夏日肌肤的黑白博弈

女人们对美白的需求总是随着温度的升高而增长。盛夏时节，防晒成了必不可少的话题，而美白的头号对头“黑色素”正是我们需要作战的对象，让教给你如何在美白这场博弈中稳操胜券的方法吧。

博弈法则

积极防御

博弈单品

1 M.A.C妆前清丽美颜乳轻薄无油，抚平幼纹，有助于粉底贴服持久整体妆效，利用光影折射改善毛孔、细纹、瑕疵问题，不会造成毛孔堵塞。

2 理肤泉特护清爽身体防晒露SPF30+ PA+++富含理肤泉温泉水，提升皮肤防御能力，高UVB指数，SPF30+高UVA保护，质地清爽、舒适，适合各种肤质，特别适合光耐受性差皮肤用，防水配方。

3 梦妆完美双重防晒霜 SPF 30+ PA++具有完美隔离紫外线A和紫外线B的卓越紫外线防护效果的防晒霜。将防晒隔离剂粒子从微米大小缩小至纳米级，令隔离紫外线的效果更优秀持久。

4 玉兰油防晒隔离修颜乳液配合SPF30/PA++的防晒指数来提供UVA / UVB、污染等全面隔离，阻止有害的广谱紫外线照射，给予你一整天的完美防护，同时强化肌肤的外层屏障和内层自我修复功能。

5 妮维雅防晒喷露SPF30隔离UVA/UVB，有效防止紫外线伤害，防止日晒引起的晒黑和提前老化问题。喷露设计，更均匀涂抹在肌肤表面，温和渗透。

6 家美乐银杏果匀肤隔离霜在肌肤表面形成透气植物保护层，隔离彩妆和恶劣环境的侵害，有效防止UVA、UVB的伤害，预防肌肤光老化及色素沉着。

解析 全面隔离黑色素源头

在这场黑白博弈中开展伊始便要占据主动地位，把所有可能导致肌肤向美白的反方向发展的因素统统扼杀掉。最先解决掉的美白元凶是UVB和UVA射线。UVB又称“户外紫外线”，能够伤害皮肤的表层肌肤。UVA又称为“室内紫外线”，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，它也是造成皮肤失去弹性、产生色斑的主要祸首。

博弈方法 防晒隔离

首先防晒隔离双管齐下缺一不可，防晒和隔离是两个单独的概念，防晒的目的主要是为了防止晒伤，防晒霜中SPF值就是指对UVB的保护程度；隔离主要是隔离掉每时每刻基本上都存在的UVA射线，还有灰尘、空气附着物等肌肤表层负担，隔离霜中的PA就是指对UVA的隔离程度。其次，防晒要天天防，隔离需时时隔，毒辣的夏季一天两次防晒霜是必不可少的，而对于UVA及污染物的防护是每分每秒都需要隔离霜做看门将的。在选择防晒隔离霜时一定要选择具有防UVB/UVA双重功效的产品，即具有SPF及PA字样的产品。

护理步骤 先隔离后防晒。夏天在做完基础护肤之后，出门半小时之前一定要记得涂上隔离霜和防晒霜。先涂隔离霜，涂隔离霜的关键是均匀二字，面部及脖颈都需要均匀地涂上一层，调整肤色，让肤色看起来健康对称。全部隔离掉UVA射线和空气污染物，增强肌肤抵抗外界侵袭的能力。再涂防晒霜，涂防晒霜在均匀涂抹一层之后还需重点对待，在容易晒伤晒黑的部位如两颊，鼻头下巴等处再涂上一层，做到层层加护，再强悍的UVB都束手无策、无懈可击。

博弈法则

主动出击

解析 阻断黑色素的去路

黑色素细胞是肌肤表皮细胞中树枝状细胞的一种，镶嵌于表皮基底层细胞之间。黑色素细胞的最大特性就是吸收紫外线，所以说如果积极贯彻了博弈法则1，正确使用了防晒隔离霜，你便在黑白博弈大战的第一回合中取得了一个完美的战果。但是打江山容易守江山难啊，隔离了紫外线并不代表扼杀了黑色素，它自始至终都在肌肤内蠢蠢欲动等待作案机会，如若想让“小黑们”无法咸鱼翻身，我们需要做的就是想方设法让黑色素永远以对肌肤不构成任何威胁的形式蹲在角落里，阻断它的去路，不给它露脸的机会。

博弈方法 美白净化

方法一催眠黑色素。在晚间选择具有舒缓镇静、消除白天肌肤因外界刺激产生的炎症的天然活性成分，将黑色素细胞的运作导入睡眠状态。如甘草精华，不但可抑制酵素的活性同时可以预防肌肤的刺激敏感。

方法二净化肌肤。即便防晒工作做的很好，但是废旧角质堆积而形成的肤色黯哑问题却是肌肤自身的代谢所无法避免的，这就需要彻底地净化肌肤。净化肌肤需要使用果酸类产品，而且最好在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。

方法三有效选择抑制黑色素生成的美白成分。如维他命C及衍生物，熊果苷，麴酸及维他命B3等，此外有一些抗氧化物如龙胆草萃取精华及维他命E也能抑制肌肤活性氧生成，间接达到阻止黑色素生成的功效。

护理步骤美白从来都不是孤军奋战，在美白肤色的同时，万万不可忽略肌肤其他的基本需求。正确的美白净化步骤是：第一步净化，祛除美白障碍，细胞代谢及污物堆积的角质层；第二步保湿，正常的基础保湿过程必不可少，如爽肤水、保湿乳液等；第三步美白，涂抹并轻轻按摩美白产品，

博弈单品

1 SISLEY希思黎植物平衡洁肤乳可彻底卸除彩妆及清洁脏污，规律油脂分泌。令肌肤清爽，柔软，且不泛油光。长期使用能有效减少粉刺、黑头之形成，平衡油脂分泌。

2 金晶秀净白柔亮雪肤霜创新净白柔亮配方，持续深入调理、净白肌肤，彻底改善不均匀肤色、瑕疵、污点，让肌肤里里外外白得通透，达到无瑕的效果。

3 BENEFIT快速卸妆液它毫无油腻感，使用时一点不费力，只需轻轻擦拭，即使最顽固睫毛膏也能一下被温柔地彻底卸掉。不用使劲擦洗，肌肤再也不会因为你用力卸妆而疼痛了。

4 M.A.C.亮白洁面乳蕴含植物配方，淡化斑点，滋润保湿，抵制黑色素的生成，为肌肤带来亮白的光泽，带给肌肤柔滑滋润的全新感受。

5 C&B诗恩碧深层滋养调和保湿乳采用无刺激的植物油配方，可令皮肤变得柔滑舒适，帮助抚平脸上细微的小皱纹，让肤色不再暗淡松弛，让你由内而外焕发光彩。

博弈法则

化敌为友

博弈单品

1 M.A.C晶亮润肤乳令肌肤净白，通透，有效呵护肌肤，避免肌肤老化，加强肌肤去角质的功能，特别适合肤色暗淡及无光泽的肌肤。

2 雅漾柔白活肤乳 活性精华维生素E，能深层保护和修复肌肤，使其不受自由基侵害。能抚平皱纹，使肌肤亮丽，延缓皮肤松弛。

3 BENEFIT那个女孩的光亮面霜蕴含覆盆子和甘洋菊，可以舒缓肌肤；甜杏仁和海藻萃取物可以让肌肤锁住水分，保持柔软和丝绸般顺滑；粉色光线反射微粒可提亮肤色。

4 家美乐白茶水合抗氧美容乳独特精油添加配方，改善干燥、暗沉及细纹等现象。特有蓝雪松高效保湿成分，瞬间提升肌肤水分饱和度，焕发饱满剔透的水润光泽。

5 玉兰油水感透白赋采凝乳维他命B3能强化皮肤的保水屏障，从而牢牢锁住皮肤的水润度，同时通过加快表皮细胞的代谢更新，促进老化角质脱落，从而使肌肤变得更通透。

6 凯芙兰美白莹采防护乳特别蕴含海洋珍珠萃取净白精华，防止斑点产生，并能快速自然的修饰肤色，含植物提取精华，修复受损肌肤，帮助肌肤抵抗氧化。

7 水芝澳水中美白晚霜含丰富海洋精华、维他命及植物精华成分，能滋润、舒缓肌肤，减少皱纹形成。有效于晚上发挥美白、修护的功能，使皮肤更富弹性及光滑。

解析 转移黑色素为其他成分

在正常情况下，镶嵌于表皮基底层细胞之间的黑色素细胞会不断释放色素。但是不要以为黑色素细胞释放的黑色素只会被合成，形成诸如色斑等令人不喜欢的斑点。除了合成之外，黑色素细胞还要完成色素的传输和降解工作。它们大部分将随表皮角质层细胞的脱落而排出体外，所以祛除角质也是美白的一部分，部分黑色素受角朊细胞内溶酶体作用而被降解，降解之后的黑色素细胞就不会产生色素沉淀导致色斑，另有部分黑色素移向真皮浅层，或被吞噬细胞所吞噬降解，或被运至血液循环中分解经肾排出。转移转化降解黑色素，是美白的重要手段之一。

博弈方法 建立循环通道

方法一人体皮肤颜色主要因黑色素细胞的活性差异，黑色体从黑色素细胞向临近角朊细胞移行的过程一旦受阻，就会产生色素沉淀。如皮肤炎症后色素脱失就是由于表皮细胞受损后，黑色体不能通过表皮细胞通畅排泄，而导致黑色体阻治于黑色素细胞内，使继发黑色素细胞功能减退。

方法二加快细胞的代谢速度，进行角质更新，让生成的黑色素随老化角质细胞剥落，令减少肌肤表层的色素渣滓积累。

方法三加快血液循环速度，让黑色体随血液循环尽快代谢排出体外。

护理步骤 第1步 定期作面部按摩，有条件的可作面膜倒膜，促进皮肤血液循环，调节皮脂分泌，保持皮肤水分的同时加快黑色素代谢；第2步 选好护肤品，所选护肤品一定要含有抗氧化、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性的成分，如维生素E等；第3步 做好去角质工作，一周一次去角质，但是要注意去角质时手法要轻且不可过于频繁；第4步 保持乐观、愉快、开朗，可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润，容光焕发。