科学家研究称:吃芹菜可能使男性避孕等

科学家研究称：吃芹菜可能使男性避孕

男性生吃或熟吃芹菜75克(约两三株)连续一两周后，量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。

来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究，发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性的数量。她对年龄18~20岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后，量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。

上海今年艾滋感染者逾七成拥有高学历

据悉上海市公共卫生临床中心今年以来接受抗病毒治疗的艾滋病感染者有77名，与往年艾滋病感染者年龄偏高、学历偏低有所不同，今年的感染者年龄在20~40岁之间，高学历者占了70%以上，其中上世纪80年代后出生的有14人。

上海市公共卫生临床中心艾滋病科主任医师孙洪清分析认为，这些高学历艾滋病感染者没受到过系统的性卫生知识和预防艾滋病知识的教育，只知道一些基本常识，如使用安全套等。但他们的年龄又处在性活跃期，在激情燃烧的时候，绝大多数人早就把基本常识忘得一干二净，有的还存在着侥幸心理，才酿成苦果。

流动人口凭婚育证明可以享受计生免费服务

按照“属地化管理、市民化服务”的原则，流动人口可以凭《流动人口婚育证明》享有国家政策规定的计划生育、生殖健康基本项目免费服务，逐步与流入地户籍人口享有同等的服务。这是人口计生委等14个部门日前在“关于全面加强农村人口和计划生育工作的若干意见”中明确提出的。

目前，我国流动人口的计划生育管理服务不到位，流动人口违法生育占总量的60%以上。若干意见提出，要坚持以流入地为主、流出地和流入地协调配合的工作机制，积极探索不同类型的区域协作模式，推动形成党政领导统筹协调、各部门密切配合、流入地和流出地互动互补的“一盘棋”格局，统筹解决好流动人口问题。

全国毛发健康知识大奖赛盛大开锣

由中国民族医药学会携手新浪网、雅虎中国、中华网、四家国内知名网站联合主办，中国民族医药学会毛发健康专业委员会承办的“迎奥运，健康从头开始”――“博士园”杯全国毛发健康网络知识大奖赛正式启动。

随着人们工作压力的增大、饮食结构与生活环境的改变，脱发、白发人群已呈大幅度上升趋势。脱发引起的人们身心焦虑，心态失调，精神压力增大等现象，已经日益影响到人们的身心健康。加之农业文明时代“脱发不是病”错误观念的导引，国内有关毛发健康知识传播渠道不畅通，人们普遍缺乏对头发早期护理的正确认识，更加重了脱发、脱秃人群的增多。科学实践证明：毛发健康护理从早期开始并可以贯穿人们生命的始终，许多脱发白发现象是可以预防的。此次活动希望能在全民之间掀起一个爱护头发，关爱头发的科学知识普及活动。

戴帽子“不对路”容易加重脱发

哈尔滨医科大学附属四院皮肤科主任王晓霞接诊了不少因戴帽子“不对路”，而导致脱发加重的患者。王主任提醒，目前天气逐渐转凉，脱发患者连戴帽子的细节也不能忽略。帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。 特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

不少脱发的人觉得，脱发是油脂过多引起的，因而增加洗发的次数，这是一种误解。王晓霞认为，一般秋冬3~4天洗发一次是正常的，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，使脱发加重。

调查显示我国人均年消费乳制品6千克

统计数据表明，全国城乡居民钙摄入量仅为391毫克，相当于推荐摄入量的41%。因此，提高钙的摄入量对于调整饮食结构十分重要。奶类制品是钙摄入的主要食品来源。不过有调查显示，我国人均年消费乳制品仅为6千克，不足世界平均水平的十分之一。因此，建议应适当提高奶类在日常膳食中的比例。

一般来说，坚果、绿色蔬菜、燕麦、鱼及扁豆等，肉骨头与鱼骨头都是钙的良好食品来源。同时，奶和奶制品的含钙量也很丰富，而且比较容易被人体吸收。比如乳清蛋白作为牛奶中的优质蛋白，是牛奶中钙的来源。建议在日常生活中多食用添加乳清蛋白的牛奶、酸奶等奶制品，以便在补充钙的同时摄入更多生物活性成分。

调查显示五成中风病人死于抢救误时

来自卫生部门关于脑卒中(俗称中风)调查数据显示：在对贵州省2270例脑卒中病例调查发现，有54.2%的中风病人死于抢救不及时。脑卒中俗称中风，是大脑血管急性破裂性损伤，仅次于缺血性心脏病猝死，而成为世界各国第二大致死病因，也是首个严重致残疾病的病因。我国一项统计资料显示，全国心脑血管病死亡人数现在位居世界首位。

这次中风调查结果显示，在2270例中风病例中有54.2%的病人没能在发病后3个小时内到达医院接受治疗而死亡，存活的中风患者中3/4留有不同程度的残疾，还导致寿命平均缩短12年。从临床发现，中风发病前会出现五种突发性的症状：麻木，即脸部、手臂或腿部出现麻木，尤其容易发生单侧身体；说话困难或理解困难；单眼或双眼视力模糊，看不清物体；行走困难，头晕眼花，失去平衡或协调能力；不明原因的剧烈头痛。

研究发现：步行速度更快的人更加长寿？

研究人员对近500名老年人进行了大约10年的追踪调查，他们发现，那些步行速度更快的人，在这项研究期间的死亡可能性更小。步态速度可能是暗示人们是否能够长寿的一个很好的指示剂，这甚至对那些看起来基本健康的人也不例外。 在被调查者中，77％的死亡速度更慢，50％的被认为属于中等死亡水平，还有27％的人的死亡速度较快。

实验表明早餐吃2个鸡蛋8周后可减少腰围

许多人为了减肥往往选择不吃早餐。不过，最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐食品可以帮助集中精力、保持充沛活力，甚至帮助保持体重。

美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研究表明，如果让超重妇女每周早餐吃2个鸡蛋(低热量、低脂肪早餐)，共8周，他们中大约有83%的人腰围会减少。另一项发表在《肥胖研究》的研究表明，早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。《美国营养学院杂志》中的一篇文章也表明，摄入低热量、低脂肪早餐(如含蛋白质和粗粮的食品)，可减少你的饥饿感，增加饱满感。

左侧卧位可助孕妇缓解下肢水肿

很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师指出，怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情况，是由于怀孕期间随着胎儿不断增大的子宫压迫下腔静脉、引起血液回流，就会导致下肢水肿。水肿部位常出现在双膝以下特别是脚踝。也有的孕妇大腿、小腿也都会出现水肿。

要在怀孕期间尽量减轻水肿，是无需用药治疗的。要减轻这一症状就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。此外，怀孕期间孕妇的低蛋白状况也会导致孕妇下肢浮肿，这是因为在怀孕期间孕妇和胎儿两个都需要大量蛋白，如果蛋白补充不够的话也会出现上述情况。因此建议孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。