超检查是目前最常用的产前诊断和胎儿监护方法。国内外研究表明，胎儿接受诊断超声辐射在10分钟以内是安全的，而一般的产科B超检查只需要5分钟，所以不会对胎儿造成明显损害。但由于目前尚无足够证据证明B超对胎儿是绝对安全的，临床上建议要严格掌握B超检查的指征，特别是在孕早期应避免不必要的超声检查。

六、X光

研究发现孕妈咪接受大剂量的X射线，可引起胎儿发生先天畸形，如小头畸形、智力低下、生长发育迟缓等。其中大脑是最容易受到损害的。孕妈咪接受小剂量的X射线可能增加婴儿出生后在儿童期患癌的危险性，如白血病。另外X射线对胎儿的影响，还与下列的因素有关：

1、照射时间：在整个孕期的任何阶段，接受X线检查都可能有一定的危险性，孕第8～15周是最危险的时期。

2、照射剂量：胎儿吸收X射线剂量在0.1戈瑞以上（相当于10次胸透剂量），容易造成畸形。

3、照射部位：照射在远离胎儿的部位如母亲胸部、肢体等，对胎儿的危害较离胎儿近的部位如腹部、骨盆小。

因此，做过X线检查的孕妈咪，胎儿不一定都会出现畸形或死亡，例如，一般1次胸透的X线照射剂量为0.01；1次胃部透视的照射剂量约为0.03，造成胎儿畸形的可能性极小。

但是不管怎样，孕妈咪要尽量减少胎儿受X线照射的机会:

1、在检查前告诉医生怀孕的事实，让医生权衡检查的利弊。

2、如果非要进行X线检查，应用铅围裙将腹部遮挡住。