时间：2022-03-18 07:38:17
你周围的人是否常常埋怨社会不公，别人对自己不好，心里充满了怨恨呢？当然也包括你自己。答案是肯定的。很多时候，我们都有这样的感觉。而这种事情经常会发生在亲人之间、邻里之间、同事之间……如果长时间“积怨”，会对身心造成伤害的。
案例一：有一位长辈，老人家一辈子勤勤恳恳，任劳任怨。平日照顾老的，又要照顾小的，嘘寒问暖，宁愿自己吃剩饭也要把好吃的让给家人。她心里却总琢磨着什么时候能够得到点家人的关心和问候。长辈的子女很孝顺，经常买些东西孝敬老人，老人总是说太贵了，不好用而坚持过去的生活方式。即使买了一些很好的食材，老人也会因为舍不得吃放在冰箱里，等到快坏了再拿出来。小辈们有时候自然会埋怨老人糟蹋食物，甚至不知好歹。久而久之，小辈们也不再那么殷勤了，老人得到的埋怨就更多了。这次老人生病了，更是感觉委屈异常，觉得自己一辈子付出了那么多，得不到一点回报。
其实，在现实生活中很多人都在为他人活着而不是为自己，尤其是老一辈人。付出是想得到回报，对于家庭的付出希望家庭给予肯定，而忽视了自己的需要和诉求。当然也可以理解为，自己的需要就是得到他人的尊重和肯定，只是因为方式单一，总是得不到认可。小辈有他们的生活方式，享受生活及时行乐；老人有他们的生活方式，勤俭持家精打细算。这是代沟，也是分歧，总想着自己的习惯和底线，就会和他人格格不入，也会把他人认为的好都想成了坏。
我们很多人都在追求被尊重的感觉。家庭妇女依靠家庭劳动，职场依靠业绩，创业依靠财富。即使最后你达成了目标，得到了你想要的尊重，你确定你就会满足和幸福吗？放弃了自我的追求，博得表层的满足和尊重，是无法得到自身的幸福和快乐的。而追求表层的快乐和满足，同样只是满足了暂时的需要，长久来说依然是不满足占主导，依然生活在抱怨和烦恼的情景中。
案例二：A家门口有个院子，为了停车方便就把院子和马路修通便于掉头。A家的汽车掉好了头就可以停到自己院子门口，别家的车子依然可以过来掉头；但是如果A家的汽车掉头之后停在修通的那条道路上，别家就无法掉头了。A家修通之后，别家也很高兴，总喜欢到A家门口掉头，可是A家不高兴了，认为别家占了便宜，总来掉头，就把道路占了，就让别家都不能掉头了。结果怎么样呢？A家最后也无法掉头了，因为别家看到A家这么小气，都早早的把车子停到通道附近。这么一来，虽然A家有通道，但是因为靠近马路的地方都被别家汽车占用了，也没有空间掉头，整个这一片的汽车都无法掉头。
A家埋怨别家占人便宜心生不悦，别家埋怨A家小气偏跟人怄气，怨念就是这么产生的。我们总想着占他人的便宜，而不想着与人方便。如果能跟故事的开始一样，大家把通道让出来，岂不是和和气气？
总想着别人对你好，而不想着对别人好；或者想着别人对我好了之后，我再对别人好。这些观念都是造就怨恨不和谐的原因。只有做到对别人好，甚至要不求回报地对他人好，别人才会感激你，才会对你好，原先你可能的怨念才会消失。我们个人的修养品性提高之后，不论他人是否感激你，你的行为都是来自于自己内心的诉求，这便是心安，这便是理得！
期望那位患病的长辈在康复后多为自己的生活着想一下，不再想着期待他人的回报，自己快乐才是重要的。期望A家的通道让出来，与人方便自己方便，同样不期待回报。心性高远些，自然少了埋怨，多了一份他人的尊重。