你会为宝宝洗澡吗?

宝宝出生了，爸爸妈妈在欢愉之际，也开始肩负起照顾他的责任。如何为他洗澡，便是无法回避的问题之一。望着如此娇小的宝宝，爸爸妈妈无从下手，总觉得洗澡也成了大难题。其实只要在医院里认真地向医护人员学习，多加练习，很快就可以上手。

我家宝宝可以洗澡吗？

给宝宝洗澡的主要作用除了保持舒适度外，还能预防感染。理论上，新生宝宝出生后是可以立刻洗澡的，只是他的身上还有一层起着保护作用的胎脂，所以爸爸妈妈无须清洗得过于干净。只要保证宝宝的皮肤保持清洁、舒适、干燥，没有汗渍、污垢等黏附在宝宝的皮肤上就可以了。

洗澡的频率并不固定，除了要考虑气温外，最主要的还是要看宝宝脏不脏。因为不及时清洗的话，细菌等有害物质较容易突破宝宝薄弱的皮肤屏障，进而侵入机体导致宝宝出现感染风险。宝宝每次洗澡的时间最好控制在5～10分钟以内，过长时间会消耗宝宝大量热量，他们一般难以耐受。

不适合洗澡：

刚喂完奶后不宜洗澡。

生病的宝宝，如有皮肤破损、先天性心脏病、颅内出血，或者骨折的宝宝不适合洗澡。

早产宝宝，或者低体重宝宝，一般体重在2000克以下的宝宝不建议天天洗澡，可以用擦浴的方法代替。

打针或接种的宝宝24小时内也不适合洗澡。

准备工作不可少

首先，要看看温度是否适宜。洗澡需要室内温度恒定在24～26℃，如果是早产儿，室温还需要再提高至24～28℃。洗澡前要关闭门窗，不要有流动的风。天冷时可以开暖风机或者浴霸，但注意要将灯霸关闭，它会对宝宝眼睛的视网膜产生刺激。水温则以38～40℃为宜。现在市面上有很多测温仪，使用前一定要保证清洁。

其次，准备好衣物和洗浴用品。宝宝贴身衣物尽量选择舒适的棉质和尚服（系带款），不建议使用纽扣及拉链类服装。颜色以淡雅、清爽为主。要选择合适的澡盆和洗澡用的坐具，脸盆、澡盆等要分开使用、放置，并做好清洁消毒工作。与成人不同的是，宝宝还必须准备一块干净的大毛巾（浴巾），因为洗完澡后要第一时间用它把宝宝的全身包裹住，吸干水分，以防感冒。

最后，爸爸妈妈在为宝宝洗澡前别忘了取下自己手上的首饰手表等物件，修去指甲并清洁双手。

在此还要提醒一下，有些家庭可能会喜欢在流动水下为宝宝洗澡，因为比较干净，个人是不建议父母这么做的。首先，流动水的莲蓬头难免会喷出一些细小的水雾，会被宝宝误吸入;其次，流动水的温度很难控制，一不当心就会过热或者过凉。

洗澡，也有大致顺序

为宝宝洗澡的顺序并非是统一的，但一般按照从上往下、从前往后的顺序进行。需要注意的是，洗发水和沐浴乳都不能直接倒在宝宝的身上，而是爸爸妈妈先倒在自己的手掌心，打出泡沫后再涂抹在宝宝的身上。此外，皮肤的皱褶处、关节处和指间都要清洗干净。

洗脸：

把宝宝放平，一只手托住宝宝的后颈部，另一只手用湿毛巾分别由内向外擦拭宝宝的眼角。然后沿着前额、鼻部、嘴角、面颊、下颌、耳后的顺序擦脸，每操作一步都要及时清洗一下毛巾，最后擦干面部。

洗头：

一手托住宝宝的头颈部，同时用拇指和中指分别堵住宝宝的两耳，以防止水流入耳内。另一只手用湿毛巾把宝宝的头发沾湿，涂上适量的婴儿专用的洗发水，轻轻搓洗片刻，再以清水洗净后擦干头发。

洗胸腹部及上肢：

用手臂托住头颈部，手握住宝宝的上臂及肩部，用毛巾先打湿颈、胸腹部和上肢，涂上婴儿专用的沐浴乳后再用水洗干净。

洗背部及下肢：

将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定于宝宝腋下，让宝宝趴在手掌上，依序清洗背部、臀及下肢等部位。

洗完澡后，别忘了脐部护理

洗完澡，擦干头发和身体后，除了要及时清理宝宝的鼻腔内分泌物，涂抹护臀膏等步骤外，也别忘了做好脐部护理。在月子里的话，宝宝脐部的脐带未脱落，因此脐部是一个开放的通道，细菌极易通过其感染，直接进入血液循环导致败血症。所以，洗完澡后一定要翻开宝宝的脐廓，用棉签蘸着70%～75%的医用酒精进行深层消毒（对脐部由内向外，旋转擦拭脐部残端和脐部周围），基本上就能做到有效的预防。此外，也可以购买婴儿用的脐贴，脐贴有较好的防水作用，但洗完澡后一定要及时撕去并做好脐部清洁。对于脐部有渗血的宝宝，可以用碘酒擦拭，碘酒有很好的止血作用。

TIPS：男女宝宝洗澡有何不同？

一般来说，男女宝宝洗澡最大不同在于生殖器的清洁，共同的宗旨是尿道口一定要做好清洁，不过男宝宝感染的概率相对而言要比女宝宝大很多。为男宝宝洗澡后，要将其包皮翻开，可用宝宝专用的按摩润肤油擦拭干净;女宝宝要注意会清洁，由尿道口往后擦，由内往外擦，切忌用擦过外部表皮的棉签擦内部，以防感染。

汤晓丽：

毕业于上海交通大学医学院本科护理系，现硕士在读，曾在2007年至2015年新生儿重症监护室从事临床护理工作，2010年赴美国波士顿儿童医院进修，现任上海儿童医学中心护理部教学干事。