时间：2022-04-06 09:25:55
你可能花费了大量的时间竭力去赢得他人的赞许，或因得不到赞许而忧心忡忡。生活中我们的一言一行若能得到别人的肯定，总是快乐的；遭到别人反对，多半是不舒坦的。这是人之常情。如果寻求赞许已成为你生活的一种需要，那么你现在就该有些行动了。首先，你应该认识到：寻求赞许与其说是生活的必需，不如说是个人的欲望。当然，谁都希望博得掌声、听到赞许或受到称颂。在精神上受到抚慰会给人一种美妙的感觉，而且也确实没有必要在生活中放弃这种享受。
那么，能否由此得到结论：为了得到别人的肯定和赞许，我们应该以此为言行的出发点与终极目标?答案当然是否定的。事实上，倘若真把这点作为一种生活信条，成为一种需要，而不仅仅是欲望时，言行的是非将正误难辨，生活的许多快乐也将随之丧失，人生的不少沮丧挫折将会接踵而至。
如果你希望得到赞许，那么在你未能如愿以偿时，便会十分懊恼，这正是自我挫败的因素所在。同样地，当寻求赞许成为一种需要时，你就会将自己的一部分价值奉献给“外人”，因为你必须得到他人的赞许。在这种情况下，你往往将自我价值置于别人的控制之下，由他们随意抬高或贬低。只有当他们决定给你施舍一定的赞美之辞时，你才会感到高兴。
当别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量时，你的价值将完全取决于他人的看法。因此，你越是需要得到恭维，就越有可能受到别人的支配。把自己的言行局限在“从众”的轨道上，把别人的赞许作为自己生活的出发点，这是不足取的。就快乐的角度来分析，至少有三：第一，这对自己的人格与自尊无疑是一种束缚，由此将带来许多不快乐；第二，生活的快乐就其范围和程度来说，将受到很大的限制：众人没有的快乐，自己不会有，众人有的快乐，自己也未必一定有；第三，开拓、进取这种人生中令人羡慕的快乐，自己永远品尝不到。
相反地，如果你努力培养自我赞许的意识，不为他人的意见所左右，那么你就可以逐步摆脱他人的控制。真正快乐的人，取舍自己言行的标准只服膺两个字：真理。只要是对的，就坚持下去；只要是错的，就加以修正。别人的态度仅供参考而已。这样的人，不会因为别人态度的变化而惶惶不安，也不会因为过多考虑别人的评价而活在举棋不定的犹豫矛盾之中。
如何选择全在你自己。
你越是需要得到恭维，就越有可能受别人的支配。
（摘自《中外书摘》）