你想知道的:盘点儿童脑发育的新研究

你想知道的：

盘点儿童脑发育的新研究

如果有一天，我们的教育除了以行为为指标，还可采用脑指标，那么，我们的做法会不会更清晰？当然，这还处于假想的状态，脑科学研究提供的是一个大的方向，而在执行层面，还需要更多的实践和经验。

2013年4月2日，美国白宫正式公布一项被认为可与人类基因组计划相媲美的脑科学研究计划，以探索人类大脑工作机制、绘制脑活动全图、针对目前无法治愈的大脑疾病开发新疗法。对大脑的研究工作一直在进行着，人类不断地探索着自我世界，希望能更了解自己

一些。当下的研究成果中，哪些才是我们需要的，真正有用的脑科学研究成果？在翻阅了大量的书籍资料，采访专家的过程中，那两个字，似乎越来越清晰地出现在眼前：安全。

胎教

其实就是母亲的心情

大脑研究非常明确的一项启示就是避免伤害，对于胎宝宝来说，来自母亲的营养以及避免接触各种致畸源，对宝宝大脑的健康发育有着重要的影响。从孕期开始，宝宝就对安全有着强烈的要求。胎教是否有用？什么样的胎教才靠谱？这是很多孕妈咪都关心的问题。关于胎教，台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰女士对此发表了自己的看法：“胎教，其实就是母亲的心情，母亲在怀孕时，心情愉快，不紧张，就不会有压力荷尔蒙出来，我们从研究中得知，长期的高浓度压力荷尔蒙对胎儿大脑发育是不利的。”由此可见，孕妈咪让自己的心情愉快，保持子宫的安静，可能比那些以提高宝贝智商为目的的“胎教”都要管用得多。

情绪

影响宝宝的智力发育

从在妈妈的子宫里开始，宝宝对母亲的情绪就有着敏锐的感受。小宝宝出生以后，父母之间的关系，对待他的态度，都会影响宝宝的情绪。如果宝宝长期受压抑，经常感受到父母的不和，那么哪怕不满6个月的小婴儿也能感受得到，产生相应的生理反应。比如，他们会血压升高，心跳加速，压力激素分泌。而这些可怜的孩子长大以后的学业成绩也会比较糟糕，滥用药物、未婚先孕的几率也会更大。所以说，相爱的爸爸妈妈让宝宝的大脑自由发展。尽可能地解决自身的情绪管理问题，维护和谐的二人关系，这些对宝宝来说都是有利的。

具有无限魅力的咿咿呀呀

研究人员发现，当出生不到一个月的婴儿听到针对他们的咿呀声时，他的大脑前部区域里

的供氧量更大，神经细胞也更有活力。这一结果显示，母亲用饱含情感的声音与婴儿交流可以让婴儿的大脑变得更活跃。

母乳喂养

让宝宝变聪明

母乳中富含宝宝需要的营养素，这些都是宝宝自身没有的重要营养素。在6个月之前提倡纯母乳喂养，6个月加入辅食之后，依然提倡母亲进行母乳喂养。母乳喂养提供给宝宝的不仅仅是我们可以感知得到的营养素，母乳喂养更是和肌肤相亲互动的亲昵时刻。在这种亲子互动中，宝宝所获得的安全感也是他一生中重要的能量来源。多国的研究都证实了母乳喂养的好处，不仅仅母亲患乳腺癌等的几率会下降，宝宝也会更聪明。

抚触，让亲子关系更和谐

多和宝宝互动交流，抚触是个不错的活动。抚触可以促进宝宝的感知觉能力的发展，同时促进大脑发育，妈妈可以抓住宝宝醒着的短暂时光，给宝宝做做抚触，更好地打开小家伙的感觉通道。每天的抚触，给母子提供了一个共处的时光，给孩子做做操，目光的交流，肌肤相

触，都会促进孩子的安全感。

与大脑发育有关的营养素

营养对大脑的作用不可否认。国际著名营养学家、加拿大生物医学联合会主席G.H.Anderson在上个世纪90年代说：“最近1/4世纪，营养学的伟大进展之一就是证实了膳食的质量影响脑的功能。”在维生素的世界里，与其说维生素能提高智力，不如说是那些缺乏营养的食物降低了智力测验成绩。

碳水化合物――脑能量的主要来源

碳水化合物，进入人体之后，以葡萄糖的形式被吸收。脑部本身需要消耗大量的葡萄糖。而脑组织中，葡萄糖和糖原的贮存极少，只够维持几分钟的正常活动，所以，在给宝宝制定一日三餐时，碳水化合物类的食物一定不能忽视。

蛋白质――让脑细胞良好生长

优质的蛋白质不仅能为大脑提供充足的营养，而且还能让脑细胞良好地生长。蛋白质的重要组成成分是氨基酸。而氨基酸中的亮氨酸是脑细胞生长不可缺少的物质；色氨酸与酪氨酸具有传导作用，对大脑思维的活跃性有很大的影响。同时，谷氨酸又能解除氨对大脑的损害。

脂类――大脑发育的基础营养素

脂类是人体组织的重要组成成分，它是脂肪、胆固醇和磷脂的统称。食物中的脂肪是为人体提供能量的三大产热营养素之一，与蛋白质及碳水化合物相比，同质量的脂肪所产生的能量高出一倍多。脂类是构成细胞及细胞微器官界面膜的成分，膜上许多酶蛋白均与脂类相结合并借此发挥生理功能，称为结构性脂质。磷脂和胆固醇本身就是人体细胞中的组成成分。

脂类为人体提供生长发育所需的必需脂肪酸。而这些必需脂肪酸对宝宝的智力发育有重要作用。以DHA（二十二碳六烯酸）为例，它大量存在于人脑细胞中，占大脑脂肪酸的25%～33%，占细胞膜脂肪的二分之一；它与胆碱、磷脂等构成大脑皮质神经细胞膜，是脑细胞储存和处理信息的重要物质结构，对脑细胞的分裂、神经传导等有着极为重要的作用。因而，DHA对提高婴幼儿也是提高宝宝的智商方面具有重要作用。

B族维生素――帮助蛋白质代谢

B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12（叶酸）等。它们都可以帮助大脑进行蛋白质的代谢，为脑部发育出一份力。尤其是维生素B1，更是脑细胞不可缺少的营养素，可促进脑神经元细胞代谢，有效提高宝宝的注意力。

铁――帮助神经发育

铁是体内重要的微量元素，是血红蛋白的重要原料，又是呼吸酶细胞色素和单胺氧化酶辅基的组织成分，单胺氧化酶参与神经系统儿茶酚胺递质的代谢。如果缺铁的话，会影响宝宝的免疫功能、增加宝宝感染的风险，同时还会损害儿童神经和运动发育，影响儿童认知和记忆，导致运动能力发展迟滞，危害近期智能和潜在的远期智能的发展。

锌――集中注意力

锌是体内重要的必需微量元素之一，其含量仅次于铁。锌存在于所有组织中。锌参与人体多种金属酶的组成。在体内的六大酶类中，每类均有含锌酶，在组织呼吸及蛋白质、脂肪、糖及核酸代谢中起重要作用。缺锌表现为生长速度减慢或生长停止，性成熟推迟，性器官

发育不全，味觉减退，机体免疫力降低，食欲不振，出现异食症。可发生在维生素A有储备情况下的暗适应能力减退，呈特征性分布的皮损。另外，严重缺锌也可影响脑功能，表现为急躁、嗜睡、抑郁或学习能力差等。

人类的心智资源是有限的

过去，著名心理学家威廉・詹姆斯曾认为，25岁以后人脑会像熟石膏那样完全失去可塑性。但是今天，借助于新技术的研究发现，大脑的可塑性是持续终生的，成年人通过学习，大脑也会在较短时间（比如几个星期）内发生显著的变化。然而对于当下商家竭力宣传的“大脑开发”这种说法，中国科学院心理研究所研究员、首都师范大学教育学院心理系教授罗劲提到：“虽然说人脑学习的潜力很大，但认知心理学界绝大多数严谨的学者都认为，人类的心智资源其实是十分有限的。因此，对于普通人而言，心智资源的使用中要考虑的主要问题，并不是如何开发并获得无尽的脑能，而是如何像一个勤俭持家的主妇那样，认真用好可支配的每一份精力。”我们需要以现实主义精神，明智地面对和处理心智资源有限这个事实。

游戏的特殊功效

日本某些幼儿园会安排这样的活动：早晨8点半孩子们一到幼儿园，就在大垫子上欢闹，相互扯垫子、抢毛巾拔河，尽情玩耍一个小时，之后上课时，坐立不安的孩子就会很少，大家都乖乖地听课、认真地看书。对于孩子来说，他们的精力需要得到释放，于他们而言，游戏是生活重要的一部分。

当孩子们可以和小伙伴或者家人一起玩角色扮演游戏，跑跑跳跳的时候，他们的思维能

力、应变能力等等都会得到自然而然的发展。而这些，并不需要非得从大脑开发的培训班里获得。

语言

可以促进数学学习

在我们的经验中，都认为男孩子数学应该学得更好一些，但是为什么中小学阶段，女生的数学比男生好？脑科学的研究有怎样的解释呢？北京师范大学认知神经科学与学习研究所周新林教授认为，这可能是因为中小学比较重视数学里面的记忆，而女生这方面恰好有优势，尤其女生具有语言优势，语言是可以促进数学学习的。

上个世纪90年代，人们觉得数学对大脑的活动区域主要在顶叶，而语言关键的脑区是在大脑的左侧，额叶和颞叶。事实上，数学内部也有分工。数学有精算和估算，比如说4+5等于9，像这样的计算是精算，更依赖于语言。而4+5，答案更接近8还是更接近3这种题，这叫估算。精算跟估算的大脑活跃区域是不一样的。目前的研究认为其实估算的活动区域在大脑顶叶，真正代表了一种数学思维。而很精确地计算4+5等于多少，更多代表着一种记忆。

研究认为，数学能力方面并没有显著的性别差异，从潜力上来讲，女生并不比男生差，男生有空间优势，女生有语言优势。空间优势可以帮助做一些题，语言优势能帮助建立学科的概念基础。这些都是学习数学所需要的能力。

天才

很可能是晚熟的

“越聪明的小孩他其实成熟得越晚。”罗劲教授的这番话引起了我们的兴趣。这么看来，我们并不应该一味去追求孩子的早慧，然而为什么晚熟的孩子反而可能更聪明呢？罗劲教授从生物进化论的角度进行了一番解释。联系周围的生物，从生存的角度出发，他说：“智能越高的生物幼年期越长。”罗劲教授生动地描述起来：“小羊生下来就能跑，而小熊需要妈妈带它两年才能独立生活，但是小熊的智力肯定比小羊要高。再看那些小蚂蚱，一生出来就能

蹦、能吃，那是因为它一出生就已经定型了。

而那些智能较高的生物，预留了好多不确定的东西，等着这个世界给它输入相关的信息，然后再根据环境和需要制造出一套比较适合自己的东西。”从这个角度来看，也许，给孩子多一些预留和空白，而不是灌输和压制，他们能更好地发挥自己的智能，更好地适应生存的需要。