时间：2022-05-03 02:49:28
仁爱智者乐生活
从“城市化与健康”的主题，我又想起了在中国美术史上有着重要地位和深远影响的著名版画家、教育家王琦教授。王老今年已经93岁，却仍旧耳聪目明、身强体健，思维敏捷、精神矍铄。这位杰出的艺术家为何高龄而身健、耋耄而神明?因为他具备仁，智、爱、美的四大品性修养。
王老性格开朗豁达，为人宽容大度，得理让人，与人为善，不计较，不妒嫉；钟情于美术，钟情于版画艺术，思维敏捷，具有很强的逻辑分析和学习能力，对周围事物分析客观实际，不偏激，不固执：仁爱于心，爱国家，爱人民，爱社会，爱家庭，热爱生活，其画如人，亦表现出强烈的爱国主义情怀；心存仁爱，自然气质优雅，内心和外表和谐统一，言谈举止、待人接物恰到好处，充满魅力。
王老的艺术作品具有很高的艺术价值和史料价值，但王老却不售卖自己的作品获利，而是一次次将自己的作品捐赠给国家，陈列于艺术馆，给更多的人欣赏。仁心厚德，泽被神州。
由于受到爱心的滋润。脑内会产生一种类似吗啡的物质内啡肽，刺激大脑细胞膜上的吗啡受体，产生喜悦愉，同时内啡肽还可转化成一种免疫活性物质，提高机体免疫功能。也正因为如此，王老人际关系和谐，使自己生活在一个相互理解信任、相互帮助，充满友情和温暖喜悦的环境里，精神饱满，精力充沛地从事工作、学习和生活。他为了中国的美术事业发展奋斗了一生，同时也得到了党和人民的信任和肯定，国家也给了他很高的荣誉，使他的精神生活很充实，晚年生活很丰富，衣食无忧。思想敞亮、生活幸福，孩子们也都生活得很美满。
“智者乐，仁者寿”，健全的心理，往往与健康的躯体相互促进。这正应了我国传统文化中“天人合一”的境界。
厚德才能心平和
综观自古至今的寿者，无论其是生活在城市里还是生活在乡村中，可以发现他们有一个共同的特性就是心怀宽广，仁爱有德。如古之孔子，寿至古稀，当时的生存条件下，这已十分难得。孔子就推崇“养生之道，莫大于养德”，身体力行，并断言“大德必得其寿”。其后东晋著名养生家葛洪、唐代医学家孙思邈等厚德之士，皆为长寿之人。当今时代，见证我国城市化进程的长寿者亦莫不是忠厚大德之士。享年106岁的吕正操上将、年近百岁的中国航天之父钱学森教授，享年98岁的“兼容百家、学贯中西的学界泰斗”季羡林教授、94岁的译坛翘楚杨宪益先生……都是德才兼备的前辈，是因“天人合一”而得享天年的典范。
我国当今城市特别是大都市，无论是物质生活条件还是医疗卫生水平，都大大高于农村。正因为这样，城市人口的平均寿命要比农村人口平均寿命高。虽然在城市里有更多的“富贵病”，如心脑血管疾病，糖尿病等慢性病，但是，较高的医疗卫生水平，健康保障体系还是能让人们寿命更长。这就是科技进步的结果。
然而，因为人口的高度聚集，人与人之间的物理距离无限接近，每个人的活动空间自然受到挤压，于是，心理防卫机制自然发生反应。防卫性加强，就逐渐导致人们不自觉地拉开人际间心灵的距离，人际关系逐渐变得淡漠：而狭窄的生存空间也加剧了为生存的竞争，人与人之间更容易出现反差，进而引起人们的心理失衡。这些因素都在客观上加剧了城市病的恶化，也为危害城市居民健康起到推波助澜的作用。这也是城市居民的心理问题和心理疾病更为突出的主要因素之一。 从这个层面来讲，城市居民比农村居民更应该注意道德的修养。所谓“明心见性”，偏见自消。
心理学家认为，如果眼前有一个人，我们就会对他产生印象，形成“人际知觉”的心理过程。而偏见产生的最初原因首先来自第一印象。第一印象微妙而深深地影响着人们互相间的关系。然而，第一印象又往往不很准确，因为在很短的接触中所依据的材料十分有限，据此来评价一个人往往不可能完全正确。产生偏见的一个更为普遍的原因是错误的逻辑推理。这是人们在处理人际关系时一种很强烈的心理倾向。人们往往从一个人存在某种品质为出发点，这种推理上的偏差会造成以偏概全的偏见。
而明心见性，即知道自己是什么，想要什么，能够做到什么；对方是什么，想什么，想做什么。培养出高尚的道德情操。必然能明心见性，洞察人性，了解自己的性格，也会明白他人的性情，了解每个人的人生观。价值观的差别存在，对待问题必然就能从客观实际出发，对待他人的错误也能心怀宽恕。所谓“心底无私天地宽”，因为宽厚仁爱，才能心气平和，不偏激，不生怨气，心怀感激，心灵就有越来越宽广的天地，就能精神平衡，更有效地应付生活压力，更富有成效地进行工作，就能像历代厚德之士一样健康长寿。天人合一意为合天地和谐之气
我国传统文化中“天人合一”的思想，往往被一些单纯追求利润的商蒙利用，或被一些别有用，鼋的。“学者”曲解。
一些商家广告称：使用了他们生产的“有机产品”，就能“天人合一”，因为他们的产品原料源自于天然生长的原料，符合自然生长的原则。
一些“学者”称：要贴近自然，生活于原生态的丛林乡野中，就能感受，吸纳天地自然之气，达到“天人合一”的境界。
这样的说法显然肤浅可笑。但是，由于健康教育在我国并不太普及，并且很不系统，许多百姓不免人云亦云，以为吃“有机食品”，用“有机商品”，或干脆去乡下居住生活，就能“天人合一”，健康长寿了。
其实，我国传统文化的“天人合一”的思想，更多是为了引导人们进行心灵修炼，引导人们了解天地，自然的阴阳平衡，五行相生相克的道理，进而通过养身、养神、养气、养德，使自己身心和谐，与自然和谐，与他人和谐，与社会和谐。有仁爱之心。爱人爱社会之德，就能阴阳平衡。五行相生，心平气和，和谐自然，健康长久，福寿双全。