小荷初露尖尖角,长沙女孩左小青凭本色表演赢取观众心

艺术体操队的“调皮鬼”

出生于湖南长沙的左小青童年是一副弱不禁风的样子。上小学四年级的一天下课后，操场上有一帮人围着，左小青就跑去凑热闹。一探头，就被一位老师拽住了。这一拽就把她拽进了湖南省艺术体操队。

小青刚开始觉得去体操队挺好，可以不用去学校上课，后来才知道，在学校里坐着不用跑步，不用训练是件多么幸福的事情。作为艺术体操运动员，必须严格控制体重。超大的运动量和超低的伙食标准成为减肥的基本原则。那时，为了控制体重，每人每周只能喝一瓶酸奶，糖果更是不在被允许的范围内。队里对队员体重的控制居然精确到两。他们定期称体重，超过一两就要当场在400米的跑道上罚跑10圈。一次，左小青因为贪吃，体重超过标准的6两。按照规定，这意味着左小青要在操场上跑60圈，需要4个小时！左小青心里暗暗叫苦，但倔强的她不想向教练求情，只是咬牙在操场上一圈圈地跑。60圈跑完后，左小青累得瘫在地上，连话都说不出来。只见双脚红肿，全是血泡，一走路就钻心地疼。但左小青第二天还是照常训练，一声没吭。

就这样，左小青从业余队进了专业队，从省队进入了国家队。进入国家队后，训练比在省队的时候还要苦得多。每天的训练让左小青有了“消极怠工”的念头。一次，队里要求所有的队员跑步到首都体育馆去参加集体训练。可刚跑到半路，左小青就开始游说队友们集体“逃跑”，并夸口说带大家痛快玩几天再回去。平日里，队员们每天都严格训练，少有机会出来玩，禁不住左小青的诱惑，队友们都积极响应。于是，在左小青的带领下，所有的队员都没有去训练，而是跑到北京游乐园玩得不亦乐乎。教练火冒三丈，让每人写个纸条，写出谁是这次事件的主谋。当所有的纸条交上去后，只有一个名字：左小青。

尽管调皮，但左小青训练起来却毫不含糊。虽然苦，但她从来没有对父母提起过，也从来不让父母去看自己的训练。“这一切，我都挺过来了。”左小青在艺术体操队一待就是8年，捧回五座全国艺术体操冠军奖杯。

其实我是一个演员

1993年，参加完七运会的左小青从艺术体操队退役。左小青来到北京，打算上北京大学体育系。当时姜文执导的影片《阳光灿烂的日子》已经在北京开机。父亲一位朋友是该剧组剧照摄影师，就带左小青去中戏附近的外景地看热闹。导演姜文一眼瞥见左小青，说：“还缺一个舞蹈演员的戏，你来试试吧。” 电影里有一个跳舞的小女孩，于是就让小青“演着玩了”。

历史有惊人的相似之处，当年去看热闹，一看就进入艺术体操队，这次也是看热闹，没想到由此进入演艺圈，也同样如此。《阳光灿烂的日子》中的张晓梅成为左小青所饰演的第一个角色。左小青的戏是在莫斯科餐厅门外开始的。那是一个寒冷的冬天，拍的却是夏天的戏，左小青穿着单衣，呵着寒气喝汽水，一点也不觉得冷，开始只觉得新鲜又好玩，但后来左小青演着演着就不觉得好玩了，有个场景是她上楼梯。练了8年艺术体操的左小青无论怎么努力，上楼梯的时候总踩着八字步。这让导演姜文大呼头疼，一个镜头拍了又拍，他念念叨叨就是一句话“你怎么总改不了你那八字步？”最后电影公映了，“跳舞的女孩张晓梅”还是踩着八字步。歪打正着，这一幕反而成了影片颇具趣味的亮点。

虽然这次演的只是个小角色，她却从此爱上了表演，随后毅然改考了北京电影学院。也正是因为《阳光灿烂的日子》，左小青和夏雨、陶红成了好朋友。

1999年，毕业后的左小青有了在湖南电视台担任《娱乐急先锋》主播的机会。这一个小时的娱乐节目，既锻炼人，又特别紧张、热闹，主持人的生活并非无趣，节目的收视率也在慢慢提高。但她觉得不满足，她总是想念北京，想念学校，生活中的一件小事往往也会让她泪水涟涟。她找到了自己不快乐的原因：自己喜欢的是表演，如果这样下去，电影学院的书可能就白读了。于是，她又回到了演艺圈。

左小青从配角演起。《财神到》《因为有爱》《棒球少年》，很多片子原本在人们心中就没有什么印象，更别说让大家记住作为配角的左小青。那段日子，她总是一遍又一遍地看周星驰的《喜剧之王》，剧中的一句话也因此牢牢刻在她脑海中：“其实我是一个演员。” 她想，既然已经选择了走这条路，就要在最暗淡的时候耐得住寂寞。

很快左小青就有了崭露头角的机会。2002年，在所主演的电视剧《名捕震关东》中饰演侠女雅风，左小青以彩带为武器，飘逸而美丽，给对手温柔一击。还是这一年，影片《天脉传奇》在内地招演员，左小青凭借着当年“八年磨一剑”的功底，在众多竞争者中胜出，成为演绎杨紫琼少女时代的最佳人选。这是一部打斗戏，要求左小青身手利索。导演只给了左小青一个月左右的时间，要求左小青恢复练体操时的体型。已经7年没有练功的左小青愣是每天都坚持练功，尽管经常疼得泪流满面。有人劝她不要那么认真，反正有替身演员。左小青却说：“我希望自己能做好这些东西，给观众更直观更好的效果。我喜欢演戏的感觉，因为我能在戏里遇到各种各样的人，体会到各种各样的人生。虽然演戏很苦，但我觉得只要是自己喜欢的事情，再苦也值得。”

正是因为左小青有着运动员特有的坚韧品质，生活不是一帆风顺却永远以甜美的笑容和乐观的心态面对。从只有几个镜头的小演员，到北京电影学院表演专业的学生；从二三号的小角色，到《中国式离婚》的大热，再到担当主演古装大戏《大汉悲歌》，与刘烨合作《一针见血》，与佟大为合作《一言为定》等，在一次次与各位优秀导演、演员的合作、碰撞中，在一次次面对各种角色的试探、摸索中，左小青渐渐地悟出了表演的真谛。左小青国内一线女演员的地位日趋稳固。

倾情演绎“卧薪尝胆”

在2007年元旦正式登陆央视的古装年度大戏《卧薪尝胆》中，左小青饰演皇后雅鱼，雅鱼是一位集智慧与美貌于一身，全心全意辅佐丈夫完成大业的完美妻子形象。这个人物虽然有着跌宕起伏的命运和爱恨纠缠的人生，却同时也拥有着温柔贤淑的外表和宠辱不惊的大气度；不但有着传统女性的美德，更具有现代女性的独立精神。可以说这是一个内外兼具、演出难度很大的角色。但对于左小青来说这却是个挑战演技的机会。皇后雅鱼，出场30多岁，年龄跨度几十年，从一个邻家女孩，变身为王后。开始，这部戏的导演侯勇，刚看到左小青的时候觉得她太小，怕她不能把这个年龄跨度诠释好。没想到，试镜后侯勇还真是觉得左小青外在的气质跟雅鱼很贴近。

在拍摄初期，左小青为找到皇后的感觉做了很多的功课，苦读剧本数遍，认真揣摩角色，在仪态、举止甚至台词的发音上都经过了苦练，就连一个回眸的动作都是在镜子前反复练习过的。回头要慢，不能晃动头饰。脚下也只能走小碎步，说话轻，举止稳。

在剧组，左小青每天出门时的回头率都高了不少，因为她每天在宾馆化完妆，然后穿着戏服，顶着巨大的头饰出门，走上一段路才能上车到片场，在这个过程中，她的“奇装异服”经常引得路人行注目礼。这身重达几公斤的造型，让左小青吃了不少苦头。遇到一天只有一场戏的时候，她只能扛着沉重的头饰和戏服在片场等侯，有时要等上八九个小时，拍完戏后，左小青的脖子都有快被压断的感觉。同时还要抵御严寒的袭击。让左小青迄今最难忘的戏也是大雪封路、全剧组断粮一天的拍摄基地又比较偏僻，剧组的“盒饭”不能按时送到。中午的时候全组人还能勉强支撑，到了下午就已经饿得疲惫不堪。即便这样，左小青觉得，为了自己喜爱的演艺事业，为了喜爱的角色，一切都是值得的。

通过十多年的从艺经历，左小青明白了，并不是所有的女演员都是吃青春饭的。很多好演员，像斯琴高娃、宋春丽，还有蒋雯丽她们，演艺生涯走得越来越好。所以小青也希望自己能够像她们一样，在演艺路上踏踏实实、长长久久。