不要戳问题的伤口

【前言】不要戳问题的伤口由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。我们往往发现,问题无法真正被解决。为什么?因为绝大多数的婚姻问题都是无法“解决”的。当问题根源是性格或价值观上的差异时,就不会有“解决方法”。寻找解决方法只会徒增挫折感,拉远彼此的距离。 每对夫妻都有问题。如果你以为把焦点放在问题上,便能解决问题,那么很...

想想不停损害彼此关系的问题或正在处理的问题,你是否“挣扎着主导”某件事?伴侣是否过度a掌控?你是否不认同某件事?另一半是否有某种特征,让你感到厌烦甚至无法容忍?

“解决”问题的最好方法就是不理会它。听到这样的说法,你会不会感到惊讶?

或许会,因为过去你听到的都是如何让伴侣听进你的话、如何和伴侣谈判、如何“争取公平”、如何了解伴侣与如何抽出时间坐下来沟通……改善婚姻的传统方法是努力解决冲突与差异,将焦点放在问题上,好像只要能通过遍布问题的荆棘之地,便能得到幸福。悲哀的是,这个方法反而让许多夫妻无助地陷在荆棘丛中。更好的解决方法是,将焦点放在制造和谐气氛、彼此间以善心相待上。只有在和谐的气氛里,才能真正开始消除冲突、解决问题。

心理学家乔治・普兰斯基在《离婚无济于事》中有这样的隐喻:如果手臂上有一个伤口,最不该做的事就是去戳它、挖它、彻底检查它,那样伤口只会更加恶化!相反的,应该为伤口创造一个温和的治疗环境,让它自然痊愈。

两性关系的问题也是如此。

我们往往发现,问题无法真正被解决。为什么?因为绝大多数的婚姻问题都是无法“解决”的。当问题根源是性格或价值观上的差异时,就不会有“解决方法”。寻找解决方法只会徒增挫折感,拉远彼此的距离。

每对夫妻都有问题。如果你以为把焦点放在问题上,便能解决问题,那么很快的,你所得到的将会全是问题。你们关系中最脆弱、最令人不满的部分将会占据你所有的注意力,只留给你们极少的时间追求欢愉、感情与相互支持。心理学家乔治・普兰斯基说:“问题就像金鱼,你喂得越多,它们就长得越大。”

真正解决问题的心灵方法是:就算无法解决所有问题,你们也可以幸福快乐。记住,我们追求的真正目标是:亲密、支持与愉悦。“心灵伴侣”建议你,今晚为另一半准备特别晚餐,或带对方上高级餐厅―就算你不喜欢也没关系,这只是一次练习。

用一种不同以往的方式说“我爱你”。例如用刮胡膏在镜子上写“我爱你”;或做一张心形的烙饼;不定期地写一张爱的小笺给心爱的人;带对方喜欢的一张CD或一本书回家取悦你的另一半;给伴侣一个真诚的赞美;规划一个惊喜的之夜;预约周末的乡下度假别墅;邀请伴侣的好友共享周日早午餐;对目前的某些争论“让步”,让伴侣惊喜,你不生气或不感到委屈,这是你大方送出的一份礼物。

如果想不出方法,那就去买一本格雷格・戈德克的著作《1001个浪漫的方法》,每天为伴侣做一件贴心的事。就算只读10分钟,那本书也能启发创意。

如果在两人的关系中,你一直有被剥削的感觉,为自己做些美好的事,也许会让你舒服点。例如请一天假去登山、逛街购物、做SPA、和好友来一场特别的午餐,或雇个人打扫。

就是那样,那就是解决问题的方法。在两人之间制造和谐气氛,先别管所有的问题还没解决。仔细想想,就算无法解决所有问题,你们也可以幸福快乐。

无论如何,别将注意力放在问题上,别讨论,别试着解决,别过于重视挫折感。当你开始想着不顺之处或感到焦虑、受伤,暂时抛开它们,改想一些愉快的事。如果伴侣挑起事来了,我们就不着痕迹地改变话题。切记,把焦点放在问题上,无法真正解决问题。毕竟,有办法解决的问题,就不叫问题了。

一心一意只想解决眼前的问题,不但无法让问题消失,也不会让彼此快乐。放弃解决问题可以让两人的关系变得自由,也让负面能量转为活泼、温暖的爱。别担心被搁置一旁的问题,请相信,只要专心研究情爱8招,问题会自然消失。当你对感情有更宽广的认知,为两人创造新经历时,你的“问题”会随之转化,自然而然得到解决。

决定享受彼此的美好即是一种报酬。

―摘自《8步成就心灵伴侣》,北京航空航天大学出版社