还不会走路!

1～2岁宝宝已经1岁多了,还不会迈步走。和他一样大的孩子,早就自己到处走了。真着急呀!

你的担心:1 岁多了还不会走路,是腿脚有毛病,还是缺什么营养素?怎样才能让宝宝快点儿学会走路呢?

每个宝宝都有自己的成长节奏

每个宝宝的发展速度都是不同的,学走路也不例外。一般来说,1岁～ 1 岁半学会走路,都是正常的。你不必过于心急,不要强迫宝宝学走路,而是要顺着宝宝的节奏,适当地为他做一些准备工作。

宝宝身体发育情况的差异,也使他学会走路的时间有所不同。比如宝宝的体重过高,会影响他的平衡能力、协调能力,使他学走路的难度增大了;肌肉和骨骼发育不良的宝宝,腿部力量不足以支撑身体的重量,也会影响宝宝独立行走。

环境也很重要

一些宝宝迟迟不能迈步走路,和外部影响有很大关系。比如冬天太冷,宝宝穿得过厚,会影响动作的灵活性;有些宝宝穿的鞋子不合脚,或是鞋底滑,使得宝宝不乐意走路。这种情况,只要解除宝宝的负担,他自然就能轻松学习走路了。

你要学会放手

宝宝初学走路,需要在反复的实践中不断地摸索如何掌握好重心,怎么才能走得更稳一些……所以,我们需要多一些耐心和等待,给宝宝多一些尝试的机会,千万不要因为宝宝摔了一跤就不再让他练习。在宝宝摔倒后,我们最好不要在宝宝面前表现出慌张、害怕的样子,不然会增加宝宝对学步的恐惧。宝宝摔倒时,你给予温柔的安抚和鼓励,会让宝宝更有安全感。

许多宝宝走路晚的一个重要原因,就是经常坐在学步车中或是经常抱着。这样做看起来很安全,却剥夺了宝宝行走的权利。你要陪着宝宝学步,做好安全防护,但更应该给予宝宝适当的自由和足够的空间,让他有机会去探索,体验自我控制的乐趣。

一步一步学走路

当宝宝能够扶着站好以后,你就可以开始教他学走路了。正确的方法是:

你蹲在宝宝面前,伸出双手拉起他的手臂,抬高至与宝宝的肩同高,注意不要抬得过高,否则容易拉伤。

鼓励宝宝迈步,使巧劲带动宝宝向前慢行,让宝宝充分体验脚踏实地的真实感觉。这时宝宝可能会因为不知如何弯曲膝盖而摔倒,所以你要做好保护,让宝宝在安全的环境中逐渐学会控制自己的下肢动作。

当宝宝能够拉着手开步走以后,你可以站在他后面,用双手或长毛巾托住他的腋窝,跟着他一起走。逐渐地让宝宝减少对外力的依赖,能够自己控制上肢,进而控制全身。特别要注意的是,宝宝在这个阶段对外力的依赖开始会比较强,这时不能一味地用学步带和毛巾牵着宝宝,你越是不敢放手,宝宝越难独立行走。

当宝宝对自己的身体已经能平衡控制,只需用一点儿外力就能自己往前走的时候,你可以在距离宝宝1 米左右的地方,用他喜欢的玩具(不要用食物)逗引宝宝向前迈步。很快,宝宝独立行走的那一激动人心的时刻就会到来了!

如果出现以下情况

如果宝宝已过1岁半,仍无法独自走路,或走路的姿势看起来很别扭,需要及时带宝宝到专科医院检查。

走路时表现出X型腿、O型腿,一般到2 岁时能慢慢恢复正常。但超过2 岁仍这样,也要向相关专家咨询。

编辑/ 陈淑琴(chensq@bphg.省略)

文章来源:《父母必读》2010年第3期